При росте 174 вешу 59 кг, и спортом занимаюсь, а самооценка все ниже постоянно думаю, что любая вещь меня полнит и все люди выглядят гораздо лучше чем я?
Ну так похудейте, в чем проблема?Главное цель поставить, а там уж все само придет.А вообще нормально вы весите, есть много людей, весящих при этом росте гораздо больше.
работать над самооценкой
Да,дело не в весе, а в самоощущении, я 70 и нравлюсь себе!
разместите свое фото на стене прАтеин в контакте. Вот там лучшие оценщики внешности, можете прямо так и написать,считаю себя толстой и это сильно влияет на мою самооценку. часть отзывов будет как всегда про сесть на бутылку, с этими троллями даже модераторы не справляются, но очень много спортсменов и близкоспортивных людей, даст адекватную оценку. Вот если там скажут да толстая, то хана, Вы реально толстая. но сдается мне, что восхищенных отзывов Вы соберет больше
так считай себя худой и нет проблем!
Идеальный вес для вашего роста.