Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Как избавиться от целлюлита?

Как избавиться от целлюлита, уже не могу с этим бороться мне 22 спортом занимаюсь, правда всего пол года, но пока ничего не проходит, рост 162 вес 52, пробовала различные обертывания, но эффекта нет, стараюсь питаться правильно, редко что то лишнее позволяю. Подскажите что делать,для меня это огромный комплекс.

Ответы (25) Ответить
  • Без паники. Даже у фитнес телок есть целлюлит. Это связано с гормонами и прочей лабудой... Убрать совсем не получится. А уменьшить целлюлит - легко. Массажируйте бедра банками, продаются в аптеке. Или обычными, типа майонезными (горлышком в телу). Широкими, круговыми движениями 20 минут в день. Для массажа используйте антицеллюлитный или любой крем для массажа. Я сама так делаю👍

  • Реклама

  • Уменьшать процент жира, вот и всё.

  • Гость

    нет у фитнес телок целлюлита, женщина 😉 вы можете что угодно придумать, но развитая мышечная ткань не дает жиру лежать комьями) поэтому ваши банки и растирания оставьте при себе.
    автор, больше спорта.


    ну не скажи. Я вот спортивная, но именно неровность кожи спортом никак не уберешь. А банками как раз помогают. Только надо не месяц интенсивно делать, а потом бросить, а минимум полгода регулярно, хотя бы раза три в неделю минут по 20. Ну и плюс спорт и не грамма гадости. Режим дня тоже в порядок привести. Смотря насколько там все запущено. Если там огромные бугры и жиры то ноги как в 15 лет уже увы никогда не будут. Но если действительно ВСЕ делать упорно и регулярно - через полгода обязательно будет намного лучше. Питание и спорт - на всю жизнь, иначе снова вылезет. Массажи и банки время от времени повторять, разминать кожу и мышцы никогда не помешает.

  • Гость


    нет у фитнес телок целлюлита, женщина 😉

    Есть у фитнес телок целлюлит😄, за редким исключением. Целлюлита нет у профессиональных спортсменок.

  • Я делаю душ шарко раз в пол года или гидромассаж, очень действенно. По 15 сеансов за заход, шарко эффективнее и очень доступно, всем по карману делают в обычных больницах и салонах красоты. Сеанс в больнице обходится в 200р) но шарко противопоказан при варикозе, мионе и мастопатии меня об этом доктор уточнительно спросила

  • Гость


    Я делаю душ шарко раз в пол года или гидромассаж, очень действенно. По 15 сеансов за заход, шарко эффективнее и очень доступно, всем по карману делают в обычных больницах и салонах красоты. Сеанс в больнице обходится в 200р) но шарко противопоказан при варикозе, мионе и мастопатии меня об этом доктор уточнительно спросила


    Миоме

  • Гость

    нет у фитнес телок целлюлита, женщина 😉 вы можете что угодно придумать, но развитая мышечная ткань не дает жиру лежать комьями) поэтому ваши банки и растирания оставьте при себе.
    автор, больше спорта.


    +++

  • 44 кг


    +++

    Как же достала эта дистрофичка. Пиарит свою анорексию... Иди мяска поешь.

  • Раиса Свиноплясова🐽

    Как же достала эта дистрофичка. Пиарит свою анорексию... Иди мяска поешь.


    Ты вообще кто, что я тебя достала? :-)
    Мяско, в основном, и ем, и до анорексии мне как до Луны и обратно))

  • 44 кг


    Ты вообще кто, что я тебя достала? :-)
    Мяско, в основном, и ем, и до анорексии мне как до Луны и обратно))

    И "тыкать" мне не надо. Конечно, анорексичка не считает себя таковой, классика... А вот, Юленька Началова вовремя опомнилась -в 44 кг, кстати. Ели в чувство привели психиатры... Сейчас она ок, подправилась, хоть на человека стала похожа.

  • Раиса Свиноплясова🐽

    И "тыкать" мне не надо. Конечно, анорексичка не считает себя таковой, классика... А вот, Юленька Началова вовремя опомнилась -в 44 кг, кстати. Ели в чувство привели психиатры... Сейчас она ок, подправилась, хоть на человека стала похожа.


    Ты мне первая "тыкнула", так что сорри)
    Анорексички не едят каждые 2 часа, не соблюдают необходимую калорийность (3500 ккал), не соблюдают баланс БЖУ, не ведут активный образ жизни и не занимаются спортом)

  • 44 кг


    Ты мне первая "тыкнула", так что сорри)
    Анорексички не едят каждые 2 часа, не соблюдают необходимую калорийность (3500 ккал), не соблюдают баланс БЖУ, не ведут активный образ жизни и не занимаются спортом)

    Не буду спорить, бесполезняк... Такими случаями 44 кг и меньше занимаются профессионалы, психиатры и то не всегда успешно, куда уж мне "толковать" с вами, ога... Удачи.

