Доброго времени суток,дорогие, за зиму очень сильно поправилась. Села за штудирование различных диет и наткнулась на питьевую . При такой диете разрешается пить все, что пьется молочные продукты, бульоны(овощной или куриный), чаи, кофе, какао и обязательно 1,5 л. воды в день. Я почитала отзывы, говорят,что худеется хорошо. . Кто-нибудь уже пробовал такую диету? Девочки или посоветуйте ту на которой вам удалось похудеть ))
сидела честно с понедельника, вчера сломалась на салатике)))
На верное это голодно.
Не глупите. Сорвёте себе метаболизм, потом всю жизнь расхлебывать будете (есть немало примеров знакомых ). Просто уберите мучное и сладкое и уже от этого начнёте худеть.
Мне очень нравится худеть на капустном супчике. Не голодно. Для поддержки веса иногда ем его на ужин.
Господи, девушки, зачем губить своё здоровье? Лучше и действеннее правильного питания + спорта ещё никто не придумал!