Гость
Статьи
Красота после 40

Красота после 40

У многих после 40-45 лет начинаются изменения, которые не хотелось бы видеть. Есть множество методов, чтобы выглядеть молодой и подтянутой-заходите, будем делиться!

Красота после 40
5 284 ответа
Последний — Перейти
Страница 3
40+
#102

Мои рецепты:

Русская банька, обязательно, раз в неделю.

А там у меня целый ритуал.

Распаривания, пиллинги (скрабами) Маски, и из парной, под холодный душ (это прекрасный тонус коже дает, как на лице, так и на теле.

Следить за мимикой (не поднимать брови, не хмурить брови, не морщить нос.

Никаких вредных привычек.

Правильное питание, и чистить организм раз в пол года.

Спорт (бег предпочитаю и пилатес)

Львица
#104

В оксисайзе КРАЙНЕ важно после первого вздоха сделать так называемый лифт+упражнение Кегеля, а только потом 3 довдоха. Корпан почему то ПЕРЕД вдохом опракидывает таз, но это неверно. Основательница окси даже считает ДОвдохи не раз-два-три, а лифт-два-три.

то есть мы делаем вдох, потом лифт(тянем верх лобковую кость) и сжимаем из последних сил мышцы промежности(упражнение Кегеля), и в этом состоянии делаем довдохи.Потом выдохи

Интересуюсь
#106
Красота после 40

что вы имеете в виду под правильным подходом? Я использую " маски" курсами : димексид, никотинка, кофеин . вит С. сверху крем с ретинолом, вечером увлажняющий или питающий. Эти " маски" кожу просто сиять заставляют

А можно подробнее, как вы это делаете?

гость
#108
Львица

В оксисайзе КРАЙНЕ важно после первого вздоха сделать так называемый лифт+упражнение Кегеля, а только потом 3 довдоха. Корпан почему то ПЕРЕД вдохом опракидывает таз, но это неверно. Основательница окси даже считает ДОвдохи не раз-два-три, а лифт-два-три. то есть мы делаем вдох, потом лифт(тянем верх лобковую кость) и сжимаем из последних сил мышцы промежности(упражнение Кегеля), и в этом состоянии делаем довдохи.Потом выдохи

не пОнила.

для массажа лица нужно обязательно делать упр-ния Кегеля ?

---тянем верх лобковую кость---

задумалась....

Деревенщина
#110
Львица

В оксисайзе КРАЙНЕ важно после первого вздоха сделать так называемый лифт+упражнение Кегеля, а только потом 3 довдоха. Корпан почему то ПЕРЕД вдохом опракидывает таз, но это неверно. Основательница окси даже считает ДОвдохи не раз-два-три, а лифт-два-три. то есть мы делаем вдох, потом лифт(тянем верх лобковую кость) и сжимаем из последних сил мышцы промежности(упражнение Кегеля), и в этом состоянии делаем довдохи.Потом выдохи

Антиресно Чем-то подобным мы занимаемся на женской йоге : )

Деревенщина
#112

Невероятно, но факт: вечно молодая телеведущая с Первого канала недавно отметила свой юбилей, и страна с удивлением узнала, что эта красавица многим зрителям годится в бабушки!

А исполнилось ей ни много ни мало 50 лет. Цифра, которая не сразу укладывается в голове. Ведь когда мы включаем новости на "первой кнопке", то обычно видим цветущую молодую женщину, про которую никак не скажешь, что она уже прожила полвека.

Если задуматься, Андреева уже 20 лет работает на телевидении. Как же ей удается всегда так свежо выглядеть? По просьбе журналистов Екатерина открыла секрет своей красоты. Во-первых, не будучи мерзлявой, она всегда проветривает дом. Даже в холода спит с открытым окном, наслаждаясь свежим воздухом. А утром не нежится в теплой постельке, а умывается кубиком льда из чая, что благотворно влияет на кожу.

Перед выходом из дома Андреева принимает контрастный душ. Чередование воды разных температур помогает телу выглядеть как никогда молодо. Екатерина также лукаво отмечает, что на красоту женщины влияет и... любовь! Телеведущая счастлива в браке и желает всем, кто хочется оставаться привлекательной, того же.

Про Екатерину Андрееву справа : )

Кстати и Вербицкая классно выглядит Может, залог красоты - счастливый брак..?

Львица
#113
марьванна

Львица

В оксисайзе КРАЙНЕ важно после первого вздоха сделать так называемый лифт+упражнение Кегеля, а только потом 3 довдоха. Корпан почему то ПЕРЕД вдохом опракидывает таз, но это неверно. Основательница окси даже считает ДОвдохи не раз-два-три, а лифт-два-три. то есть мы делаем вдох, потом лифт(тянем верх лобковую кость) и сжимаем из последних сил мышцы промежности(упражнение Кегеля), и в этом состоянии делаем довдохи.Потом выдохи

не пОнила. для массажа лица нужно обязательно делать упр-ния Кегеля ? ---тянем верх лобковую кость--- задумалась....

Да, тут есть над чем подумать))))

Львица
#115
Деревенщина

Львица, спасибо Я много отзывов хороших слышала об асахи, причем независимо от возраста Рада, что вам помогает Если не секрет, вы давно делаете? Про возраст свой вряд ли напишите, даже не спрашиваю : ) Кстати, после этого массажа субъективно чувствуется проработка мышц Очень приятное чуйство : )

Спасибо, что про возраст не спрашиваете, жизнь научила на вумане ничего про себя не говорить.Делаю 2 месяца. Но вот могу сказать, что знаю одну даму в 46 лет, которая делает асахи и комплекс Галины Дубининой. Делает каждый день. Асахи делает на масле ламинарии. Я её не видела 7 месяцев и была буквально поражена. Лет 10 она сняла точно.

Львица
#116

Масло ламинарии она делает так: настаивает ламинарию на кунжутном органическом масле.

Львица
#117

Знаю наверняка, что денег на операции и уколы у этой дамы нет

гость
#118

про Вербицкую даже передача была про пластику.

а Андреева- как мумия ,ничего не выражающие пустые глаза ,мимика какая-то мертвая ,не нравится она мне нисколько.

40+
#119

Еще , по утрам мою лицо горячей водой, потом протираю кусочком льда, из отвара травяного.

гость
#120
40+

Еще , по утрам мою лицо горячей водой, потом протираю кусочком льда, из отвара травяного.

у кого купероз- ни то ни другое нельзя.

Деревенщина
#121
Львица

Деревенщина

Львица, спасибо Я много отзывов хороших слышала об асахи, причем независимо от возраста Рада, что вам помогает Если не секрет, вы давно делаете? Про возраст свой вряд ли напишите, даже не спрашиваю : ) Кстати, после этого массажа субъективно чувствуется проработка мышц Очень приятное чуйство : )

Спасибо, что про возраст не спрашиваете, жизнь научила на вумане ничего про себя не говорить.Делаю 2 месяца. Но вот могу сказать, что знаю одну даму в 46 лет, которая делает асахи и комплекс Галины Дубининой. Делает каждый день. Асахи делает на масле ламинарии. Я её не видела 7 месяцев и была буквально поражена. Лет 10 она сняла точно.

Я как раз тоже взялась за Асахи и Дубинину : )) Самые приятные и ненапряжные упражнения из тех, что смогла накачать

Деревенщина
#122
марьванна

про Вербицкую даже передача была про пластику. а Андреева- как мумия ,ничего не выражающие пустые глаза ,мимика какая-то мертвая ,не нравится она мне нисколько.

