Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Доказано: фитнес имеет антивозрастной эффект

С каждым годом людей, которые ведут активный образ жизни, становится все больше. Согласно данным опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ) за 2015 год количество россиян, занимающихся спортом, достигло рекордных 60%. Многие посещают фитнес-клубы ради обретения фигуры мечты, но параллельно, как оказалось, решают еще одну проблему — старения кожи. Многочисленные исследования показали, что польза от физических нагрузок распространяется не только на состояние мышц.
  • Упражнения укрепляют мышцы, ускоряют кровообращение, улучшают настроение, ведут к потере веса, а заодно помогают нашей коже оставаться молодой. Рассказываем, как и почему это происходит

Перейти к обсуждению 5

28 марта 2016
Текст Елизавета Константинова
Фото Legion-Media.ru, East-News

Реклама

5 комментариев Добавить комментарий
  • Хорошая статья! Дополнительная мотивация, посещаю групповые тренировки, очень нравится, тело подтянулось, настроение стало намного лучше!

  • Вот вот.....Даже легкая пробежка по утрам приводит организм в чувство лучше чем прославленный утренний кофе.

  • Отлично! Спасибо за такую моиивирующую информацию!

  • все верно. Я вынуждена была сделать длительный перерыв весной в занятиях из-за болезни. Когда выздоровела, выглядела не лучшим образом - болячки и лекарства негативно сказались на внешнем виде, плюс вес ушел. Но не жир, а вода и мышцы, не айс в общем... думала, к лету сделать парочку уколов, чтоб хоть лицом не пугать окружающих. Но через 2 недели привычных мне тренировок, у меня ушли носогубки и выровнились уголки губ, которые были опущены. Вот что спорт животворящий делает))) организм так обрадовался привычным нагрузкам, что наградил меня сполна. Плюс я еще отвела душу на забеге от рибок, так после этого ушла заработанная болезнь гловная боль. Спорт - жизнь!

  • Гость

    все верно. Я вынуждена была сделать длительный перерыв весной в занятиях из-за болезни. Когда выздоровела, выглядела не лучшим образом - болячки и лекарства негативно сказались на внешнем виде, плюс вес ушел. Но не жир, а вода и мышцы, не айс в общем... думала, к лету сделать парочку уколов, чтоб хоть лицом не пугать окружающих. Но через 2 недели привычных мне тренировок, у меня ушли носогубки и выровнились уголки губ, которые были опущены. Вот что спорт животворящий делает))) организм так обрадовался привычным нагрузкам, что наградил меня сполна. Плюс я еще отвела душу на забеге от рибок, так после этого ушла заработанная болезнь гловная боль. Спорт - жизнь!

    У меня тоже аритмия сердца ушла после регулярного фитнеса. Да и кожа супер!

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2019-11-09 18:13:00
548
Что больше всего возмущает, так это то, что другой человек бил тревогу, обращался к руководству, девушка другая даже обращалась в полицию, и ничего не произошло, пока не случилось убийство.
В Петербурге задержали профессора, который убил и расчленил свою студентку и пытался избавиться от ее тела
105 Комментариев
Гость 2019-11-11 15:29:00
364
Какой домашний арест?! Защита что - с ума сошла? А если этот психованный убийца сбежит из квартиры и еще какую-нибудь девушку убьет или искалечит?!
«Настя о нем плохого не говорила»: отец убитой профессором СПбГУ студентки прокомментировал ее смерть
113 Комментариев





© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.