Гость
Статьи
Чувствую себя не …

Чувствую себя не толстой, но упитанной

Девушки и женщины, помогите🙁Мне 14 и мой рост 164-165, вес буквально менее года назад был 43, сейчас 50 (!). Я понимаю, что это связано с приходом критических дней и взросления, но все же, как можно сбросить хоть пару килограмм? Сама по себе я с детства атлетично сложена, люблю спорт, питаюсь правильно, изредка могу позволить себе сладкое. 3 раза в неделю кардио + 3 раза упражнения дома, ещё физкультура в школе. Может, существуют какие-то упражнения, или теперь сидеть и ждать, пока исполнится 20 и не перестанешь расти?😩

Саша
8 ответов
Последний — Перейти
Вера
#1

Для вашего роста нормальный вес - это 60 кг.

Гость
#2

не говорите ерунду, 50 - хороший вес, поддерживайте его

Гость
#3

Лечите голову, автор. Ваш вес даже ниже нормы. Чай не 14 лет вам?

Гость
#4
Гость

Лечите голову, автор. Ваш вес даже ниже нормы. Чай не 14 лет вам?

упс, вам 14 как раз
Ну это дела не меняет, поддерживай вес. Худеть все равно не нужно.

Гость
#5

Ты уже девушка, не девочка. И с твоим ростом и спортивной фигурой 50 кг смотрятся явно лучше. С низким весом могут быть проблемы с менструальным циклом и много чего еще. В общем, живи и наслаждайся жизнью, столько прекрасного впереди!

Гость
#6

50 нормальный вес, хороший. Старайтесь его поддерживать, на ночь не ешьте, а истязать себя диетами вам совершенно не нужно

Гость
#7

У племянницы такое же соотношение роста- веса, правда ей 17, так она себя еще и худой считает)

Гость
#8

вы 55 должны весить по медицинской норме

Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Предыдущая тема