Наела 5 кг за 5 дней как сбросить обратно

Ох, автор, а я 2 кг наела((, хотела организовать голодные дни с сегодняшнего дня, но муж испёк пирожки, сварил грибной суп-пюре..., короче, опять наелась. Смотрю на себя в зеркало и тошнит от того, что вижу, но, похоже, это меня не мотивирует. Попробую с завтрашнего дня)), тоже купила йогурты без добавок, кефор, овсяный велле.

точно также.
Перестаёшь есть.Совсем.Ничего с тобой не случится.

5 дней голодовки

это ж сколько надо жрать! вот зачем, скажите, ну зачем есть как ни в себя?))) 3 дня питьевых и все уйдет

да нормально я ела не все подряд но все равно там тортика там шампанского там мартини там картошечки там рыбки ну и все в таком духе. А до этого 3 месяца утром кефир днем мясо вечером бассейн. Идеальная фигура начала вырисоаываться и вот опять +5 ненавижу себя...лежу как тюлень и лень вставать

я вообще не готовила по гостям ходила 5 дней. Дома нет ничего кроме полезной еды и еды для сына.

надо встать, сходить в канцелярский магазин, купить скотч пошире, ну я думаю дальше Вы сами поняли, что делать))

5 кг нажрать нереально,простой подсчёт калорий и веса еды тебе наглядно покажет.Мочегонного выпей,бухала поди как хрюша и отекла ))))

Я сегодня села на гречневую диету. Уже 500грамм скинула за день (не за сутки!). Гречку надо запарить кипятком, укутать и подержать пару-тройку часов или всю ночь (я запариваю в термосе). Кроме гречки еще можно 1 проц кефир. Я еще в кашу добавляю размоченную морскую капусту. Больше ничего. Тяжеловато без вкусностей, но зато очень эффективно.

Реально, бывало такое, и я алко не пью практически.

Обмотать шею, повеситься?!

а я скинула 😂😂 жрать меньше надо

Цыганка-голодранка!!!
Фуууу..... Такой быть!!

а кому мне надо было готовить если нас пригласили

Конешно не пьешь. Ты ХАЛКАЕШЬ!!! Как не в себя...(((

Невозможно наесть 5 кг за 5 дней. Сколько бы вы не ели. Просто отёки, фекалии внутри, уж простите. Максимум вы могли набрать 1 кг за 5 дней, если переедали по-чёрному.
Перестаньте заниматься фигнёй (диеты, педали, плавание), идите в тренажёрный зал и организуйте себе правильное дробное питание. На всю жизнь.

н_и_х_у_я вы кушаете)) питьевая диета, детокс-соки, на кардио пахать как лошадь.

Если бы ели действительно нормально, то ни грамма бы не набрали.
Есть раз в день - не нормально. Для здоровья и хорошей фигуры необходимо есть хотя бы каждые 3 часа, соблюдая баланс КБЖУ. Бассейн - очень хорошая вещь, но только в дополнение к основным тренировкам.

Вот зачем фигнёй страдать? Ну скажите мне, зачем??

завтра нельзя есть до первой звезды,послезавтра Рождество!

Не если тушка лежит и встать не может, то значит ещё переваривает.
Кофе в постель, спирт в стопку, фенолфталеин в вену.
Ъ)))))

приготовила фуросемид

Я набрала 1,5 кг, но пока не худею,надеюсь что на катке все само сбросится ,а так стараюсь не есть после 9

Ну вы и жрете женщины...

А я вот набрала всего 2 кг, и не жалею... Весила 48 сейчас около 50... Так даже милее))))

а как его правильно готовить - в кляре обжаривать или в простой панировке?
или вместо укропа на глазунье?
знаю, его часто в арбузы добавляют перед санитарной зоной, чтоб поездка раем не казалась ....

Больше 200 грамм жира за сутки набрать нельзя, никак, ни при каких обстоятельствах. За 5 дней максимум 1 кг при условии безбожного обжорства.

Мне бы наесть... Я умудрилась заболеть за неделю до нг и провалялась с температурой под 40(((( 31.12 встала и почти рухнула в обморок) мало ела пока с температурой валялась)
Ваще я худыха и не могу поправица. Хоть и сын школтник и мне 30

не боитесь сына бросать?

фу туши майонезные.

почему бросать он со мной был

ему 15 лет

просто он салатные листья не ест а мясо любит

Может ее хряку-сыну под тридцатник?!

Выглядит на сорокет наверное

36, ***** что-ли, лечись

Я с вами.утром спорт
и диеты

73 кг сводит меня с ума

Да легко. Теперь 5 дней на кефире (проверено) В день по килограмму.

Я корова

вы, сколько кг

Пожалуйста, помогите мне.73кг это безумие

Линда ты??!
Ты же вроде ворона была, не?!

А я свинЬЬя, будем знакомы?

БЕЗУМИЕ?????
Безумие это у меня -83!!!!

Линда певецa

кaкой-рoст

172

Я 160 см