Как бороться с ними? Как сделать так, чтобы они не вылазили аж за 2 недели до месячных? Поделитесь!
мне кажется, что у меня полегче с этим с тех пор, как пью для нормализации цикла фолиевую кислоту до овуляции и витамин Е после.
мне кажется, что у меня полегче с этим с тех пор, как пью для нормализации цикла фолиевую кислоту до овуляции и витамин Е после.
Спасибо!
а вот еще прием, который мне массажистка сделала (пощупала живот - сказала, что сильно желчный пузырь твердый).
поищите в интернете "висцеральный массаж огулова" как-то так. там есть про обдавливание желчного пузыря.
в положении лежа на спине, положив под голову что-то, ноги согнуты в коленях, нащупываем под правым ребром уплотнение и неслабо так надавливаем минуту примерно - так она делала мне и научила делать меня.
у меня постоянный застой желчи с детства, она мне этим советом оочень сильно помогла- сразу многое наладилось и кожа чище стала. делаю пару раз в день. после 20 дней желательно сделать 10-дневный перерыв.
вообще многие проблемы со здоровьем от застоя желчи бывают.
вроде не совсем по теме вопроса написала, но это многие проблемы в моем случае решило, в т.ч. и проблемы с кожей)
а вот еще прием, который мне массажистка сделала (пощупала живот - сказала, что сильно желчный пузырь твердый).
поищите в интернете "висцеральный массаж огулова" как-то так. там есть про обдавливание желчного пузыря.
в положении лежа на спине, положив под голову что-то, ноги согнуты в коленях, нащупываем под правым ребром уплотнение и неслабо так надавливаем минуту примерно - так она делала мне и научила делать меня.
у меня постоянный застой желчи с детства, она мне этим советом оочень сильно помогла- сразу многое наладилось и кожа чище стала. делаю пару раз в день. после 20 дней желательно сделать 10-дневный перерыв.
вообще многие проблемы со здоровьем от застоя желчи бывают.
Никогда не слышала..Спасибо!)