ем гречку на завтрак, на обед салат из морковки и свеклы(без масла , соли и остальных специй),ужин- творог, так же пью две чашки чая с молоком. Без физ нагрузки. Смогу ли я похудеть если вес 56 при 170
Если в комплексе со спидбoлом, то да.
Похудеете
Тебе наоборот надо набирать вес.
На сайте знакомств. Причём совершенно не думала знакомиться. Оказалась там случайно. Получилось, что с моим любовником мы жили тогда в одном доме, в соседних подъездах. 5 лет жили и не видели друг друга.
У вас и так норм вес,куда худеть ? А где белок-мясо /куры ?
У вас и так норм вес,куда худеть ? А где белок-мясо /куры ?
Я вегетаринка