Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Затянувшийся на три недели срыв

Ем в огромных количествах, до этого питалась правильно, весила 42 кг. Последние три недели - огромный срыв, поправилась до 48 кг, никак не могу взять себя в руки. Сейчас сижу в слезах и не знаю, что делать, хочется какой-то поддержки и совета, что предпринять и как вернуться к нормальному питанию😞🐻

Ответы (15) Ответить
  • Ну прежде всего, какой у Вас рост, и какой был изначальный вес? Вы наголодались наверное. Отсюда и срыв. Я когда-то сидела на строжайшей диете, и моя мама говорила мне, что из того состояния 2 пути: в жор или в могилу. К счастью, мой путь был в жор. Вернула тогда половину из потерянного. Нужно разумно подходить к правильному питанию, не морить себя голодом, тогда и срывов не будет.

  • Реклама

  • Ну прежде всего, какой у Вас рост, и какой был изначальный вес? Вы наголодались наверное. Отсюда и срыв. Я когда-то сидела на строжайшей диете, и моя мама говорила мне, что из того состояния 2 пути: в жор или в могилу. К счастью, мой путь был в жор. Вернула тогда половину из потерянного. Нужно разумно подходить к правильному питанию, не морить себя голодом, тогда и срывов не будет.

  • Смотря что едите. Ешьте в огромных количествах овощи и фрукты тогда уж. Или вы чебуреки жирные едите?

  • Вы вообще в своем уме? При росте 1.60 желательно меньше 50-ти не весить.

  • 4 - кому желательно? Я в 43 кг при 1.60 худой не выгляжу - просто стройной и мышечной.

  • И при срывах обычно как раз ХУДЕЮТ. Это известно всем взрослым, умным женщинам

    Моргана

    4 - кому желательно? Я в 43 кг при 1.60 худой не выгляжу - просто стройной и мышечной.


    Я при росте 1.60 щас вешу 55.. Вот реально поправилась, минимум был -49 кг. и то после нешуточного срыва на работе...
    Меньше было только в детстве. А у Вас комплексы - это очень маленький вес для Вашего роста

  • 6 - у меня тонкая кость, любые лишние граммы сразу видны. Запястье 13 см, чтоб было нагляднее.

  • а из-за чего у вас этот срыв произошел? что-то ведь ему поспособствовало. стресс? похолодание и отсутствие солнца?

  • племянница (точнее племянница мужа) сейчас на строгой диете, похудела с 62х до 44х за лето и продолжает, рост 163, боится лишнее сожрать, взвешивается, ест только утром, как правило.Я ей тоже говорю..разжиреешь еще больше будешь, чем была.Ей 15 только будет.

  • Элла


    а из-за чего у вас этот срыв произошел? что-то ведь ему поспособствовало. стресс? похолодание и отсутствие солнца?

    думаю, что стресс, плюс еще всегда думаю, какое удовольствие и эмоции получу от еды

  • Гость


    Вы вообще в своем уме? При росте 1.60 желательно меньше 50-ти не весить.

    ну я же вижу все в зеркале, некрасиво(

  • Гость


    Ну прежде всего, какой у Вас рост, и какой был изначальный вес? Вы наголодались наверное. Отсюда и срыв. Я когда-то сидела на строжайшей диете, и моя мама говорила мне, что из того состояния 2 пути: в жор или в могилу. К счастью, мой путь был в жор. Вернула тогда половину из потерянного. Нужно разумно подходить к правильному питанию, не морить себя голодом, тогда и срывов не будет.

    рост 160

  • Гость

    И при срывах обычно как раз ХУДЕЮТ. Это известно всем взрослым, умным женщинам
    Я при росте 1.60 щас вешу 55.. Вот реально поправилась, минимум был -49 кг. и то после нешуточного срыва на работе...
    Меньше было только в детстве. А у Вас комплексы - это очень маленький вес для Вашего роста


    абсолютно норм вес для такого роста, тем более астеник скорее всего

  • Никогда не поздно все начать заново

  • Да, автор, ты разожралась безобразно. Или в туалет сейчас же и выблюй все, что съела.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь