Как похудеть за месяц на 10 кг? Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Как похудеть за месяц на 10 кг?

Очень хочется похудеть к лету. Примерно знаю, как добиться этого. Но хочется почитать какие вы методы пробовали и послушать ваши советы)

Ответы (29) Ответить
  • Похудела на 11 кг за месяц и две недели .
    Если есть вк найди меня я напишу как худела Кристина вл

  • Реклама

  • Посоветую рецепт с "Ванна с содой" ну ещё хороша "Кефирная И творожная диета" можешь найти эти рецептик в интернете.Ну ещё много хороших групп в ВК поищи👍

  • Я сидела на диете протасова 35 дней, скинула с 69 до 60, привыкла к траве и зеленым яблокам, хотя раньше их практически не ела. На тридцать пятый день улетела в Таиланд отдыхать, там есть вредного тоже не хотелось особо, так как диета очень меня вогнала в рамки. Так что ничего не набрала.

  • За месяц на 10? Зачем так над собой издеваться??? Вода и яблоки-больше ничего.

  • Маргарита

    Посоветую рецепт с "Ванна с содой"


    Это что-то новенькое. Реально помогает? Расскажите подробней.

  • Легко.
    Завтрак- 1- Свежий огурец, и куриная грудка отварная-100г.
    Обед- Салат из белокачанной капусты-150г. и отварная рыба (белая )-100г
    Ужин- кефир 1%+ столовая ложка отрубей.
    И так месяц.

  • А какой вес изначальный?

  • Мира

    Очень хочется похудеть к лету. Примерно знаю, как добиться этого. Но хочется почитать какие вы методы пробовали и послушать ваши советы)


    Поститься надо было.
    Я за время Великого Поста всегда 7-8 кг скидываю.
    К лету самое-то.

  • Гость

    Поститься надо было.Я за время Великого Поста всегда 7-8 кг скидываю.К лету самое-то.


    Судя по вашему тексту для пост = диета.
    Набожный человек не напишет "поститься надо было"

  • Гость

    Судя по вашему тексту для пост = диета.Набожный человек не напишет "поститься надо было"


    Согласен, совсем все у людей в башке перемешалось.

  • Есть овсянку на воде и иногда куриную грудку... наверное... но я бы не стала...
    Еще ходить в среднем темпе каждый день по 40 минут... это ближе к истине

  • Гость

    Судя по вашему тексту для пост = диета.Набожный человек не напишет "поститься надо было"


    Пост- это не диета, а борьба со страстями. У меня- ИМЕЕТСЯ страсть- чревоугодие (люблю я пожрать) И во время поста, очень жестко ограничиваю себя в питании (именно борюсь с пристрастием)
    Где в моем комменте информация о моей набожности???

  • Катя

    Согласен, совсем все у людей в башке перемешалось.


    Учитесь воспринимать информацию правильно. А не как вам вздумается.

  • Гость

    Пост- это не диета, а борьба со страстями. У меня- ИМЕЕТСЯ страсть- чревоугодие (люблю я пожрать) И во время поста, очень жестко ограничиваю себя в питании (именно борюсь с пристрастием)Где в моем комменте информация о моей набожности???


    Для меня пост это для людей верующих, набожных.
    А сексом вы тоже не занимались? А то некоторые постятся (худеют) и сексом занимаются

  • Гость

    Поститься надо было.Я за время Великого Поста всегда 7-8 кг скидываю.К лету самое-то.


    а нажираете их зачем каждый год?

  • Гость

    Для меня пост это для людей верующих, набожных. А сексом вы тоже не занимались? А то некоторые постятся (худеют) и сексом занимаются


    А вы в курсе, что с МУЖЕМ можно заниматься сексом во время поста?

  • Гость

    а нажираете их зачем каждый год?


    ВЫ может и нажираете, а я их сбрасываю.

  • Гость

    А вы в курсе, что с МУЖЕМ можно заниматься сексом во время поста?


    А аы в курсе, что даже с мужем нельзя?! Нельзя. Даже с мужем. Это пост
    Во ***** народ

  • Гость

    А аы в курсе, что даже с мужем нельзя?! Нельзя. Даже с мужем. Это постВо ***** народ


    МОЖНО!!! И слышала это лично от настоятеля храма.
    МОЖНО! Нельзя мужу отказывать (во время поста особенно) Т.что МОЖНО!! Узбагойтезь!

  • Для тупппых выскочек:
    Поэтому вопрос о разрешении вступить в сексуальный контакт во время поста не имеет под собой определенной почвы для возражений. Православные могут любить друг друга во время постных дней или продолжительных постов. Апостол Павел четко говорит в одном из своих посланий, чтобы жена не удалялась от своего мужа и наоборот. Однако дальше приводит важное замечание, что воздерживаться от секса следует ради поста и молитвы, но только по обоюдному согласию.
    Получается, если супруги единодушно решат воздерживаться от сексуальной близости на какое-то время из-за стремления поститься, то это хорошо. Но при нежелании одного из супругов воздерживаться от интимной близости, второй партнер не имеет права отказать, основываясь исключительно на запрете занятия сексом в постный день.
    Но есть дни, когда заниматься сексом во время поста нежелательно или даже запрещено. Так, страстная пятница и вся страстная седмица может быть рассматриваема в этом контексте. Особое время, в которое Церковь запрещает вступать в интимную связь, - дни подготовки к таинству святого причастия. Это время особого говения, поэтому тут необходимо воздержание от половой близости. Но в остальное время четких указаний на этот счет нет, а поэтому православные супруги сами вправе решать, как устраивать свою сексуальную жизнь.
    Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-855106-mozhno-li-pravoslavnym-suprugam-zanimatsya-seksom-vo-vremya-posta#ixzz47KAXuOZA

  • Худеть помогает простое упражнение - катание по полу. Ложишься на пол и катаешься примерно 20-30 минут.

  • Гость

    За месяц на 10? Зачем так над собой издеваться??? Вода и яблоки-больше ничего.


    причём немытые.....

  • Гость


    Судя по вашему тексту для пост = диета.
    Набожный человек не напишет "поститься надо было"


    Очень правильный подход.Многие стараются сбросить лишний вес во время поста.

  • занимаюсь спортом, время от времени делаю очистку организма курсом полисорба(так худеется эффективнее, как я заметила), затем плавно перехожу на пп

  • Мира

    Очень хочется похудеть к лету. Примерно знаю, как добиться этого. Но хочется почитать какие вы методы пробовали и послушать ваши советы)


    http://slimgipnoz.ru/l/w/

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь