Гость
Статьи
Не люблю спорт, но …

Не люблю спорт, но хочу фигуру хорошую

Девочки, реально ли без спорта привести фигуру в порядок?
Типа меньше кушать + самомассаж.
Допустим, на 1700 кал в день + 3 р в неделю обертывания, а 3 р в неделю самомассаж

Ленивая ж
5
Добавить в избранное
29 ответов
Последний — 22 января 2020 г., 17:51 Перейти
1.
Ололошеньки

Массажные банки и 1200 ккал.
Будет больно.

4
2.
Злая мудрость

Кушают дети, а половозрелые женщины едят. Мужло жрёт. По теме - обертывания без фитнеса это выброс денег. Просто у тебя тренера хорошего не было, поэтому спорт не любишь)

4
3.
Ника.
Злая мудрость

Кушают дети, а половозрелые женщины едят. Мужло жрёт. По теме - обертывания без фитнеса это выброс денег. Просто у тебя тренера хорошего не было, поэтому спорт не любишь)

Вы дура? Чё до вас с первого раза не доходит,что автору спорт НЕ НРАВИТСЯ !!!!!!! и причем тут нахрен тренер?

9
4.
Ника.

Диета меньше калорий и много ходьбы.

1
5.
Гость

Личный массажист, косметолог, диетолог. Иначе не получится без движения и спорта.

2
6.
Злая мудрость
Ника.

Вы дура? Чё до вас с первого раза не доходит,что автору спорт НЕ НРАВИТСЯ !!!!!!! и причем тут нахрен тренер?

У тебя вес под сотку и тяжелое детство с насилием, угадала?))) Отчего такая истерика?))))))) Да, спорт полюбит когда будут деньги на хорошего тренера, который подберет систему упражнений и будет мотивировать) а также есть понятие "мышечная радость", у вас на селе о таком поди и не слыхали 😄

10
7.
Гость

А танцы? Я на танцах раньше реально упахивалась больше чем в спортзале, но в кайф

1
10.
ElizabethSonne

Бодифлекс хвалят. Специальная дыхательная гимнастика наравне с упражнениями.

3
11.
Гость

Попробуйте, потом нам скажете. Я по-своему опыту могу сказать, что без спорта не получится.

1
13.
Гость.

Взяла кредит на 10 миллионов и отдала его Таламан Скивин. Что делать?????? Помогите!!!!! Меня грозят убить!!!!!

1
14.
Гость

Девченки,мне срочно нужно "спасательный круг" на боках и животе убрать до весны,примерно всего на 3 кг похудеть.Но со спиной проблемы,пресс качать и бегать нельзя,физические нагрузки сильные противопоказаны.Занимаюсь на кардиостеппере+пп.Но,я так думаю,что маловато этого будет.Что ещё можно добавить?Кто в теме,посоветуйте,плиз.

0
17.
Гость

Ну, 1700каллрий многовато. Возьмите свою норму и уберите 20%, где-то 1200-1250 получится. Так вы похудение, но без спорта (даже зарядки по утрам), вы будете дряблым желе.

6
18.
Гость

Как вариант плавание. Плюсую за танцы.

0
19.
Гость

Хорошая фигура может быть от природы у очень молодых максимум до 25 лет, потом тонус постепенно теряется. Без спорта в возрасте 30+ хорошей фигуры быть не может, т.е в одежде пропорция будет, а без сразу станет видно дряблую кожу и отсутствие мускулатуры. Так что вам ответ автор нет спорта нет фигуры, хоть вообще не ешь

2
20.
Гость

Запишитесь и походите на антицеллюлитный массаж, они моделируют фигуру, ваша задача лежать и терпеть, но это не спорт.

0
21.
Гость

Мне хорошо помог массаж, обертывания (горячие, холодные), низкоуглеводная диета. Также йога. Но была не проходящая проблема - жирок на внутренней поверхности бедер, не уходил вообще, несмотря на упражнения. В итоге сделала для этой зоны вейзер липосакцию, она нетравматичная и
все довольно быстро зажило. Делала в ЦПХ Эталон, на Рогова 22 у Ведрова.

0
22.
Юлия

1700 для малоподвижно образа жизни - это дофига.

0
23.
ласковая
Юлия

1700 для малоподвижно образа жизни - это дофига.

Это нормальный каллораж для поддержания жизнедеятельности.

0
24.
Юлия

да, но с таким раскладом не похудеешь)

0
25.
Хитрая @#?&

Ходите много, если спорт вам не близок, это тоже помогает. И еще обертывания.

0
26.
ласковая
Хитрая @#?&

Ходите много, если спорт вам не близок, это тоже помогает. И еще обертывания.

Какие обертывания? С глиной?

0
27.
Хитрая @#?&

Я делаю на бедра и живот с гелем для вен horse force, он сгоняет отеки с проблемных зон, очень помогает приводить в порядок себя.

0
28.
ласковая

Разогревающий?

0
29.
Хитрая @#?&

Наоборот холодящий.

0