Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Очень быстрая трансформация. Возможно ли?

Помогите! Нужно ну ооочень БЫСТРО похудеть. Ну прямо очень! На сколько быстро это возможно. Хочу скинуть от 7-10 кг. В следующем месяце во второй половине у меня выступление на арене, а я уже не в одно платье не влезаю. Бегать не могу, так как у нас очень скользкие дороги и на улице почти -30°. В зал не хожу (просто потому что не в городе). Так что помогите, чем можете.

Нравится0
Не нравится0
Ответы (18) Ответить
  • А у нас в -30 бегают некоторые чудики

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Можно, в похудении 90 % успеха это питание . Спорт только для тонуса

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор, так Вам похудеть или трансформироваться?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Питание и бодифлекс

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Можно, в похудении 90 % успеха это питание . Спорт только для тонуса


    с одной стороны конечно да - при дефиците калорий худеют ВСЕ, несмотря на генетику, "широкую кость" и прочее. С другой стороны такое похудение - самое поганое, что можно сделать со своей фигурой в принципе. Мышцы уйдут - останется дряблый жир на костях. Вес будет супер, это да -мышцы (которые уйдут) ведь тяжелее жира. Но вид будет тот еще. Короче говоря урезайте себе рацион, но смотрите что едите и занимайтесь хотя бы по полчаса дома спортом. Без физнагрузки вообще вы сто раз пожалеете о таком похудении.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Не жрать. Чем тут еще поможешь?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Не жрать. Чем тут еще поможешь?


    Аналогично. Жрать меньше надо.

    Нравится0
    Не нравится0
  • 7-10 за месяц? Амбициозно.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Вата

    7-10 за месяц? Амбициозно.


    что, думаете, нереально?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Джоанна

    что, думаете, нереально?


    если вообще не есть - да, точно сбросите. но создоровьем попрощаетесь.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Вообще в норме 2 кг в месяц можно терять, чтобы без ущерба для организма.

    Нравится0
    Не нравится0
  • я целлюль согнала быстро массажем и обертываниями, но веса у меня лишнего не много.

    Нравится0
    Не нравится0
  • С чем обертываетесь?

    Нравится0
    Не нравится0
  • енот

    С чем обертываетесь?


    Гель для вен лошадиная сила - вот с ним. Офигенно жидкость выводит из жира, корка апельсиновая исчезает.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Вата

    Гель для вен лошадиная сила - вот с ним. Офигенно жидкость выводит из жира, корка апельсиновая исчезает.


    Вау, где купить?

    Нравится0
    Не нравится0
  • енот

    Вау, где купить?


    В аптеке спросите. Белая банка с зеленой этикеткой.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Вата

    В аптеке спросите. Белая банка с зеленой этикеткой.


    Посмотрю.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: красота