Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Похудеет ли лицо, если бегать в течение часа по вечерам

Вот и весь вопрос

Нравится0
Не нравится0
Ответы (21) Ответить
  • как надоели эти зомбо-тeлки

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Вот прямо-таки бегать в течении часа? Сомневаюсь. Без подготовки не сможете, да и нагрузка на голеностопы будет большая, недалеко и до травмы. А вообще - да, похудеет. Раньше бегала каждое утро по 3 км (не знаю, сколько по времени, но не более 30 мин) , заметила , что лицо чуть схуднуло. Теперь бегаю через день.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Чтобы лицо похудело есть меньше соли, избегать поздних ужинов, спать на спине, если Вы сами не полная, то сразу скулы обозначатся и отеки уйдут. А бегать... коленям и голеностопам, как уже сказано выше это не очень нравится. Лучше ходить 5 км в день (все собственный опыт)

    Нравится0
    Не нравится0
  • вы щеками будете бегать?
    хах, смешная тема ))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Если Вы не занимаетесь спортом, то и 15 минут не пробежите.
    Бегать вредно, если обувь некачественная и вес большой... Куча людей бегают по утрам и ничего им не делается.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Как раз лицо-то похудеет в последнюю очередь! А если будете много бегать, спадет прежде всего грудь!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ёжа

    Как раз лицо-то похудеет в последнюю очередь! А если будете много бегать, спадет прежде всего грудь!


    Всё зависит от конкретного человека, у одних лицо худеет в последнюю очередь, у других что-то другое. Вот сколько бегаю, грудь не сдулась, как была небольшая, так и осталась, скорее, больше влияет, сколько я ем. А вот лицо - скулы стало видно, раньше было не так. Поэтому и снизила нагрузку

    Нравится0
    Не нравится0
  • Есть такая наша косметика-люкс отечественная Тиана, погуглите. Там есть ампулы, которые удалялют жировые отложения на лице. Натур продукт.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор, нашла Вам ссылку на тиану, гляньте, подойдет или нет. Именно этим препаратом я не пользовалась, от все остального в восторге. http://www.teana-labs.ru/products.php?binn_rubrik_pl_catelem​s1=629

    Нравится0
    Не нравится0
  • Если только щеками по асфальту)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Похудеет лицо, 100%

    Нравится0
    Не нравится0
  • Если решите бегать, то 15-20 минут, не больше. И хотя бы в течение первого месяца не каждый день, а через день - нужно, чтобы организм успевал восстановиться. Час это вы загнули. Мало того, что не сможете, так и ссс перегрузите. Даже на велотренажерах больше 40 минут не ездят. Похудеть только лицом очень сложно. Самый лучший способ - сбросит общий вес, тогда и лицо похудеет. Для ускорения результата можете делать гимнастику для лица.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Лицо похудеет быстрее в первую очередь от голодовки. Но в то же время постареет еще быстрее.
    А от бега по вечерам человек оздоровится. А может быть и похудеет. И лицо похудеет тоже.
    А вообще следует выяснить, когда лучше конкретному человеку бегать: по утрам или по вечерам. У каждого свой ритм жизни.
    Возможно, автору полезнее бегать по утрам, нежели по вечерам!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ну не только щеки похудеют))))) Можете еще попробовать кушать меньше, тоже неплохо помогает))))

    Нравится0
    Не нравится0
  • грудь надо подкачивать!!! а то обвиснет и всё, по мимо бега надо ещё дополнительно чем то заниматься, пооджиматься , покрутить обруч, покачать пресс!!

    Нравится0
    Не нравится0
  • у каждого свои проблемы))

    Нравится0
    Не нравится0
  • меньше жрать надо))! вот и всё ни каких секретов.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мдаа, смотрю все строят из себя умных! да и впридачу травят советами "разве что щеками по асфальту"!
    Есть люди которые от рождения худые, а лицо полное...как то же нужно исправить этот минус, если человеку не нравится.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я тоже задавала себе этот вопрос. Целый месяц бегала пила 2 литра воды в день в итоге тело похудело а щеки так и остались на месте😂 так брат меня чупа чупсом называет

    Нравится0
    Не нравится0
  • Какой же тупой вопрос...

    Нравится0
    Не нравится0
  • Нет, вам нужно наладить правильное питание и делать упражнения дома хотя по 30 минут 3-4 раза в неделю
    хотя бы исключите из рациона всю кондитерку и выпечку, ешьте только полезное и старайтесь не переедать.
    Хотите чтобы была красивая фигура займитесь собой, выберите для себя подходящие упражнения на ютубе и занимайтесь регулярно

    Нравится0
    Не нравится0
  • Без каблуков

    Вот прямо-таки бегать в течении часа? Сомневаюсь. Без подготовки не сможете, да и нагрузка на голеностопы будет большая, недалеко и до травмы. А вообще - да, похудеет. Раньше бегала каждое утро по 3 км (не знаю, сколько по времени, но не более 30 мин) , заметила , что лицо чуть схуднуло. Теперь бегаю через день.

    Это возможно просто если себя не жалеть и не накручивать... По ли 30 часа бега вся боль пройдёт и кайфово будет а так я каждый день по часу бегаю

    Нравится0
    Не нравится0
  • Да можно... Очень даже сильно за пару дней... Но при этом надо питаться не больше 1000 калорий в день

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: красота