Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Доказано: фитнес имеет антивозрастной эффект

С каждым годом людей, которые ведут активный образ жизни, становится все больше. Согласно данным опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ) за 2015 год количество россиян, занимающихся спортом, достигло рекордных 60%. Многие посещают фитнес-клубы ради обретения фигуры мечты, но параллельно, как оказалось, решают еще одну проблему — старения кожи. Многочисленные исследования показали, что польза от физических нагрузок распространяется не только на состояние мышц.
  • Упражнения укрепляют мышцы, ускоряют кровообращение, улучшают настроение, ведут к потере веса, а заодно помогают нашей коже оставаться молодой. Рассказываем, как и почему это происходит

Перейти к обсуждению 5

28 марта 2016
Текст Елизавета Константинова
Фото Legion-Media.ru, East-News

Реклама

5 комментариев Добавить комментарий
  • Хорошая статья! Дополнительная мотивация, посещаю групповые тренировки, очень нравится, тело подтянулось, настроение стало намного лучше!

  • Вот вот.....Даже легкая пробежка по утрам приводит организм в чувство лучше чем прославленный утренний кофе.

  • Отлично! Спасибо за такую моиивирующую информацию!

  • все верно. Я вынуждена была сделать длительный перерыв весной в занятиях из-за болезни. Когда выздоровела, выглядела не лучшим образом - болячки и лекарства негативно сказались на внешнем виде, плюс вес ушел. Но не жир, а вода и мышцы, не айс в общем... думала, к лету сделать парочку уколов, чтоб хоть лицом не пугать окружающих. Но через 2 недели привычных мне тренировок, у меня ушли носогубки и выровнились уголки губ, которые были опущены. Вот что спорт животворящий делает))) организм так обрадовался привычным нагрузкам, что наградил меня сполна. Плюс я еще отвела душу на забеге от рибок, так после этого ушла заработанная болезнь гловная боль. Спорт - жизнь!

  • Гость

    все верно. Я вынуждена была сделать длительный перерыв весной в занятиях из-за болезни. Когда выздоровела, выглядела не лучшим образом - болячки и лекарства негативно сказались на внешнем виде, плюс вес ушел. Но не жир, а вода и мышцы, не айс в общем... думала, к лету сделать парочку уколов, чтоб хоть лицом не пугать окружающих. Но через 2 недели привычных мне тренировок, у меня ушли носогубки и выровнились уголки губ, которые были опущены. Вот что спорт животворящий делает))) организм так обрадовался привычным нагрузкам, что наградил меня сполна. Плюс я еще отвела душу на забеге от рибок, так после этого ушла заработанная болезнь гловная боль. Спорт - жизнь!

    У меня тоже аритмия сердца ушла после регулярного фитнеса. Да и кожа супер!

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2019-04-19 19:45:00
218
Давайте смотреть реальности в глаза! Дом 2 трудно назвать местом, где существует духовность, порядочность и нравственность. Здесь, я абсолютно поддерживаю Светлакова! Но Омаров молодец лишь только в том, что защищает свою жену и поддерживает её. А вот Ксения Бородина, которая зарабатывает деньги на проекте, за счёт продажи совести и чести участников дом 2,хочет чтобы про неё говорили только хорошее, уважали и защищали! Только если ты зашла в эту грязь, чистой тебе уже не выйти из неё, придётся слушать и терпеть таких, как Светлаков, в словах которого есть правда!
Курбан Омаров оскорбительно резко высказался в адрес Сергея Светлакова
71 Комментариев
Гость 2019-04-21 21:18:00
191
во всяком случае, результат говорит о том, что в Украине, видимо, выборы проходят честно. Так что их можно поздравить как минимум с этим. Довольно странно, что страну возглавил человек не из системы гос власти; даже не знаю, если у него нет хоть какого-то управленческого опыта, как он будет справляться со своей работой? Очень любопытно) надеюсь, все будет хорошо у них, искренне этого желаю)
СМИ провозгласили победу Владимира Зеленского на выборах президента Украины
82 Комментариев
Гость 2019-04-21 00:43:00
156
После такого жить не хочется. Я очень сочувствую всем женщинам, над которыми надругались. Вообще ни разу не тема для ерничанья, почему она молчала или не сообщила сразу. Ее дело, когда рассказывать. Трое мужиков, ужас.
Алена Яковлева рассказала, как стала жертвой группового изнасилования
101 Комментариев





© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.