Интересно Возможно, как мумия, просто на свой возраст точно не выглядит

Деревенщина
#123
Львица

Деревенщина

Львица, спасибо Я много отзывов хороших слышала об асахи, причем независимо от возраста Рада, что вам помогает Если не секрет, вы давно делаете? Про возраст свой вряд ли напишите, даже не спрашиваю : ) Кстати, после этого массажа субъективно чувствуется проработка мышц Очень приятное чуйство : )

Спасибо, что про возраст не спрашиваете, жизнь научила на вумане ничего про себя не говорить.Делаю 2 месяца. Но вот могу сказать, что знаю одну даму в 46 лет, которая делает асахи и комплекс Галины Дубининой. Делает каждый день. Асахи делает на масле ламинарии. Я её не видела 7 месяцев и была буквально поражена. Лет 10 она сняла точно.

Львица, можно вопрос про второй вариант массажа, который вы делаете Вы делаете все (т.е. для всех женщин) или какой-то один сообразно возрасту/проблемам?

40+
#124
марьванна

40+

Еще , по утрам мою лицо горячей водой, потом протираю кусочком льда, из отвара травяного.

у кого купероз- ни то ни другое нельзя.

Меня Бог миловал.

Естественно с куперозом противопрказано.

Так же как с чувствительностью (алергией) на холод.

Гость
#125
марьванна

ЛьвицаГость

Аналогичная тема, кстати, первая в рейтинге http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4028883/ 929000 комментов, почитайте

Боже, да там только про пильмени и пироги говорят! Не хочу даже смотреть.

потому что это закрытая ветка,там они уже подружки.

когда тема была открытой - там гости типа п.п.2,3,4 писали комментарии .

ещё, как говорится,не вечер ,почитаете и здесь " добрых " людей.

+100000000000000000000

Львица
#126
Деревенщина

Львица

Деревенщина Львица, спасибо Я много отзывов хороших слышала об асахи, причем независимо от возраста Рада, что вам помогает Если не секрет, вы давно делаете? Про возраст свой вряд ли напишите, даже не спрашиваю : ) Кстати, после этого массажа субъективно чувствуется проработка мышц Очень приятное чуйство : ) Спасибо, что про возраст не спрашиваете, жизнь научила на вумане ничего про себя не говорить.Делаю 2 месяца. Но вот могу сказать, что знаю одну даму в 46 лет, которая делает асахи и комплекс Галины Дубининой. Делает каждый день. Асахи делает на масле ламинарии. Я её не видела 7 месяцев и была буквально поражена. Лет 10 она сняла точно.

Львица, можно вопрос про второй вариант массажа, который вы делаете Вы делаете все (т.е. для всех женщин) или какой-то один сообразно возрасту/проблемам?

Делаю все упражнения.А вы про Ревитонику знаете что нибудь? Я хочу заказать себе, я за границей живу. Дороговато, учитывая, что ещё пошлину платить надо. Хотелось бы поподробнее узнать.

А*элита
#127

\"Язьва"

Хавашо.Я 20 поеду,тогда и спрошу,ладно?Потому что ответ,насколько я знаю по опыту,будет обстоятельным,долгим,чуть ли ,блин,не с формулами))))))

надо же какая дотошная )

прослушай лекцию плиз )

Такая,ага).Я не знаю какому Богу свечку ставить за встречу с ней.Честно.

Ты знаешь чего,ты мне на почту маякни,чтобы я тебе расписала уже на почту,ок?

Ну я так не играю.. Мне тоже надо . Мне интересно .

Тогда я тоже буду вам Язва письма писать).

Гость
#128
Львица

Боже, да там только про пильмени и пироги говорят!

Не хочу даже смотреть.

А ты посмотри, почитай, попробуй, там не только про пИИИИИльмени!!!

табуретка
#129
без мечты

табу, ссыль дай...не находится у меня ничего..

http://www.koroleva888.ucoz.ru/load/krasota_i_zdorove/japons​kij_massazh_asakhi_utrennee_solnce/3-1-0-79

а вообще их куча сразу вылезает ))

табуретка
#130
Язьва

Деревенщина



Может, залог красоты - счастливый брак..?

Шта совершенно не противоречит версии о пельменях)))))

да... есть что-то загадоШное в русском пельмене...

Львица
#131

Ещё я пью бад кожа-ногти-волосы. Там в составе органическая сера, которую называют минералом красоты, кремний(основа соеденительной ткани), витамин с, и 2 аминокислоты, которые стимулируют выработку колагена и эластина. В категории красота, эта добавка получила приз как лучшая.

Деревенщина
#132
Львица

Деревенщина

Львица Деревенщина Львица, спасибо Я много отзывов хороших слышала об асахи, причем независимо от возраста Рада, что вам помогает Если не секрет, вы давно делаете? Про возраст свой вряд ли напишите, даже не спрашиваю : ) Кстати, после этого массажа субъективно чувствуется проработка мышц Очень приятное чуйство : ) Спасибо, что про возраст не спрашиваете, жизнь научила на вумане ничего про себя не говорить.Делаю 2 месяца. Но вот могу сказать, что знаю одну даму в 46 лет, которая делает асахи и комплекс Галины Дубининой. Делает каждый день. Асахи делает на масле ламинарии. Я её не видела 7 месяцев и была буквально поражена. Лет 10 она сняла точно. Львица, можно вопрос про второй вариант массажа, который вы делаете Вы делаете все (т.е. для всех женщин) или какой-то один сообразно возрасту/проблемам?

Делаю все упражнения.А вы про Ревитонику знаете что нибудь? Я хочу заказать себе, я за границей живу. Дороговато, учитывая, что ещё пошлину платить надо. Хотелось бы поподробнее узнать.

Я изучала инфо про Ревитонику Перевес в негативную сторону, разводка Сама мадам, которая изобрела сию систему, хотя и пишет интересные заметки про механизм старения и ты.ды., все же с пластикой А Дубинина вроде нет Но и это не главное Просто собирала и анализировала отзывы А их большинство хороших про асахи и кэрол мэджио Даже есть реальные такие фото... на тему эффективности

Львица
#133
Гость

Львица

Боже, да там только про пильмени и пироги говорят! Не хочу даже смотреть.

А ты посмотри, почитай, попробуй, там не только про пИИИИИльмени!!!

Нет конечно. Ещё про пироги, квашенную капусту и тесто

гость
#134
Львица

Ещё я пью бад кожа-ногти-волосы. Там в составе органическая сера, которую называют минералом красоты, кремний(основа соеденительной ткани), витамин с, и 2 аминокислоты, которые стимулируют выработку колагена и эластина. В категории красота, эта добавка получила приз как лучшая.

што за чудо-добавка ?

название в студию )

Деревенщина
#135

Про кремний и серу слышала, сейчас глянец про здоровье через раз о них пишет

Деревенщина
#137

Про коэнзин Q10 сейчас часто пишут, как про БАД для молодости Мелатонин в БАДах, опять же Но по сравнению с минералами это конечно выглядит тяжелой артиллерией

гость
#139

а ещё где-то читала про таблетки коллагена .

а кто пользуется приборчиками с сайта Созвездие Красоты ?

там гальваника всякая есть,я года 3 собираюсь купить...собираюсь...собираюсь...во всех ТЦ есть их отделы...

L'vica
#140
марьванна

Львица

Ещё я пью бад кожа-ногти-волосы. Там в составе органическая сера, которую называют минералом красоты, кремний(основа соеденительной ткани), витамин с, и 2 аминокислоты, которые стимулируют выработку колагена и эластина. В категории красота, эта добавка получила приз как лучшая.

што за чудо-добавка ? название в студию )

Sol'gar, H.N.S

Львица
#141

Сера должна быть только в органическом варянте, то есть ***

А*элита
#142

Язьва"

Та я это........шоб потом Марьванну по форуму не искать)))

Не буду же я через 10 дней на ветке про злую свекровь или чашку кофе отчет давать)))))

да ладно ..кому они нужны чашки кофа и свекрови .Про озоно интереснее. Думаю , и автор ветки вынужденно согласится).

Львица
#143

Я думала, а кого же мне Тришка на той ветке напомнила?

Потом вспомнила, это же Я МОЛОДАЯ с Питера с одной умершей ветки. Так они вроде бы враждовали...Ладно...

Деревенщина
#144
марьванна

а ещё где-то читала про таблетки коллагена . а кто пользуется приборчиками с сайта Созвездие Красоты ? там гальваника всякая есть,я года 3 собираюсь купить...собираюсь...собираюсь...во всех ТЦ есть их отделы...

Муж дарил свекрови много барахла с того сайта По-моему, бесполезно Единственная полезная вещь - прибор для распаривания лица, там вроде есть такие Раньше были

гость
#145

я на форум 3 года назад попала как раз по отзывам о аппаратах ( или как назвать? ) Жезатон , тему читала длинную -предлинную,потом увидела,что здесь ваще всё обсуждается .

с тех пор на мир смотрю по-другому ...

Львица
#146
Деревенщина

Львица

Деревенщина Львица Деревенщина Львица, спасибо Я много отзывов хороших слышала об асахи, причем независимо от возраста Рада, что вам помогает Если не секрет, вы давно делаете? Про возраст свой вряд ли напишите, даже не спрашиваю : ) Кстати, после этого массажа субъективно чувствуется проработка мышц Очень приятное чуйство : ) Спасибо, что про возраст не спрашиваете, жизнь научила на вумане ничего про себя не говорить.Делаю 2 месяца. Но вот могу сказать, что знаю одну даму в 46 лет, которая делает асахи и комплекс Галины Дубининой. Делает каждый день. Асахи делает на масле ламинарии. Я её не видела 7 месяцев и была буквально поражена. Лет 10 она сняла точно. Львица, можно вопрос про второй вариант массажа, который вы делаете Вы делаете все (т.е. для всех женщин) или какой-то один сообразно возрасту/проблемам? Делаю все упражнения.А вы про Ревитонику знаете что нибудь? Я хочу заказать себе, я за границей живу. Дороговато, учитывая, что ещё пошлину платить надо. Хотелось бы поподробнее узнать.

Я изучала инфо про Ревитонику Перевес в негативную сторону, разводка Сама мадам, которая изобрела сию систему, хотя и пишет интересные заметки про механизм старения и ты.ды., все же с пластикой А Дубинина вроде нет Но и это не главное Просто собирала и анализировала отзывы А их большинство хороших про асахи и кэрол мэджио Даже есть реальные такие фото... на тему эффективности

Вот жалко, про Ревитонику.. А я уже настроилась....

Деревенщина
#147
Львица

Деревенщина

Львица Деревенщина Львица Деревенщина Львица, спасибо Я много отзывов хороших слышала об асахи, причем независимо от возраста Рада, что вам помогает Если не секрет, вы давно делаете? Про возраст свой вряд ли напишите, даже не спрашиваю : ) Кстати, после этого массажа субъективно чувствуется проработка мышц Очень приятное чуйство : ) Спасибо, что про возраст не спрашиваете, жизнь научила на вумане ничего про себя не говорить.Делаю 2 месяца. Но вот могу сказать, что знаю одну даму в 46 лет, которая делает асахи и комплекс Галины Дубининой. Делает каждый день. Асахи делает на масле ламинарии. Я её не видела 7 месяцев и была буквально поражена. Лет 10 она сняла точно. Львица, можно вопрос про второй вариант массажа, который вы делаете Вы делаете все (т.е. для всех женщин) или какой-то один сообразно возрасту/проблемам? Делаю все упражнения.А вы про Ревитонику знаете что нибудь? Я хочу заказать себе, я за границей живу. Дороговато, учитывая, что ещё пошлину платить надо. Хотелось бы поподробнее узнать. Я изучала инфо про Ревитонику Перевес в негативную сторону, разводка Сама мадам, которая изобрела сию систему, хотя и пишет интересные заметки про механизм старения и ты.ды., все же с пластикой А Дубинина вроде нет Но и это не главное Просто собирала и анализировала отзывы А их большинство хороших про асахи и кэрол мэджио Даже есть реальные такие фото... на тему эффективности

Вот жалко, про Ревитонику.. А я уже настроилась....

Ну, может вам понравится : )) Я просто скопидомная : ) Мне жаль 8 тысяч платить за то, что бесплатно и гарантированно

мия
#148
Деревенщина

мияДеревенщина

Дамы, не ссорьтесь Очень хорошая тема начата, интересная, хотя мне еще оочень далеко до 40 Дамы, подскажите, а как вы ухаживаете за кожей тела Масла, например, используете?

Для тела. Скраб жесткий(с крупной солью). Я беру готовые от Мертвого моря. Масло - самое лучшее - оливковое. на мокрую кожу . Хорошо впитывается и разглаживает кожу. гидромассаж еще очень хорошо.Мия, а от Метвого моря где берете?

Я здесь живу. Выбор огромный и скрабов и масел. В домашних условиях примерно тоже можно сделать. 1 ст.л. крупной соли + 1 ст.л. лимонного сока + 1 ст.л. оливкового масла. Тоже очень хорошо работает.

Львица
#149
Деревенщина

Львица

Деревенщина Львица Деревенщина Львица Деревенщина Львица, спасибо Я много отзывов хороших слышала об асахи, причем независимо от возраста Рада, что вам помогает Если не секрет, вы давно делаете? Про возраст свой вряд ли напишите, даже не спрашиваю : ) Кстати, после этого массажа субъективно чувствуется проработка мышц Очень приятное чуйство : ) Спасибо, что про возраст не спрашиваете, жизнь научила на вумане ничего про себя не говорить.Делаю 2 месяца. Но вот могу сказать, что знаю одну даму в 46 лет, которая делает асахи и комплекс Галины Дубининой. Делает каждый день. Асахи делает на масле ламинарии. Я её не видела 7 месяцев и была буквально поражена. Лет 10 она сняла точно. Львица, можно вопрос про второй вариант массажа, который вы делаете Вы делаете все (т.е. для всех женщин) или какой-то один сообразно возрасту/проблемам? Делаю все упражнения.А вы про Ревитонику знаете что нибудь? Я хочу заказать себе, я за границей живу. Дороговато, учитывая, что ещё пошлину платить надо. Хотелось бы поподробнее узнать. Я изучала инфо про Ревитонику Перевес в негативную сторону, разводка Сама мадам, которая изобрела сию систему, хотя и пишет интересные заметки про механизм старения и ты.ды., все же с пластикой А Дубинина вроде нет Но и это не главное Просто собирала и анализировала отзывы А их большинство хороших про асахи и кэрол мэджио Даже есть реальные такие фото... на тему эффективности Вот жалко, про Ревитонику.. А я уже настроилась....

Ну, может вам понравится : )) Я просто скопидомная : ) Мне жаль 8 тысяч платить за то, что бесплатно и гарантированно

Вы правы, попробую себя перестроить на что нибудь другое))

Деревенщина
#150
марьванна

я на форум 3 года назад попала как раз по отзывам о аппаратах ( или как назвать? ) Жезатон , тему читала длинную -предлинную,потом увидела,что здесь ваще всё обсуждается . с тех пор на мир смотрю по-другому ...

У меня сложилось ощущение, что полезны аппараты, которые лечат Ну, дарсонваль тот же от прыщей и т.д. А вот полезность для красоты.. Сомнительна.. По крайней мере, на свекрови не отразилось : ) Я вообще не верю в аппаратную косметологию : ) считаю даже, что она вредит Одно время очень много инфы проанализировала на этот счет : ) Доходило до смешного - покупаешь в один месяц два глянцевых журнала про красоту и здоровье Один - спонсируется косметологическими клиниками Другой нет Об одной и той же процедуре - диаметрально противоположные мнению именитых докторов : ))

Следующая тема