Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Как избавиться от целлюлита?

Как избавиться от целлюлита, уже не могу с этим бороться мне 22 спортом занимаюсь, правда всего пол года, но пока ничего не проходит, рост 162 вес 52, пробовала различные обертывания, но эффекта нет, стараюсь питаться правильно, редко что то лишнее позволяю. Подскажите что делать,для меня это огромный комплекс.

Нравится0
Не нравится0
Ответы (25) Ответить
  • Без паники. Даже у фитнес телок есть целлюлит. Это связано с гормонами и прочей лабудой... Убрать совсем не получится. А уменьшить целлюлит - легко. Массажируйте бедра банками, продаются в аптеке. Или обычными, типа майонезными (горлышком в телу). Широкими, круговыми движениями 20 минут в день. Для массажа используйте антицеллюлитный или любой крем для массажа. Я сама так делаю👍

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Уменьшать процент жира, вот и всё.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    нет у фитнес телок целлюлита, женщина 😉 вы можете что угодно придумать, но развитая мышечная ткань не дает жиру лежать комьями) поэтому ваши банки и растирания оставьте при себе.
    автор, больше спорта.


    ну не скажи. Я вот спортивная, но именно неровность кожи спортом никак не уберешь. А банками как раз помогают. Только надо не месяц интенсивно делать, а потом бросить, а минимум полгода регулярно, хотя бы раза три в неделю минут по 20. Ну и плюс спорт и не грамма гадости. Режим дня тоже в порядок привести. Смотря насколько там все запущено. Если там огромные бугры и жиры то ноги как в 15 лет уже увы никогда не будут. Но если действительно ВСЕ делать упорно и регулярно - через полгода обязательно будет намного лучше. Питание и спорт - на всю жизнь, иначе снова вылезет. Массажи и банки время от времени повторять, разминать кожу и мышцы никогда не помешает.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость


    нет у фитнес телок целлюлита, женщина 😉

    Есть у фитнес телок целлюлит😄, за редким исключением. Целлюлита нет у профессиональных спортсменок.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я делаю душ шарко раз в пол года или гидромассаж, очень действенно. По 15 сеансов за заход, шарко эффективнее и очень доступно, всем по карману делают в обычных больницах и салонах красоты. Сеанс в больнице обходится в 200р) но шарко противопоказан при варикозе, мионе и мастопатии меня об этом доктор уточнительно спросила

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость


    Я делаю душ шарко раз в пол года или гидромассаж, очень действенно. По 15 сеансов за заход, шарко эффективнее и очень доступно, всем по карману делают в обычных больницах и салонах красоты. Сеанс в больнице обходится в 200р) но шарко противопоказан при варикозе, мионе и мастопатии меня об этом доктор уточнительно спросила


    Миоме

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    нет у фитнес телок целлюлита, женщина 😉 вы можете что угодно придумать, но развитая мышечная ткань не дает жиру лежать комьями) поэтому ваши банки и растирания оставьте при себе.
    автор, больше спорта.


    +++

    Нравится0
    Не нравится0
  • 44 кг


    +++

    Как же достала эта дистрофичка. Пиарит свою анорексию... Иди мяска поешь.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Раиса Свиноплясова🐽

    Как же достала эта дистрофичка. Пиарит свою анорексию... Иди мяска поешь.


    Ты вообще кто, что я тебя достала? :-)
    Мяско, в основном, и ем, и до анорексии мне как до Луны и обратно))

    Нравится0
    Не нравится0
  • 44 кг


    Ты вообще кто, что я тебя достала? :-)
    Мяско, в основном, и ем, и до анорексии мне как до Луны и обратно))

    И "тыкать" мне не надо. Конечно, анорексичка не считает себя таковой, классика... А вот, Юленька Началова вовремя опомнилась -в 44 кг, кстати. Ели в чувство привели психиатры... Сейчас она ок, подправилась, хоть на человека стала похожа.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Раиса Свиноплясова🐽

    И "тыкать" мне не надо. Конечно, анорексичка не считает себя таковой, классика... А вот, Юленька Началова вовремя опомнилась -в 44 кг, кстати. Ели в чувство привели психиатры... Сейчас она ок, подправилась, хоть на человека стала похожа.


    Ты мне первая "тыкнула", так что сорри)
    Анорексички не едят каждые 2 часа, не соблюдают необходимую калорийность (3500 ккал), не соблюдают баланс БЖУ, не ведут активный образ жизни и не занимаются спортом)

    Нравится0
    Не нравится0
  • 44 кг


    Ты мне первая "тыкнула", так что сорри)
    Анорексички не едят каждые 2 часа, не соблюдают необходимую калорийность (3500 ккал), не соблюдают баланс БЖУ, не ведут активный образ жизни и не занимаются спортом)

    Не буду спорить, бесполезняк... Такими случаями 44 кг и меньше занимаются профессионалы, психиатры и то не всегда успешно, куда уж мне "толковать" с вами, ога... Удачи.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мне помогает баночный массаж и плавание, поехала на море, было чуток в области квадрицепса, бассейн на полгода закрыли, поэтому полностью не удалось избавиться. На море, много плавала, двигалась, вернулась, всё ровненько.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Раиса Свиноплясова🐽

    44 кг
    Ты мне первая "тыкнула", так что сорри)
    Анорексички не едят каждые 2 часа, не соблюдают необходимую калорийность (3500 ккал), не соблюдают баланс БЖУ, не ведут активный образ жизни и не занимаются спортом) Не буду спорить, бесполезняк... Такими случаями 44 кг и меньше занимаются профессионалы, психиатры и то не всегда успешно, куда уж мне "толковать" с вами, ога... Удачи.


    )) Да у неё рост метр с кепкой, так что всё нормально)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость


    )) Да у неё рост метр с кепкой, так что всё нормально)


    Ну, 157, конечно, сантиметров на 7 выше, чем "метр с кепкой", но суть вы уловили :-)

    Нравится0
    Не нравится0
  • надо кардио, исключить соль из питания.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    надо кардио, исключить соль из питания.


    Полностью исключать соль вредно для почек. Сократить до 5 грамм - нормально.

    Нравится0
    Не нравится0
  • мне 21 год. рост у меня 163, а вес 50 кг. Занимаюсь спортом постоянно и все равно на задней части бедра, прям под ягодицами целлюлит. Я не могла от него никак избавится. Мне посоветовали сделать курс массажа. Я пришла в Центр Красоты и косметологии 21 века, Я купила курс из 10 сеансов, параллельно я делала инъекции цинара плюс, у Светланы Калистрадновны, в этом же салоне. Результат был ошеламительный!!!! Всем советую обратиться к Светлане Калистрадновне, она замечательный, высококвалифицированный специалист. При этом у нее бесплатные консультации.

    Нравится0
    Не нравится0
  • В таком возрасте еще рано сильно паниковать. Массаж, спор и правильное питание. Попробуйте массажеры. Я меня есть антицеллюлитный массажер из Созвездия Красоты. Пользуюсь со специальными средствами от Beauty Style. Вместе дают отличный результат. Еще плавание на ура решает проблему. Существует одежда специальная с косметикой, она тоже, говорят, помогает. Нужно пробовать и искать свой работающий вариант.

    Нравится0
    Не нравится0
  • tanechka.dorofeeva.1986

    В таком возрасте еще рано сильно паниковать. Массаж, спор и правильное питание. Попробуйте массажеры. Я меня есть антицеллюлитный массажер из Созвездия Красоты. Пользуюсь со специальными средствами от Beauty Style. Вместе дают отличный результат. Еще плавание на ура решает проблему. Существует одежда специальная с косметикой, она тоже, говорят, помогает. Нужно пробовать и искать свой работающий вариант.


    У меня есть антицеллюлитный массажер из Созвездия Красоты.
    эх... очепятки, вечер, усталость)))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Рая


    Как избавиться от целлюлита, уже не могу с этим бороться мне 22 спортом занимаюсь, правда всего пол года, но пока ничего не проходит, рост 162 вес 52, пробовала различные обертывания, но эффекта нет, стараюсь питаться правильно, редко что то лишнее позволяю. Подскажите что делать,для меня это огромный комплекс.


    Говорю вам как фитнес инструктор!! Инструктор групповых программ! Меньше есть!!!!!!!!! Но не голодать ! и больше заниматься, желательно не вяло ходить на дорожке а усиленно приседать либо в качалке, либо скакать на Степе, зумбе и прочих групповых!!!!! Массажи и обертывания НЕ ПОМОГУТ!!!!!!!!!!!! Деньги не тратьте!! Удачи и успеха вам, вы молодец!

    Нравится0
    Не нравится0
  • У меня зона галифе тоже проблемная, от приседаний и прочих упражнений сильного эффекта не заметила, поэтому стала искать более действенные методы. Услышала про метод увт и решила попробовать, уж больно отзывы хорошие были об этой процедуре. В ходе поисков вышла на центр коррекции Идеал Сайз. Записалась... десяти сеансов хватило, чтобы привести мою кожу в идеальный вид, она стала упругая и гладкая. В центре работают опытные врачи, курс подбирается индивидуально, учитывая все нюансы, чтобы достичь максимального эффекта. Кстати, там периодически бывают очень хорошие скидки, вот и сейчас как раз они есть, можно неплохо сэконмить

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: красота