Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Худеем вместе!

Сейчас июнь уже носим открытую одежду, но в бикини еще не лезем. Я предлагаю за 1 месяц похудеть! Кто со мной? Скидывайте диеты и ваши тренировки, если уже начали. Жду ваших ответов!

Ответы (14) Ответить
  • Толстуха

  • Реклама

  • Блин, ну не поленитесь же, посмотрите по поиску сколько таких тем. Зачем спрашивать об одном и то же?

  • Я вот не понимаю зачем обзывать человека, если вы его в лицо не знаете! Может там вопрос 5 кг. Я бы лично сбросила 7 кг после родов, и интересно меня тоже можно так назвать? Мой вес 69 рост 173

  • Автор,
    Та же проблема! Вы уже начали диету? Я собираюсь начать. Думаю не есть после 18.00, после 12 есть легкую пищу и ограничить прием пищи тремя разами в день.

  • Инга

    Я вот не понимаю зачем обзывать человека, если вы его в лицо не знаете! Может там вопрос 5 кг. Я бы лично сбросила 7 кг после родов, и интересно меня тоже можно так назвать? Мой вес 69 рост 173


    и ты толстуха

  • Гость

    Автор,Та же проблема! Вы уже начали диету? Я собираюсь начать. Думаю не есть после 18.00, после 12 есть легкую пищу и ограничить прием пищи тремя разами в день.


    Ограничить нужно не количество приемов пищи, а количество потребляемой пищи. Т.есть РАЗДЕЛИТЕ то что вы собираетесь есть 3 раза, пополам, и ешьте 6 раз. Этим, вы обмен веществ разгоните.

  • Я хочу попробовать сесть на гречневую диету. Кто уже пробовал, какой результат?

  • Автор

    Я хочу попробовать сесть на гречневую диету. Кто уже пробовал, какой результат?


    Хорший результат. Но все вернулось через пару недель, как только вышла из диеты ( слезла с гречки)

  • Автор, это не означает, если Вы не влезаете в бикини, то и все такие. Вам надо, то худейте. Я, например, постоянно спортом занимаюсь, и фигура всегда готова к пляжу, что зимой что летом. Надо круглый год за собой следить, а не только перед летом. Одумалась она..кто тебе виноват что ты не влезаешь в бикини?

  • добрый день.
    я использую домашний массажер нозоми - 103! очень довольна! вместе с физической нагрузкой чередую, хожу на пилатес.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня