Как похудеть с 54 до 48?
Здравствуйте,я вешу 54 кг при росте 173см, летом похудела до 52,но за зиму набрала 2 кг, мечтаю попробовать себя в качестве модели, поэтому понимаю,что должна весить меньше,но не знаю,что сделать,чтобы похудеть?!!
полный улет! Анорексия приветствует!
Бред! Модели сейчас все спортивные! Адриана Лима! Ирина Шейк! Все с задницами и весят больше 55! Так что без ***** тебя в модели не возьмут! Да и вес не важен важны параментры обьемы
куда еще худеть, ладно я хочу сбросить до 47 с 50ти (астеник, присутствует лишнее), но вам то куда..
Во больная на голову то.Тебе наоборот надо килограмм 10 прибавить.Иначе ребёнка в будущем не выносишь.
Во больная на голову то.Тебе наоборот надо килограмм 10 прибавить.Иначе ребёнка в будущем не выносишь.
Бред, имею ввиду насчет ребенка
модель??? с ростом 173 ???? проснись... там ВСЕ от 180 и выше.
не жрите вообще и похудеете, только выше правильно заметили, что в модели вы ростом не вышли да и потом сколько вам лет?
Бред, имею ввиду насчет ребенка
не бред. С худобой в организме не врабатывается или вырабатывается в недостаточном количестве женский гормон прогестерон, который еще называют гормоном беременности
Не похудеете, у вас и так недобор веса. Если тока вообще жрать перестанете и останется вес костей. А потом кости станут ломкими, переломитеся вся. Ужас.
А-а-а-а! Решила похвастаться? Типа, рост 173, а вес — аж 52!
модель??? с ростом 173 ???? проснись... там ВСЕ от 180 и выше.
В модели сейчас от 173 берут, погуглите
не жрите вообще и похудеете, только выше правильно заметили, что в модели вы ростом не вышли да и потом сколько вам лет?
Вообще не жрать вес стоит как вкопанный.
Женщина при росте 173 см должна весить 70-78 кг.
модель??? с ростом 173 ???? проснись... там ВСЕ от 180 и выше.
А не смущает,что Кара Делевинь с ростом 173 и очень успешна,между прочим?
гостю 13, какие 78?? это параметры были для советских бабищ, которые на заводе или в поле пахали.
А-а-а-а! Решила похвастаться? Типа, рост 173, а вес — аж 52!
эм,нет,во-первых 54,а во-вторых это много для меня,не знаю с чего у вас такие мысли
Женщина при росте 173 см должна весить 70-78 кг.
это бабщиа такая будет))))) не дай Бог)))) Поэтому никто и никому ничего не должен)))
Автор, для модели 52 кг - это нормально при такой росте.
А вот 48 кг при росте 173 см - это больше похоже на кости, чем на фигуру.
Автор, Вы уже ходили на кастинг? Вам подтвердили что им нужны вот такие худющие модели? А то худеете, мучаетесь, а на катинге Вам скажут что недобор веса...
Кстати, для тех кто худеет на низкокалорийных диетах, кол-во калорий в день надо менять. То есть. если в день 800 калорий вес будет не только стоять, но и прибавляться. Так как организм расценивает это как голодовку. Поэтому на следующий день, чтобы сбросить вес надо съесть на 1000 калорий или более. Проверено на себе.
А не смущает,что Кара Делевинь с ростом 173 и очень успешна,между прочим?
чувствуете себя Карой Делевинь?)))))) Вы, конечно, можете мечтать, что вы кара, но вам правильно сказали, что вы даже отбор не пройдете и да, сколько вам лет?)
Автор, для модели 52 кг - это нормально при такой росте.
А вот 48 кг при росте 173 см - это больше похоже на кости, чем на фигуру.
Автор, Вы уже ходили на кастинг? Вам подтвердили что им нужны вот такие худющие модели? А то худеете, мучаетесь, а на катинге Вам скажут что недобор веса...
Кстати, для тех кто худеет на низкокалорийных диетах, кол-во калорий в день надо менять. То есть. если в день 800 калорий вес будет не только стоять, но и прибавляться. Так как организм расценивает это как голодовку. Поэтому на следующий день, чтобы сбросить вес надо съесть на 1000 калорий или более. Проверено на себе.
Кто вам сказал, что 52 при росте 173 это нормально? Вооще-то это не кости никак))))
чувствуете себя Карой Делевинь?)))))) Вы, конечно, можете мечтать, что вы кара, но вам правильно сказали, что вы даже отбор не пройдете и да, сколько вам лет?)
Что за бред,я не сказала,что чувствую себя Карой,просто привела ее в пример. И интересно,как это вы решили,что я не пройду отбор,если вы даже не видели как я выгляжу,у вас что дар ясновидения? Мне 18 лет.
smirrnaАвтор, для модели 52 кг - это нормально при такой росте.
А вот 48 кг при росте 173 см - это больше похоже на кости, чем на фигуру.
Автор, Вы уже ходили на кастинг? Вам подтвердили что им нужны вот такие худющие модели? А то худеете, мучаетесь, а на катинге Вам скажут что недобор веса...
Кстати, для тех кто худеет на низкокалорийных диетах, кол-во калорий в день надо менять. То есть. если в день 800 калорий вес будет не только стоять, но и прибавляться. Так как организм расценивает это как голодовку. Поэтому на следующий день, чтобы сбросить вес надо съесть на 1000 калорий или более. Проверено на себе.
Кто вам сказал, что 52 при росте 173 это нормально? Вооще-то это не кости никак))))
Ну вообще-то я как то видела моделей и с весом 40 кг. В студенческие годы год проработала секретарем в модельном агентстве.
Они бедные себя как и себя диетами истезали, кошмар. И 52 кг для модели это нормально, уж поверьте.
Если Вам кажется что это много, ну тут специалисту на предмет анорексии нужно показаться.
-
Шарова ДарьяПрофессиональный Эриксоновский...7 ответов -
Корсак ОлегВрач-психотерапевт153 ответа
-
Виктория КурдюковаРегрессолог, кризисный...41 ответ
-
Курсиш СветланаКоуч15 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....318 ответов
-
Колосов ЭрнестПсихотерапевт, психосоматолог,...10 ответов
-
Анна ЯдрихинскаяКлинический психолог98 ответов
-
Сошка Алексей СергеевичЭксперт по здоровью123 ответа
-
Смирнова АнастасияПсихолог45 ответов
-
Елена ТолкачеваЭксперт в области отношений....44 ответа
ну если вес стоит, то совсем отказаться от сладкого, жаренного, мучного. так же исключить некоторые фрукты и овощи, такие как бананы, картофель, виноград..
ну и дневной рацион достаточно скудный, например:
завтрак: чашка кофе и яйцо
перекус: 3 черносливины
обед: курица на пару с брокколи
ужин: стакан обезжиренного кефира
Примерно так каждый день питаться. Оно вам надо, автор? у вас хорошие параметры.
Что за бред,я не сказала,что чувствую себя Карой,просто привела ее в пример. И интересно,как это вы решили,что я не пройду отбор,если вы даже не видели как я выгляжу,у вас что дар ясновидения? Мне 18 лет.
в 18 лет 54 кг?)))) матерь божья, да вы корова, какой вам модельный бизнес?
Бред! Модели сейчас все спортивные! Адриана Лима! Ирина Шейк! Все с задницами и весят больше 55! Так что без ***** тебя в модели не возьмут! Да и вес не важен важны параментры обьемы
Параметры,как раз,большие слишком для модели,74-63-90
ГостьsmirrnaАвтор, для модели 52 кг - это нормально при такой росте.
А вот 48 кг при росте 173 см - это больше похоже на кости, чем на фигуру.
Автор, Вы уже ходили на кастинг? Вам подтвердили что им нужны вот такие худющие модели? А то худеете, мучаетесь, а на катинге Вам скажут что недобор веса...
Кстати, для тех кто худеет на низкокалорийных диетах, кол-во калорий в день надо менять. То есть. если в день 800 калорий вес будет не только стоять, но и прибавляться. Так как организм расценивает это как голодовку. Поэтому на следующий день, чтобы сбросить вес надо съесть на 1000 калорий или более. Проверено на себе.
Кто вам сказал, что 52 при росте 173 это нормально? Вооще-то это не кости никак))))
Ну вообще-то я как то видела моделей и с весом 40 кг. В студенческие годы год проработала секретарем в модельном агентстве.
Они бедные себя как и себя диетами истезали, кошмар. И 52 кг для модели это нормально, уж поверьте.
Если Вам кажется что это много, ну тут специалисту на предмет анорексии нужно показаться.
с какой печали мне вам верить, если я четко знаю, что это ну никак не худая и таким весом разве что только в моде для полных прокатит)))))
в 18 лет 54 кг?)))) матерь божья, да вы корова, какой вам модельный бизнес?
Какое объективное мнение,спасибо,я вас услышала)
Параметры,как раз,большие слишком для модели,74-63-90
это не пропорционально. С такими параметрами в модели даже не стоит мечтать
это не пропорционально. С такими параметрами в модели даже не стоит мечтать
поверьте,выглядит это вполне пропорционально,да и если похудеть,можно же изменить параметры
ГостьsmirrnaАвтор, для модели 52 кг - это нормально при такой росте.
А вот 48 кг при росте 173 см - это больше похоже на кости, чем на фигуру.
Автор, Вы уже ходили на кастинг? Вам подтвердили что им нужны вот такие худющие модели? А то худеете, мучаетесь, а на катинге Вам скажут что недобор веса...
Кстати, для тех кто худеет на низкокалорийных диетах, кол-во калорий в день надо менять. То есть. если в день 800 калорий вес будет не только стоять, но и прибавляться. Так как организм расценивает это как голодовку. Поэтому на следующий день, чтобы сбросить вес надо съесть на 1000 калорий или более. Проверено на себе.
Кто вам сказал, что 52 при росте 173 это нормально? Вооще-то это не кости никак))))
Ну вообще-то я как то видела моделей и с весом 40 кг. В студенческие годы год проработала секретарем в модельном агентстве.
Они бедные себя как и себя диетами истезали, кошмар. И 52 кг для модели это нормально, уж поверьте.
Если Вам кажется что это много, ну тут специалисту на предмет анорексии нужно показаться.
мне показаться специалисту? а зачем мне показываться, если у меня модельное агентство?))))) Веселят меня такие секретутки, которые такие глупые советы раздают)))
поверьте,выглядит это вполне пропорционально,да и если похудеть,можно же изменить параметры
в бедрах похудеть или где при 74-63-90 худеть прикажите такой барышне?))))) Это фигура типа груши. В модели 90-60-90. Должна быть пропорция, а верить мне не зачем
smirrnaГостьsmirrnaАвтор, для модели 52 кг - это нормально при такой росте.
А вот 48 кг при росте 173 см - это больше похоже на кости, чем на фигуру.
Автор, Вы уже ходили на кастинг? Вам подтвердили что им нужны вот такие худющие модели? А то худеете, мучаетесь, а на катинге Вам скажут что недобор веса...
Кстати, для тех кто худеет на низкокалорийных диетах, кол-во калорий в день надо менять. То есть. если в день 800 калорий вес будет не только стоять, но и прибавляться. Так как организм расценивает это как голодовку. Поэтому на следующий день, чтобы сбросить вес надо съесть на 1000 калорий или более. Проверено на себе.
Кто вам сказал, что 52 при росте 173 это нормально? Вооще-то это не кости никак))))
Ну вообще-то я как то видела моделей и с весом 40 кг. В студенческие годы год проработала секретарем в модельном агентстве.
Они бедные себя как и себя диетами истезали, кошмар. И 52 кг для модели это нормально, уж поверьте.
Если Вам кажется что это много, ну тут специалисту на предмет анорексии нужно показаться.
мне показаться специалисту? а зачем мне показываться, если у меня модельное агентство?))))) Веселят меня такие секретутки, которые такие глупые советы раздают)))
Божеж ты мой, кому я тут пишу... "секретутки" - в это же весь Ваш уровень.
Я девушка Вас старше намного годков и описала Вам свой опыт. А получила от низкоуровнего человека порцию какашек в свой адрес.
Ну как говорится, кто чем наполнен, тот другим и раздает.
173....модель......ржу в голос. Для справки, мой рост 180 и я иногда подрабатываю в качестве фотомодели, ничего серьезного. Я вешу 55 килограмм.
поверьте,выглядит это вполне пропорционально,да и если похудеть,можно же изменить параметры
очень пропорционально, отсутствие груди и широкие бедра.
173....модель......ржу в голос. Для справки, мой рост 180 и я иногда подрабатываю в качестве фотомодели, ничего серьезного. Я вешу 55 килограмм.
Уважаемая, не советую вступать в переписку с автором. Тут может д/ер/ьмо в вентилятор попасть и Вас испачкать. Ей надо говорить, что она высокая и толстая))
ГостьsmirrnaГостьsmirrnaАвтор, для модели 52 кг - это нормально при такой росте.
А вот 48 кг при росте 173 см - это больше похоже на кости, чем на фигуру.
Автор, Вы уже ходили на кастинг? Вам подтвердили что им нужны вот такие худющие модели? А то худеете, мучаетесь, а на катинге Вам скажут что недобор веса...
Кстати, для тех кто худеет на низкокалорийных диетах, кол-во калорий в день надо менять. То есть. если в день 800 калорий вес будет не только стоять, но и прибавляться. Так как организм расценивает это как голодовку. Поэтому на следующий день, чтобы сбросить вес надо съесть на 1000 калорий или более. Проверено на себе.
Кто вам сказал, что 52 при росте 173 это нормально? Вооще-то это не кости никак))))
Ну вообще-то я как то видела моделей и с весом 40 кг. В студенческие годы год проработала секретарем в модельном агентстве.
Они бедные себя как и себя диетами истезали, кошмар. И 52 кг для модели это нормально, уж поверьте.
Если Вам кажется что это много, ну тут специалисту на предмет анорексии нужно показаться.
мне показаться специалисту? а зачем мне показываться, если у меня модельное агентство?))))) Веселят меня такие секретутки, которые такие глупые советы раздают)))
Божеж ты мой, кому я тут пишу... "секретутки" - в это же весь Ваш уровень.
Я девушка Вас старше намного годков и описала Вам свой опыт. А получила от низкоуровнего человека порцию какашек в свой адрес.
Ну как говорится, кто чем наполнен, тот другим и раздает.
на много годков вы меня старше?))) Удивите тогда своим возрастом - вам 90 лет?))) А по поводу того, кто чем наполнен вы верно про свою наполненность написали, спору нет))))
очень пропорционально, отсутствие груди и широкие бедра.
не разочаровывайте авторшу)))))
Женщина при росте 173 см должна весить 70-78 кг.
Ну, у меня рост 174, вес 68. Хотелось бы до 65 в идеале. А так, правильно раньше отметили, главное-не вес, а качество тела
не бред. С худобой в организме не врабатывается или вырабатывается в недостаточном количестве женский гормон прогестерон, который еще называют гормоном беременности
Хочу вас спросить, так как у меня гормональный дисбаланс. Если есть лишний вес то тоже проблемы? Женских гормонов видимо не хватает. Можно ли их взять откуда то кроме гормональных таблеток?
Женщина при росте 173 см должна весить 70-78 кг.
кому должна?
173....модель......ржу в голос. Для справки, мой рост 180 и я иногда подрабатываю в качестве фотомодели, ничего серьезного. Я вешу 55 килограмм.
а какие пропорции? любопытно
ну если вес стоит, то совсем отказаться от сладкого, жаренного, мучного. так же исключить некоторые фрукты и овощи, такие как бананы, картофель, виноград..
ну и дневной рацион достаточно скудный, например:
завтрак: чашка кофе и яйцо
перекус: 3 черносливины
обед: курица на пару с брокколи
ужин: стакан обезжиренного кефира
Примерно так каждый день питаться. Оно вам надо, автор? у вас хорошие параметры.
