Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Как похудеть в руках?

Знаю-знаю, что жир не уходит локально, но у меня даже при росте в 170, в 50 кг руки будут жирные. А я так хочу веточки.

Ответы (10) Ответить
  • офигеть... лучше бы научились себя любить и принимать , а не неуверенностью писать на форуме своими веточками - руками...ну чес. слово..

  • Реклама

  • только спортзал. даже еще нужно учитывать тип фигуры. если яблоко, то будет сложнее. груша легче. но только спортзал...силовые

  • но - если просто качаться, то можно лишние мышцы накачать - а девушке они ни к чему.. только с тренером..

  • Гость

    только спортзал. даже еще нужно учитывать тип фигуры. если яблоко, то будет сложнее. груша легче. но только спортзал...силовые


    Как раз если яблоко, то руки подтянуть легче. С яблочными фигурами быстрее сбрасывают жир и набирают мышечную массу. Особенно руки и плечевой пояс. Но будут мышцы. А груши часто, что ходят в спортзал, что не ходят, женственный тип сложения очень трудно мышечную массу увеличивает. Пашет, пашет, бедняга, а результат кошкины слезы.

  • Гость

    Как раз если яблоко, то руки подтянуть легче. С яблочными фигурами быстрее сбрасывают жир и набирают мышечную массу. Особенно руки и плечевой пояс. Но будут мышцы. А груши часто, что ходят в спортзал, что не ходят, женственный тип сложения очень трудно мышечную массу увеличивает. Пашет, пашет, бедняга, а результат кошкины слезы.


    Я это тоже заметила в зале. Еще, ничего не поделаешь, конечно, но если фигура изначально плохо поддающаяся коррекции, то да. коротенькие ноги длинными не сделаешь, особенно если они коротенькие и не худые как у груш и песочных часов. они так и останутся пропорционально широкими ко остальной части тела. А про накачаться это по сколько же железа нужно жать чтобы накачаться? вы в зале занимаетесь вообще?

  • по синди кроуфорд руки красивые получаются, рельеф как раз то что надо, только вам обязательно долгую растяжку на руки после упражнений нужно делать

  • вам надо частые физические нагрузки это обязательно

  • Можно и без нагрузок. Самое главное, чтобы желание и деньги были. Можно в Бьюти тренд сделать термаж. Процедура безопасна, выполняется радиоволнами. Происходит подтяжка той зоны, на которую воздействуют. Во время процедуры, только тепло и холод ощущается, никакой боли.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня