питьевая диета

На питьевой вы естественно похудеете,но потом этот вес снова к вам вернется,поэтому лучше пп+спорт)

хорошая диета, автор, по кг в день стабильно уходит, но потом надо постараться не отожрать их обратно)

буду стараться) а то скоро лето, отпуск, нужно приводить себя в порядок)

***** .......

Зачем диеты? Господи, вам обвисшая кожа нужна? Для меня женщина на диете это синоним ущербной бабы, занимайтесь спортом!! И следите за собой круглый год а не перед отпуском

вот лично я занимаюсь фитнесом, к полноте не склонна, но за зиму всё равно набираю 3-4 кг, которые к весне сбрасываю, на подобных диетах. и чё?

Не стоит садиться на диету, ни к чему хорошему это не приведет. Поэтому, придержусь мнения первого комментатора: правильное питание + спорт. И фигуру в порядок приведете, и здоровье не угробите.