Гость
Статьи
Не люблю спорт, но …

Не люблю спорт, но хочу фигуру хорошую

Девочки, реально ли без спорта привести фигуру в порядок?
Типа меньше кушать + самомассаж.
Допустим, на 1700 кал в день + 3 р в неделю обертывания, а 3 р в неделю самомассаж
Ленивая ж
0
Добавить в избранное
29 ответов
Последний — 22 января 2020 г., 17:51 Перейти
1.
Ололошеньки
Массажные банки и 1200 ккал.
Будет больно.
0
2.
Злая мудрость
Кушают дети, а половозрелые женщины едят. Мужло жрёт. По теме - обертывания без фитнеса это выброс денег. Просто у тебя тренера хорошего не было, поэтому спорт не любишь)
0
3.
Ника.
Злая мудрость
Кушают дети, а половозрелые женщины едят. Мужло жрёт. По теме - обертывания без фитнеса это выброс денег. Просто у тебя тренера хорошего не было, поэтому спорт не любишь)
Вы дура? Чё до вас с первого раза не доходит,что автору спорт НЕ НРАВИТСЯ !!!!!!! и причем тут нахрен тренер?
0
4.
Ника.
Диета меньше калорий и много ходьбы.
0
5.
Гость
Личный массажист, косметолог, диетолог. Иначе не получится без движения и спорта.
0
6.
Злая мудрость
Ника.
Вы дура? Чё до вас с первого раза не доходит,что автору спорт НЕ НРАВИТСЯ !!!!!!! и причем тут нахрен тренер?
У тебя вес под сотку и тяжелое детство с насилием, угадала?))) Отчего такая истерика?))))))) Да, спорт полюбит когда будут деньги на хорошего тренера, который подберет систему упражнений и будет мотивировать) а также есть понятие "мышечная радость", у вас на селе о таком поди и не слыхали 😄
0
7.
Гость
А танцы? Я на танцах раньше реально упахивалась больше чем в спортзале, но в кайф
0
10.
ElizabethSonne
Бодифлекс хвалят. Специальная дыхательная гимнастика наравне с упражнениями.
0
11.
Гость
Попробуйте, потом нам скажете. Я по-своему опыту могу сказать, что без спорта не получится.
0
13.
Гость.
Взяла кредит на 10 миллионов и отдала его Таламан Скивин. Что делать?????? Помогите!!!!! Меня грозят убить!!!!!
0
14.
Гость
Девченки,мне срочно нужно "спасательный круг" на боках и животе убрать до весны,примерно всего на 3 кг похудеть.Но со спиной проблемы,пресс качать и бегать нельзя,физические нагрузки сильные противопоказаны.Занимаюсь на кардиостеппере+пп.Но,я так думаю,что маловато этого будет.Что ещё можно добавить?Кто в теме,посоветуйте,плиз.
0
17.
Гость
Ну, 1700каллрий многовато. Возьмите свою норму и уберите 20%, где-то 1200-1250 получится. Так вы похудение, но без спорта (даже зарядки по утрам), вы будете дряблым желе.
0
18.
Гость
Как вариант плавание. Плюсую за танцы.
0
19.
Гость
Хорошая фигура может быть от природы у очень молодых максимум до 25 лет, потом тонус постепенно теряется. Без спорта в возрасте 30+ хорошей фигуры быть не может, т.е в одежде пропорция будет, а без сразу станет видно дряблую кожу и отсутствие мускулатуры. Так что вам ответ автор нет спорта нет фигуры, хоть вообще не ешь
0
20.
Гость
Запишитесь и походите на антицеллюлитный массаж, они моделируют фигуру, ваша задача лежать и терпеть, но это не спорт.
0
21.
Гость
Мне хорошо помог массаж, обертывания (горячие, холодные), низкоуглеводная диета. Также йога. Но была не проходящая проблема - жирок на внутренней поверхности бедер, не уходил вообще, несмотря на упражнения. В итоге сделала для этой зоны вейзер липосакцию, она нетравматичная и
все довольно быстро зажило. Делала в ЦПХ Эталон, на Рогова 22 у Ведрова.
0
22.
Юлия
1700 для малоподвижно образа жизни - это дофига.
0
23.
ласковая
Юлия
1700 для малоподвижно образа жизни - это дофига.

Это нормальный каллораж для поддержания жизнедеятельности.
0
24.
Юлия
да, но с таким раскладом не похудеешь)
0
25.
Хитрая @#?&
Ходите много, если спорт вам не близок, это тоже помогает. И еще обертывания.
0
26.
ласковая
Хитрая @#?&
Ходите много, если спорт вам не близок, это тоже помогает. И еще обертывания.
Ходите много, если спорт вам не близок, это тоже помогает. И еще обертывания.
Какие обертывания? С глиной?
0
27.
Хитрая @#?&
Я делаю на бедра и живот с гелем для вен horse force, он сгоняет отеки с проблемных зон, очень помогает приводить в порядок себя.
0
28.
ласковая
Разогревающий?
0
29.
Хитрая @#?&
Наоборот холодящий.
0