я худела на бананах в дни тренировок и картошке печённой, а вот курицу худеющим низя
прочитав тему, я думала что похудеть с 54 размера до 48. А тут такие проблемы у людей...как из тощей стать антрексичкой.
я кстати,в теме. у самой при росте 175 всегда было 55 кг. Вот сейчас кое-как до 60 набрала и радуюсь что на человека стала похожа
Зря вы так про рост говорите )
Я в свое время работала в модельном агенстве Зайцева при своём росте 170 см :)
мудрая гопницану если вес стоит, то совсем отказаться от сладкого, жаренного, мучного. так же исключить некоторые фрукты и овощи, такие как бананы, картофель, виноград..
ну и дневной рацион достаточно скудный, например:
завтрак: чашка кофе и яйцо
перекус: 3 черносливины
обед: курица на пару с брокколи
ужин: стакан обезжиренного кефира
Примерно так каждый день питаться. Оно вам надо, автор? у вас хорошие параметры.
я худела на бананах в дни тренировок и картошке печённой, а вот курицу худеющим низя
худеть на бананах?))) Круче только на сале наверное худеть
Гость
не бред. С худобой в организме не врабатывается или вырабатывается в недостаточном количестве женский гормон прогестерон, который еще называют гормоном беременности
Хочу вас спросить, так как у меня гормональный дисбаланс. Если есть лишний вес то тоже проблемы? Женских гормонов видимо не хватает. Можно ли их взять откуда то кроме гормональных таблеток?
да, можно откорректировав свой рацион и с помощью трав
прочитав тему, я думала что похудеть с 54 размера до 48. А тут такие проблемы у людей...как из тощей стать антрексичкой.
я кстати,в теме. у самой при росте 175 всегда было 55 кг. Вот сейчас кое-как до 60 набрала и радуюсь что на человека стала похожа
При таком же росте, когда поправилась после родов до 60, то это просто был мой самый страшный период и страшно было на себя смотреть в зеркало.Когда вернула свои 53 и муж и окружающие были в восторге.Аналогичную ситуацию наблюдаю у подруг. А тут тема о том, что девушка мечтает попасть в модельный бизнес.. Однозначно, что в модельном бизнесе за 50 кг это уже лишнее, моду для толстых в счет не берем
гостьпрочитав тему, я думала что похудеть с 54 размера до 48. А тут такие проблемы у людей...как из тощей стать антрексичкой.
я кстати,в теме. у самой при росте 175 всегда было 55 кг. Вот сейчас кое-как до 60 набрала и радуюсь что на человека стала похожа
При таком же росте, когда поправилась после родов до 60, то это просто был мой самый страшный период и страшно было на себя смотреть в зеркало.Когда вернула свои 53 и муж и окружающие были в восторге.Аналогичную ситуацию наблюдаю у подруг. А тут тема о том, что девушка мечтает попасть в модельный бизнес.. Однозначно, что в модельном бизнесе за 50 кг это уже лишнее, моду для толстых в счет не берем
Что-то не верится я, когда весила 48, а мой рост значительно меньше вашего, никто не был в восторге, кроме разве педофилов со спины меня за подростка принимавших.Еле сумела поправится до 53 , а потом опять умудрилась похудеть и все мне с ужасом сообщают, какое осунувшееся лицо, и муж заметил,что кости выпирают.При чём я астеник
Врединамудрая гопницану если вес стоит, то совсем отказаться от сладкого, жаренного, мучного. так же исключить некоторые фрукты и овощи, такие как бананы, картофель, виноград..
ну и дневной рацион достаточно скудный, например:
завтрак: чашка кофе и яйцо
перекус: 3 черносливины
обед: курица на пару с брокколи
ужин: стакан обезжиренного кефира
Примерно так каждый день питаться. Оно вам надо, автор? у вас хорошие параметры.
я худела на бананах в дни тренировок и картошке печённой, а вот курицу худеющим низя
худеть на бананах?))) Круче только на сале наверное худеть
в 100 гр банана 96 ккал, а в куре все 190, к тому же он полезен для сердца, что во время тренировок не помешает как и углеводы
я думала вы про размер одежды пишете, а вы про вес..уф уф