Гость
Статьи
Красные щеки

Красные щеки

Всем привет! У меня такая проблема: постоянно красные щеки. Не видно ни сосудов, ничего - просто очень яркий ровный румянец во все щеки((. И при этом кожа очень чувствительна, т.*****. краснею очень …

Ксюха
1 954 ответа
Последний — Перейти
Страница 29
Вы не одни такие, у меня так же
#1401
Lana

Мне 14 лет.

Немного понервничала - сразу красные щеки.

Немного побегала, попрыгала - красные щеки

Жарко - красные щеки.

Я их жутко стесняюсь, скрываю лицо...так завидую бледным девушкам...Я ни разу не видела девушек(кроме меня) с красными щеками - ПОМОГИТЕ!

Марина
#1403

Да фигня все это с курением,курю и както сильно ничего не изменилось, зачем пропагандировать курение? наоборот не начинайте,ерунда все это.... у меня красные щеки с детсва, сейчас мне 19, так же как и все ужасно этого стесняюсь, ведь и мне хочется ровный цвет лица, а не оттенок томата повседневно... я слышала про операцию с лазером, очень бы хотела узнать подробней... если у кого то есть какая либо информация,была бы очень признательна если бы вы ею поделились:)

Гость1
#1404

Эх, сейчас мороз. Доходит до того, что синевой щёки отдают. Что делать? :(

Natalie
#1405

"[quote="Гост䓁"]Эх, сейчас мороз. Доходит до того, что синевой щёки отдают. Что делать? :([\/quote]\n
\n
Закрывать лицо шарфом + защитный крем для лица=)"

Дима
#1406

"Друзья))давайте выйдем из инета и встретимся?)в живую общаться проще)"

Горячо
#1408

Все пройдет,просто найдите сбой в организме, мне помогает без глютеновая диета+ глина. С детства говорили что проблемы с ЖКТ,вот вырос была сильнейшая аллергия астма, красные щеки.

Стал правильно питаться,пить воду,употреблять достаточное кол-во соли, все моги недуги потихоньку уходят.

ПО поводу красных щек эффект заметил уже через 30 дней без глютеновой диеты.Все проблемы в ЖКТ,копайте там.

Гость
#1409

Немного стыдно это писать))), но я покупаю зеленый мелок, растираю и наношу на щеки, перед этим припудриваю, чтобы ровнее лег, и после тоже. Более менее помогает, в помещении когда нахожусь, так вообще еле заметен румянец, совсем бледной тоже не хочу быть, так что вообще нормально. Когда волнуюсь или жарко, становится заметно, конечно, но заметно слабее, чем без штукатурки. А зимой лицо воротником до глаз закрываю))

кошара.
#1410

Красные щеки - вполне нормально. Не понимаю - чего тут стыдится? Наоборот придает девушке смущенный вид.(если они конечно не сильно краснющие). Со временем появится и бледность у вас.

Гость
#1411

вот хватит хйню писать тем кто с этим не сталкивался, красное лицо это кошмар и надеюсь что это не на всю жизнь. у меня тоже красные щеки вне зависимости от посторонних воздействий уже как 10 лет. пользуюсь маскирующими средствами, наношу на щеки зеленую основу, сверху плотную тоналку+пудра, и эта процедура повторяется каждый день в течение 6 лет, кожа на лице очень в плохом состоянии изза этого, ужасно расширились поры. так вот пробовала лазер, нифига не помогло, наверное потому что краснота у меня есть, но сосудов не видно. полгода назад села на диету, решила похудеть, причем вес у меня нормальный был, просто решила стать очень худой, так вот после 2 месячной диеты краснота стала менее выраженной, может кто нибудь примет это к сведению. также начала принимать витамины, аскорутин+аевит+аскорбиновая кислота, мне кажется они тоже как то влияют на этот румянец. и еще недавно купила стартер для лица, корейской фирмы holika holika, называется 3 second starter оранжевого цвета со специальным витаминным комплексом, кожа после него чувствует очень комфортно +поступают витамины. не знаю как вам, но мне все равно кажется что сосудам не хватает витаминов, и пока планирую продолжить пользоваться вышеперечисленными средствами, но ясно одно краснота полностью не исчезнет, так что буду иногда заходить, может кто нибудь найдет чудо средство от красноты на лице

эм
#1412

Был у дерматолога-косметолога сказали что красные щеки у вас от нехватки Кологена в коже, и пеписали крем на основе технологии кологена от фирмы Mila'deopis (утром и и вечером) (и воду пить побольше)мажу уже неделю и не значительный результат есть

Горячо
#1413
Гость

вот хватит хйню писать тем кто с этим не сталкивался, красное лицо это кошмар и надеюсь что это не на всю жизнь. у меня тоже красные щеки вне зависимости от посторонних воздействий уже как 10 лет. пользуюсь маскирующими средствами, наношу на щеки зеленую основу, сверху плотную тоналку+пудра, и эта процедура повторяется каждый день в течение 6 лет, кожа на лице очень в плохом состоянии изза этого, ужасно расширились поры. так вот пробовала лазер, нифига не помогло, наверное потому что краснота у меня есть, но сосудов не видно. полгода назад села на диету, решила похудеть, причем вес у меня нормальный был, просто решила стать очень худой, так вот после 2 месячной диеты краснота стала менее выраженной, может кто нибудь примет это к сведению. также начала принимать витамины, аскорутин+аевит+аскорбиновая кислота, мне кажется они тоже как то влияют на этот румянец. и еще недавно купила стартер для лица, корейской фирмы holika holika, называется 3 second starter оранжевого цвета со специальным витаминным комплексом, кожа после него чувствует очень комфортно +поступают витамины. не знаю как вам, но мне все равно кажется что сосудам не хватает витаминов, и пока планирую продолжить пользоваться вышеперечисленными средствами, но ясно одно краснота полностью не исчезнет, так что буду иногда заходить, может кто нибудь найдет чудо средство от красноты на лице

Молодец! диета это очень хорошо, пройди тест аллергии на пшеницу и молочку.(у многих непереносимость глютена и козенина)

И еще вопрос, кроме крестных щек есть у кого аллергия астма?

Горячо
#1414

Красный щек*

Natalie
#1415
Горячо

Красный щек*

Я астматик с 10-летним "стажем"... Если вы считаете, что в этом есть какая-то связь, то я вас поддерживаю.

Гость
#1416

а какие должны быть щеки на морозе? Я наоборот поражаюсь на тех, кто при -15 бледный как смерть...

Гость
#1417
Гость

а какие должны быть щеки на морозе? Я наоборот поражаюсь на тех, кто при -15 бледный как смерть...

Такого же цвета, как шея, подбородок...))) Какой смысл в семафорах) Тем более, если они "гореть" начинают, значит улицу обогревают. Когда тепла и так не хватает.

Оля
#1418

Здравствуйте все! У меня щеки так же красные и это не смешно. В детстве это было симпатично, а в школе стали дразнить. На уроках боялась отвечать так как все смотрели и сразу становилась бордовая. Сейчас мне 25 лет. Замужем. Очень долго думала как же справиться со щеками на свадьбе. И вот что получилось: я закапала глаза каплями, и лягала спать. Капли растеклись по щекам а утром я увидела что капли якобы успокоили красные щеки, остались полоски но прошли к вечеру. Я опять правда смазала уже. Щеки каплями для глаз а на утро тот же эффект. И тоналки не надо. Не знаю может это и вредно. Вариант 2- мазь широкого спектра Тридерм. Применяется в дерматологии. Наносить тонким слоем чтоб якобы увлажнить кожу, вмасировать. Но там где щек нету Тоесть Т-зона останется как обычно вашего цвета лица. Этот крем не выбеливает а успокаивает сосуды. И да, это связано с давлением. У меня низкое по жизни. Кофе и кофеин в табл поднимают давление а сосуды стают бледо розовые. Загар, тональный крем и румяна. Да, имено румяна. Люби видят что я нарумянилась, и когда краснею то думают что это косметика. И это помогает мне снять стресс изза комплекса. А в спорт зале и сауне даже мой бледный муж красный. Думаю я помогла.

Глеб
#1419

я попробовал капли навтизин в щеки втереть, есть эффект. попробуйте, и отпишитесь как Вам,помогает или нет.

#1420

Люди, которые пишут > румяная девушка - это красиво, зачем убирать? > зато всегда здоровый румянец, а то все ходят бледными поганками, вы даже не представляете, какого это. Ладно, если бы были красивые розовые щечки, но когда у тебя помидоры на лице, это просто ужас. И ладно, если только когда ты засмущаешься или занимаешься физ-рой ты покраснел, но когда постоянно эта краснота, просто бесит.. Ещё донимает этот вопрос >а чего ты красная всё время? или > ой, засмущаааааалась то. Я не знаю, если моя вина в том, что сейчас у меня такие щеки, или это с рождения, но я хочу избавиться от этого >

Ошпаренный
#1421

Такая же беда уже продолжается 5 год.летом красный ,зимой красный.когда нахожусь в том месте где много народа ,и начинается этот процесс ,то охота скрыться, провалиться под землю и т.д.ну все это вам известно у кого такая же проблема. это очень мешает нормальной жизни, как быть дальше даже не знаю человеческая жизнь и так коротка а с этой гнидой мы её просто простите просиживаем за компьютером.все рушится все планы мечты все рушится.

нафтизин помогает первое время,а потом наступает привыкание и опять двадцать пять.

Антон
#1422

Ребята, вообщем я тоже страдал такой пролемой, сейчас по крайней мере стало лучше, ну то есть если я спокоен и нахожусь в помещении или на улице, где средняя температура(не холодно, но и не жарко) щеки нормальные...

Я делаю для этого вот что: перед сном умываюсь с мылом и спустя 10-15 минут наношу на кожу 2 слоя: 1 слой - цинковая мазь, 2 - крем "Элоком"...вроде помогает, по крайней мере, с утра, щеки бледные и не краснеют просто так...

Осталось только придумать, что делать когда температура ниже\выше средней и при физических нагрузках...надеюсь, кому-нибудь помогу:)

Антон
#1423

Сразу бы хотелось отметить, что 2 слоя нужно наносить последовательно, друг на друга и не мазать каждый день, иначе начинают появляются маленькие прыщики у уголков рта. Лично я мажу через день...эффект хороший:)

Юрий
#1424

обливание, моржевание, тяжёлые нагрузки, а также правильное питание только натуральные продукты, никакой пшеницы и глютеносодержаших продуктов, ещё можно сходить к психотерапевту, одеваться очень легко чтобы не краснеть от жары, мне всё это частично помогает, но всегда таскаю успокоительное в кармане, иногда бывает краснею, но уже нет сильных покраснений, как было раньше, не будьте девчонками прыгайте в прорубь это збсь, перестаньте жрать всё в подряд, не жрите продукт если не уверены на 100% в его натуральности

Ошпаренный
#1425

Антон спасибо за совет вот купил,намазался вечером на утро красноты явно было меньше,посмотрим что будет дальше

Антон
#1426
Ошпаренный

Антон спасибо за совет вот купил,намазался вечером на утро красноты явно было меньше,посмотрим что будет дальше

Не за что:) главное не переусердствуйте, а то мелкие прыщики у краев губ - это очень неприятно:)

Максим
#1427
лиза

у меня тоже брови красные,но это все из за лишая!!!!в детстве переболела теперь мучуюсь(((((помогите кто нибудб кто знает хоть какой то выход от такой проблемы!!)))

у меня тоже самое((

Гость
#1428

Если сосудосужающие препараты (те же капли для носа) помогают красноту убрать, то почему лазер не помогает? Может, не лазером надо, а фотоудаление пробовать. Говорят, от фотоудаления сосудов больший эффект получается

Адександр
#1429

Тут вообще есть люди которым помогло что либо?

Оля
#1430
Адександр

Тут вообще есть люди которым помогло что либо?

Так ведь написано что помогают глазные капли и мазь Тридерм но все это на один день.

люда
#1431
Виктория

Как я вас понимаю) Я практически избавилась от этого, а до этого просто кошмар был. Главное лицо все нормальное,а щеки постоянно ярко розовые, а при различных ситуациях просто становились ярко вишневые. Мне говорили что это сосуды так близко расположены,нельзя от этого избавиться. Я не верила, побывала много косметики,кремов и т.д. Но спасние нашла когда отдыхала в Греции. И я избавилась,практически (щечки теперь имеют бледно розовый оттенок,даже красиво. На холод\жару практически не реагируют,равно как и на алкоголь). Мне очень помогла мазь (или крем,кто как говорит),который мне посоветовали в одном spa-салоне,в городе Корфу, Греция. Они её сами делают,т.е. все ингредиенты натуральные. Сказали что рецептом пользовались в древней греции многие "краснощеки",т.к. когда с человека спрашивали,а он начинал волноваться и краснеть,то все думали что он лжец и его казнили) :)Кому интересно,пишите на почту мне,я вам поподробнее рассажу все)

Ольга
#1432
люда

Напишите, пожалуйста, что за мазь такая?

Василиса Прекрасная
#1433

Так. Товарищи. Делюсь своим опытом. У меня купероз - это слабые капилляры, за счет этого красные щеки.

1. Делала лазер. Как мертвому припарка, поскольку явно выраженных сосудов нет, только общая краснота.

2. Контрастные умывания. Не горячий - ледяной, а теплый - холодный. Постепенно, постепенно можно слегка увеличивать разброс температур.

3. Проверьте желчный, ЖКТ - может влиять! У меня вот там есть проблемы, хронические, разбираюсь.

4. Нет алкоголю, горячему, острому. Всему, что расширяет сосуды и способствует приливу крови.

5. Кремы специальные антикуперозные. Особо на них не рассчитывайте, но и не отвергайте. Один не подошел - пробуйте другой. Куперозная кожа чувствительная, может на какой-то компонент реагировать.

6. Никаких пилингов и скрабов. Будьте мягче:)

7. Замазка: зеленая база под тональник есть у MUFE, Живанши, может еще у кого...

8. Избегать загара!

9. Занятия спортом без фанатизма тоже тренируют сосуды. Пойду, потренирую их, что ли...

Всем успехов! У вас всё получится:)

Успехов!

Соня
#1434

Да, щеки красные у меня, все надо мной смеются. Не приятно так, главное что мне нравится! А многие люди пытаются доказать мне, что это из-за моего переезда, типо другой климат и т.п. Но щеки всегда красные. Цвет никогда не меняют, даже когда побегаю, то только щеки, хотя когда становиться стыдно тогда все лицо красное. Мама рассказывала, что когда она была в моем возрасте у нее были такие же щеки. Зато она сейчас бледная. Вобщем это красиво, из моего окружения я только одна такая. И это мило, даже не парьтесь по этому поводу.

КГ
#1435

пора с этим что-то делать, я уже не могу, вся моя уверенность равна инфузории, меня сильно напрягает то, когда люди смотрят на меня больше двух секунд, хожу повесив голову, пытаюсь найти хоть что-то, было бы у меня много денег устроил бы акцию на телевидении о том, кто справится и вылечит меня от этой красоты получит столько денег, сколько бы я смог ему дать, когда провяжу время с друзьями, веселюсь, смотрю в какое-нибудь отражение или в телефон и сразу настроение пропадает, они спрашивают почему я такой грустный, а я не могу ответить что все дело в моих щеках, возможно они даже бы сказали чтобы я не загонялся по этому поводу, но они не я, когда на улице прекрасная погода, как сейчас, я сижу дома, потому что видимо солнце напекло мои щеки и они ужасно красные, в то время когда все лицо мое (кроме носа он тоже красный как и щеки, но в меру, и то когда холодно) нормальное, хотя любой контакт с кожей лица делает его красным, но это проходит через пару минут, не то чтобы щеки, щеки красные даже на фоне покрасневшего лица, эта тема единственное место куда я могу всё сказать, потому что никто не знает кто я и как выгляжу,

КГ
#1436

заниматься спортом но в меру советуете вы, я именно из-за щек и перестал заниматься спрортом, очень хочется зимой кататься на лыжах, сноуборде, но мои щеки будут красные, для меня это важно, и я не хочу не обращать внимания на других, поднимая гантели, бегая, плавая, везде мои щеки краснеют, видя на улице человека с красными щеками я понимаю как это ужасно, а потом представляю себя и что у меня красната еще хуже и совсем поникаю, я не могу общаться с людьми, я все время молчу, я на пути замкнуться в себе, с мамой папой я не разговариваю, не то чтобы совсем, просто мне всегда грустно и у меня нет настроения с ними говорить, я им говорил что меня раздражают мои щеки, они говорят это нормально, ты что хочешь как Майкл Джексон загнать себя в могилу? я пробовал розадин, попил три месяца ничего не помогло отправил банки обратно в Америку вернули деньги, мазал адреналином, нафтизином и пр. НИ ЧЕ ГО! мой рассказ может продолжаться, но от этого мои щёки краснее не станут, я пытался поверить в бога и молился, точней я ему сказал если мои щёки перестанут быть красными, я в него поверю, бога нет!

#1437
Адександр

Тут вообще есть люди которым помогло что либо?

От красных щек помогает крем Capillary Clear Skin Doctors. У меня зимой постоянно кожа краснеет и долго отходит после улицы. Это проблема с сосудами и капиллярами. Ка стала пользоваться регулярно кремом, лицо перестало краснеть, только небольшой румянец на щеках.

Оля
#1438
КГ

заниматься спортом но в меру советуете вы, я именно из-за щек и перестал заниматься спрортом, очень хочется зимой кататься на лыжах, сноуборде, но мои щеки будут красные, для меня это важно, и я не хочу не обращать внимания на других, поднимая гантели, бегая, плавая, везде мои щеки краснеют, видя на улице человека с красными щеками я понимаю как это ужасно, а потом представляю себя и что у меня красната еще хуже и совсем поникаю, я не могу общаться с людьми, я все время молчу, я на пути замкнуться в себе, с мамой папой я не разговариваю, не то чтобы совсем, просто мне всегда грустно и у меня нет настроения с ними говорить, я им говорил что меня раздражают мои щеки, они говорят это нормально, ты что хочешь как Майкл Джексон загнать себя в могилу? я пробовал розадин, попил три месяца ничего не помогло отправил банки обратно в Америку вернули деньги, мазал адреналином, нафтизином и пр. НИ ЧЕ ГО! мой рассказ может продолжаться, но от этого мои щёки краснее не станут, я пытался поверить в бога и молился, точней я ему сказал если мои щёки перестанут быть красными, я в него поверю, бога нет!

И что, даже нафтизин не помогает?

Оля
#1439

У меня как уже написала више, та же проблема. До сих пор ничего не нашла чтоб наверняка помогло. Но, я бросила курить, и вот спустя год щеки отпустили только розоватые только. Отказалась от алкоголя правда еще рано чтото говорить. И слежу за желудком-горячее, острое пытаюсь не есть. Пью кофе что б давление повысить. Проверьте ваше давление, если разрыв верхнего и нижнего будет больше 30 то надо обследоваться. Может это и дает красноту. А по поводу загара, было сказано не загорать, отмечу что мне помогает. Первые несколько часов красная на солнце а потом бледная стаю. И загар немного скрывает красноту. А с точки медицины то я незнаю как решить эту проблему.

Гость
#1440
Гость

у меня лет с 12-13 началось и по нарастающей, всё более красные становились, щас уже почти 25. да есть такая тема, что иногда темепратура кожи в районе щёк выше, чем там, где кожа не красная.

Ошпаренный
#1441

Антон сколько по времени пользуешься кремом "Элоком"

Антон
#1442
Ошпаренный

Антон сколько по времени пользуешься кремом "Элоком"

Ну я не наношу только Элоком, а комбинации с Цинковой мазью где-то полгода.

Natalie
#1443
Сергей

Мне с этой проблемой помог разобраться врач дерматолог хороший,если хотите напишите ему, скажите что Сергей Милашенков порекомендовал. (vadim.bet@yandex.ru)

СЕРГЕЙ, ТЫ ЛИЧНО ЗНАКОМ С ЭТИМ ВРАЧОМ? ИЗ КАКОГО ОН ГОРОДА, КАК ЕГО НАЙТИ ВООБЩЕ? ЕСТЬ ЕГО КОНТАКТЫ? ХОЧУ ЛИЧНО К НЕМУ ОБРАТИТЬСЯ

айка
#1444

Добрый день.у меня все так же.скажите пожалуйста скок стоит эта операция лазерная

Гость
#1445

Мне с этой проблемой помог разобраться врач дерматолог хороший,если хотите напишите ему, скажите что Сергей Милашенков порекомендовал. (vadim.bet@yandex.ru)-------------------ЭТО МОШЕННИКИ НЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!НЕ ТРАТЬТЕ СВОЕ ВРМЯ НА НИХ!!!!!!!!!!!!!!!!

Человек
#1446
Антон

Ребята, вообщем я тоже страдал такой пролемой, сейчас по крайней мере стало лучше, ну то есть если я спокоен и нахожусь в помещении или на улице, где средняя температура(не холодно, но и не жарко) щеки нормальные...
Я делаю для этого вот что: перед сном умываюсь с мылом и спустя 10-15 минут наношу на кожу 2 слоя: 1 слой - цинковая мазь, 2 - крем "Элоком"...вроде помогает, по крайней мере, с утра, щеки бледные и не краснеют просто так...
Осталось только придумать, что делать когда температура ниже\выше средней и при физических нагрузках...надеюсь, кому-нибудь помогу:)

Я уже когда-то писал про "Элоком". Он гормональный, и использовать его каждый день ни в коем случае нельзя! Его назначают при серьезных дерматитах и на очень короткий срок. Я им пользуюсь, если планируется выступление или что-то ещё, но не чаще раза в месяц. А если вы полгода каждый день его используете, то боюсь представить, что у вас с гормонами творится.

Антон
#1447
Человек

АнтонРебята, вообщем я тоже страдал такой пролемой, сейчас по крайней мере стало лучше, ну то есть если я спокоен и нахожусь в помещении или на улице, где средняя температура(не холодно, но и не жарко) щеки нормальные...

Я делаю для этого вот что: перед сном умываюсь с мылом и спустя 10-15 минут наношу на кожу 2 слоя: 1 слой - цинковая мазь, 2 - крем "Элоком"...вроде помогает, по крайней мере, с утра, щеки бледные и не краснеют просто так...

Осталось только придумать, что делать когда температура ниже\выше средней и при физических нагрузках...надеюсь, кому-нибудь помогу:)

Я уже когда-то писал про "Элоком". Он гормональный, и использовать его каждый день ни в коем случае нельзя! Его назначают при серьезных дерматитах и на очень короткий срок. Я им пользуюсь, если планируется выступление или что-то ещё, но не чаще раза в месяц. А если вы полгода каждый день его используете, то боюсь представить, что у вас с гормонами творится.

Ну во-первых, я им пользуюсь через день, во-вторых, наношу в комбинации с цинковой мазью, что значительно ослабляет гормональное воздействие.

Natalie
#1448
Гость

Мне с этой проблемой помог разобраться врач дерматолог хороший,если хотите напишите ему, скажите что Сергей Милашенков порекомендовал. (vadim.bet@yandex.ru)-------------------ЭТО МОШЕННИКИ НЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!НЕ ТРАТЬТЕ СВОЕ ВРМЯ НА НИХ!!!!!!!!!!!!!!!!

Эх, где же вы раньше были...

Natalie
#1449
айка

Добрый день.у меня все так же.скажите пожалуйста скок стоит эта операция лазерная

Посмотри в инете, есть ли в твоём городе клиники эстетической (или лазерной) медицины, ну или что-то типа того...если есть, зайди к ним на сайт и посмотри цены (прайс-лист), или узнай адрес, приедешь к ним лично и там тебе всё скажут, заодно посмотрят на твой индивидуальный случай. В среднем стоимость одной такой процедуры около 2 тысяч...

Гость
#1450

Многих могу здесь понять, не знаю что со мной твориться, но мне это чертовски надоело!!! Я не могу погулять с мальчиком, который мне нравится, потому-что сами понимаете- волнуюсь, и сразу щёки краснеют, не могу отвечать на уроках из-за того же волнения и из-за чертовых красных щёк. Из-за них я не уверена в себе, и не могу спокойно смотреть в своё отражение в такие моменты... но у меня не всегда они красные, как все вот говорят...и нет такого, чтобы по временам года...Дома я всегда бледная, потому-что нет причин для волнения. Единственный случай, когда сильно натопят и становится душно...кошмар всё-таки начинается. Утром просыпаюсь бледная, прихожу в школу...и там почему-то начинаю чувствовать себя не комфортно и щеки постепенно краснеют...а если мимо пройдет знакомый, который нравится- беды точно не миновать. И вы правы, достали вопросы- А ты что такая красная? О, да ты прям помидор! Ещё факт в том, что обладаю не плохими внешними данными, и голосом, выступаю на концертах...и сами понимаете как себя чувствую.но вот благодаря этому форуму посмотрела, что Нафтизин помогает, Элаком..так? Буду пробовать. Кстати, пользовалась Глицином (успокоительное) т.к. считала, что у меня это от волнения, НИФИГА!- скажу я вам.не тратьте время, или, чтобы добиться хоть малейшего эффекта стоит пить за раз таблеток 10..более ли менее.