Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Методика Берга , кому помогло ?

Может кто-то занимался , говорят надо время , но помогает. Кому помогло вырасти ?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (4) Ответить
  • Я занималась две недели, первый комплекс несколько упражнений из них не выполняла. Знаю что за эти две недели растяжкам лучше стала и позвоночник выровнялся. Рост вроде не изменился. Ну вот так. Ну буду ещё делать летом, интенсивно и добавлю ещё 1500 упражнений и методик.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Лиза

    Я занималась две недели, первый комплекс несколько упражнений из них не выполняла. Знаю что за эти две недели растяжкам лучше стала и позвоночник выровнялся. Рост вроде не изменился. Ну вот так. Ну буду ещё делать летом, интенсивно и добавлю ещё 1500 упражнений и методик.


    Там , чтобы хоть что-то получилось надо как минимум 180 дней заниматься

    Нравится0
    Не нравится0
  • Лиза

    Я занималась две недели, первый комплекс несколько упражнений из них не выполняла. Знаю что за эти две недели растяжкам лучше стала и позвоночник выровнялся. Рост вроде не изменился. Ну вот так. Ну буду ещё делать летом, интенсивно и добавлю ещё 1500 упражнений и методик.

    У вас есть результат?

    Нравится0
    Не нравится0
  • За две недели +1 см (17 лет ромт 167)

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: красота