Уменьшение икр

Отрезать

Я наоборот - пытаюсь нарастить. Это же красиво - накаченные икры.

Никак это генетика

Качать, а после - растяжка.

А автор с жиру бесится :)

Да ну, если накачанные - сапоги не налезают или сидят плохо, узкие джинсы тоже.

У меня накачанные, 31 см, очень удобно и красиво все, правда, сапоги всё равно болтаются.

слышала, что растяжкой. у меня такая же проблема(

а я увеличить хочу..Вот как только???

ничего не бешусь! у меня ширина коленка в обхвате 35 см, а в самой выступающей части икры 38,5

я накачала занимаясь балетом. раньше были худые ноги.это не генетика

искала в интернете где можно отрезать. но,к сожалению, в россии видимо только наращивают икроножную мышцу(