С возрастом изменилась фигура

А я 41 вешу после двух родов, завидую вам жирухи, мясо мало:-d

Тут писали, типо я тренер и т.д. и т.п. Ну молодец, че. Только сделайте абонементы в ваши спорт.залы дешевле. В простенький зал и то жалко 3 тысячи отдавать. Нет лишних денег. А за 30 тысяч и выше тем более. Про персональные тренировки я вообще молчу. Совсем уже офигели.
Не каждый просто дома может заниматься. Я вот не могу. Мне надо именно в зал ходить. Дома меня не заставишь заниматься, как и думаю большинство людей.

соглашусь, что фигура с возрастом меняется если ничего не делать, не заниматься. Сохранять фигуру на протяжении жизни без вреда для здоровья это только комплексно - спорт и правильное питание. Без физ. нагрузок никуда) Пробовала много раз, всё таки не реально соблюдать всё в домашних условиях. В спорт клубе на много эффективнее, денежки отдал - хочешь не хочешь идёшь занимаешься и глядя на тех, кто уже подтянул своё тело хочется тоже результат)) Много полезного там узнаешь - про питание, про примочки разные спортивные, особенно новичку полезно очень. Я вот мышцы перетрудила ужас, так со мной поделились Фрост спреем, заморозка спортивная, поставили на ноги в прямом смысле)

У меня вот член морщинками покрылся и яйца стали седые. Теперь не только на пасху яйца придется красить. =(

Ну зачем же некоторые пишут автору, что дальше еще хуже, типа возраст. Это не так. Я например гораздо себя лучше чувствую и физически и морально по сравнению с 18 лет. Сейчас мне 28 и выгляжу стройнее, выработался свой стиль в одежде, стала мудрей (некоторые вещи осознаешь с возрастом). Конечно я никогда толстой не была, всегда носила Xs, и сейчас тоже. Для меня, как тут пишут "поправилась на пару кг" конечно это огромный показатель к изменению фигуры (+4 см в талии обеспечены точно, бока и т.п). Поэтому главное правило и которое мне помогает сохранить фигуру- меньше кушать! Сократить порции в два раза, не употреблять пищу с хлебом, по возможности вообще его исключать, сладкого поменьше. Но раз в неделю можно себя и побаловать кусочком тортика или шоколадкой, в общем какими-то вредностями). Так что ничего тяжелого в этом нет, меньше кушайте и думайте о хорошем. Всем добра.

Спасение - только физкультура! Бедные девочки: 3 раза в нед. тренируются! Забыли уточнить только: как долго. Походят на фитнесс 2 месяца, результатов не видно, значит, завязываем. Годами это надо делать. Вода камень точит. Пусть не худоба, но подтянутость, пропорциональность - гарантированы. (Имею опыт)

Точно

Мне 41' отвечаю за каждое слово. Одинакова,что 20,что 40. Очень много двигаюсь

Сохранить фигуру можно. Почти легко

Трудно, видать, с такими секс. фантазиями жить, да?

И с богатым мужем,который на руках несёт ее к смертному ложе,горя от желания.

А чё злая такая? Жрать хочешь? 😄

Видели мы этих худых в 35-40. Злые и слабые. Силы есть только по магам гулять. Ни выносливости, ни работоспособности,ни стрессоустойчивости, слабенькие и дрябленькие, т.к. спортом не занимаются- сил нет.

ну вот в корне не правы вы!!! Ничуть мы не злые, совсем наоборот))) И гораздо злее те толстухи, которые даже при + 25 обливаются потом и не могут на второй этаж взобраться!!!

И вот не надо автора пугать что дальше еще хуже станет!!! ерунда полная !! Я в 20 лет вообще коровушкой была, потому что жрала все что не приколочено и на диване валялась, а потом горестно вздыхала что у меня типа кость очень широкая, а вот подружкам повезло и т. д и т.п... И отношений соответственно никаких не было... А потом как жрать перестала и шевелиться начала, так и "кость широкая" куда то делась, и кавалеры появились, и настроение жить и развиваться...!!! И сейчас, объективно, в 41 год параметры гораздо лучше чем в 20, и одеть могу все что нравится, а не маскировать недостатки!!! И это не смотря на 2 - е родов, после которых кстати еще больше худела)) Так что все в наших руках девоньки, если лень пересилить и желудок усмирить, то и в 30 - 40 -50 - 70 можно оставаться подтянутой, а если расслабиться и себя жалеть, то и в 25 можно стать Буренкой, обижаясь на природу и весь мир !!!

Сиськи висят у тех,кто не использовал их по главному назначению,лишив детей всего! И онкология у некормящих в два раза чаще! Я кормила двоих,ничего не повисло,растяжек нет! Подружки все с пустыми мешочками в 30,идиотки.

😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂
Вам только анекдоты писать

Время идет вперед а не назад.

Иди в ***, ***!

Именно что когда в груди 100, а в *** 95 получается сексуальная фигура "яблоко". С длинными ногами. Это баба-бомба! А когда *** шире груди на 10 см, это некрасиво. Это уродство.

ахаха