Ненавистный живот

Я тоже борюсь с животом после 2-х беременностей.Считаю калории,занимаюсь шейпингом.Первые результаты почувствовала через месяц.Это труд ,это работа над собой.А вы быстрее под нож.Зачем?Все поправимо.Просто надо постараться.

зачем вам там это делать? для кого?

Ха.ха.ха. посмеялась.извините автор.ха.ха.не могу успокоится.пишите еще

живот перевязывайте плотнее шарфом, тканью хлобчатобумажной, только что ткань широкой была, туго перевязывайте так на несколько часов и кожа подтянется. это старый дедовский метод, с чужих слов правда, сама не пробовала, но уж лучше чем операция.

бодифлекс вам в помощь

Простите, я может не в тему, есть женщина, тренер по фитнесу, я не помню, как её зовут. Она такая мужиковатая, коренастая, коротко стриженные тёмные волосы. Грубая довольно таки ещё. Кто-нибудь может подсказать, как её зовут? Ищу видео с её занятиями на youty-бе, а без имени не могу найти. Подскажите кто-нибудь, она русская.

У Вас разрыв / расхождение мышц. Пресс можно качать до посинения. Примерно 300 тыс это стоит.

Ага диастаз ?? Проверьте есть ли у вас он. В интернете тест описан. И почитайте что делать при диастазе

Пресс качать нельзя при нем

Анна куркурина. самый лучший тренер по моему мнению. я за пару месяцев высушила живот руки и убрала целлюлит с ещё видюшками.

Спасибо, именно её я и искала.

Девочки, я ходила к тренеру. Она ведет российскую программу изотон. Когда узнала, что этой женщине почти 50 и у нее 3 детей, была в полном шоке. Занимаюсь с ней теперь постоянно и могу сказать, что результат был виден через первые 1,5 месяца. И о операциях у меня даже речи не было. Могу поделиться контактами ее или контактами студии, куда к ней хожу

Под нож ложиться - последнее дело! Попробуйте упражнения совмещать с диетой + как временную меру можно использовать компрессионное белье: и живот скроет, и при тренировках поможет быстрее разогревать мышцы и больших результатов достичь. В качестве совета могу сказать, что фирма санком себя хорошо зарекомендовала.