  • Мне помогает баночный массаж и плавание, поехала на море, было чуток в области квадрицепса, бассейн на полгода закрыли, поэтому полностью не удалось избавиться. На море, много плавала, двигалась, вернулась, всё ровненько.

  • Раиса Свиноплясова🐽

    44 кг
    Ты мне первая "тыкнула", так что сорри)
    Анорексички не едят каждые 2 часа, не соблюдают необходимую калорийность (3500 ккал), не соблюдают баланс БЖУ, не ведут активный образ жизни и не занимаются спортом) Не буду спорить, бесполезняк... Такими случаями 44 кг и меньше занимаются профессионалы, психиатры и то не всегда успешно, куда уж мне "толковать" с вами, ога... Удачи.


    )) Да у неё рост метр с кепкой, так что всё нормально)

  • Гость


    )) Да у неё рост метр с кепкой, так что всё нормально)


    Ну, 157, конечно, сантиметров на 7 выше, чем "метр с кепкой", но суть вы уловили :-)

  • надо кардио, исключить соль из питания.

  • Гость

    надо кардио, исключить соль из питания.


    Полностью исключать соль вредно для почек. Сократить до 5 грамм - нормально.

  • мне 21 год. рост у меня 163, а вес 50 кг. Занимаюсь спортом постоянно и все равно на задней части бедра, прям под ягодицами целлюлит. Я не могла от него никак избавится. Мне посоветовали сделать курс массажа. Я пришла в Центр Красоты и косметологии 21 века, Я купила курс из 10 сеансов, параллельно я делала инъекции цинара плюс, у Светланы Калистрадновны, в этом же салоне. Результат был ошеламительный!!!! Всем советую обратиться к Светлане Калистрадновне, она замечательный, высококвалифицированный специалист. При этом у нее бесплатные консультации.

  • В таком возрасте еще рано сильно паниковать. Массаж, спор и правильное питание. Попробуйте массажеры. Я меня есть антицеллюлитный массажер из Созвездия Красоты. Пользуюсь со специальными средствами от Beauty Style. Вместе дают отличный результат. Еще плавание на ура решает проблему. Существует одежда специальная с косметикой, она тоже, говорят, помогает. Нужно пробовать и искать свой работающий вариант.

  • tanechka.dorofeeva.1986

    В таком возрасте еще рано сильно паниковать. Массаж, спор и правильное питание. Попробуйте массажеры. Я меня есть антицеллюлитный массажер из Созвездия Красоты. Пользуюсь со специальными средствами от Beauty Style. Вместе дают отличный результат. Еще плавание на ура решает проблему. Существует одежда специальная с косметикой, она тоже, говорят, помогает. Нужно пробовать и искать свой работающий вариант.


    У меня есть антицеллюлитный массажер из Созвездия Красоты.
    эх... очепятки, вечер, усталость)))

  • Рая


    Как избавиться от целлюлита, уже не могу с этим бороться мне 22 спортом занимаюсь, правда всего пол года, но пока ничего не проходит, рост 162 вес 52, пробовала различные обертывания, но эффекта нет, стараюсь питаться правильно, редко что то лишнее позволяю. Подскажите что делать,для меня это огромный комплекс.


    Говорю вам как фитнес инструктор!! Инструктор групповых программ! Меньше есть!!!!!!!!! Но не голодать ! и больше заниматься, желательно не вяло ходить на дорожке а усиленно приседать либо в качалке, либо скакать на Степе, зумбе и прочих групповых!!!!! Массажи и обертывания НЕ ПОМОГУТ!!!!!!!!!!!! Деньги не тратьте!! Удачи и успеха вам, вы молодец!

  • У меня зона галифе тоже проблемная, от приседаний и прочих упражнений сильного эффекта не заметила, поэтому стала искать более действенные методы. Услышала про метод увт и решила попробовать, уж больно отзывы хорошие были об этой процедуре. В ходе поисков вышла на центр коррекции Идеал Сайз. Записалась... десяти сеансов хватило, чтобы привести мою кожу в идеальный вид, она стала упругая и гладкая. В центре работают опытные врачи, курс подбирается индивидуально, учитывая все нюансы, чтобы достичь максимального эффекта. Кстати, там периодически бывают очень хорошие скидки, вот и сейчас как раз они есть, можно неплохо сэконмить

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь