Сохраняем красоту в 40 лет! Объединяем все свои секреты в одной ветке! Присоединяйтесь!!! - 2

Неее, муж не может без этого...
У них сегодня последний день были занятия.. Первый экзамен в понедельник, по русскому... Изложение. И так, до конца месяца...

да твой муж просто ревнует!
Все просто как мир !
Пыщиков на изложение малышу! ((()))

Ой, Поперлв!!! Возьму кусочек на успешную первую сессию Студенту, и мое спокойствие :))
Остальное - берите кому надА!

Пасиб (((()))) сложу ему в кармашек!
Да, наверное, ревнует... Ой как сложен Мир!!!

Девочки у которых в подругах Ми, делюсь своим опытом и борьбой с этой девушкой. Я подружилась с ней когда мне было 10 лет, боли страшные, и все прелести Ми - темнота в глазах, рвота и т.д. С возрастом Ми стала появлятся реже. Раньше она приходила как минимум раз в месяц, до последнего времени она приходила 3-4 раза в году. Уже был прогресс - и это я думаю из-за того что я перестала пить кофе и чай и др. напитки с кофеином. Интересно что раньше я думала, да и врачи советали, что мне нужно пить кофе-чай что бы улучшить состояние и что не было Ми - давление у меня низкое было и продолжает быть низким до сих пор. Или предлагали другой способ - пить 50 гр коньяка убрать спазмы сосудов головы. А спазмы у меня были сильные.

Так вот, знакомая врач предложила мне пить фолиевую кислоту (ФК) убрать спазмы сосудов головы. Причем пить надо около 1 мг в день. Я стала пить по 0,8 мг с конца мая прошлого года. В начале июня у меня была Ми, как бы по "плану", но была не сильная. Обычно у меня 5-6 часов "уходило" чтобы прийти в себя после Ми, а тут около 2 часов - "прогресс"! Классно думаю, тк я ненавижу пить витамины-лекарство и тд, я пила ФК только через день, а иногда забывала по неделям - но как перестаю спазмы сосудов головы начинают меня донимать. Стала пить ФК регулярно, и Ми ко мне не приходила с того июня прошлого года. Тьфу, Тьфу, Тьфу. Головные боли все еще есть, но нет Ми.
Понятно, что у многих людей разные причины Ми и разные триггеры Ми, но спросите у вашего врача может и вам поможет ФК или что-то подобное.

Надеюсь вам поможет эта информация

Доброго всем утра!
Кофе сварен!
Я седня вообще нормально зашла на ветку, без проблем

И сообщения нормуль отправляется
так что, Бархатка, пыщей твоему сЫночке шлю, значит дойдет раз сайт хорошо работает

Интересно как Олиин муж баранину делал? типа на мангале или как?
Вот люблю я баранину больше всех мяс, да с красным вином
Олия, расскажи - как вышло в итоге?

Нюська, кака красота подсолнечная, вот представляю как тебя радовать будет один взгляд и настроение прекрасное

Pinky, спасибо за совет, почитаю про ФК, но у меня от шейного напряжения чаще Ми ((((

Всем пирвет и ЖЖО!
Натка, Лиля и всех медицинских работников с праздником!
Здоровья вам! Благодарных пациентов и их счастливых выздоровлений!
Будьте счастливы! И гордитесъ своей благородной профессией!
Уважаю вас и люблю ((()))

Нега, надеюсь, что тебя тоже порадовала ((()))
Я вот утром глянула на него и душа радуется! Так красиво!
А баранину я тоже люблю. Особенно если вырезка на гриле или шашлык.
Вкуснятина обалдемонная.Еще овощей запечь и все! А если еще и настоящий ткемали...
((()))

Нюсик,пасиибо(((())))*

Бархош,пыщщщщщщщщщщики сынуле)

медиков с праздником!

Девочки, привет! А нам ветку закрыли)))

И опять у меня ава слетела, да что ж такое-то...

Нюсь, у меня тоже от шейного напряжения, сколько раз замечала.
Недавно посоветовали добрые люди пропить Кавинтон или Винпоцетин (улучшают кровоснабжение мозга), пью 2 месяца - ттт, еще ни разу голова не заболела, хотя шея болит, погода меняется, как ненормальное. Понимаю, что советовать тебе что-либо глупо, так как ты уже наверное все перепробовала, ну а вдруг? Еще как-то раз мне невролог хорошие упражнения на сопротивление для шеи посоветовал, как делаю регулярно, так все хорошо.

*** ((())); твой птиц улетает?))))
а у меня регистрация слетела)))

улетает в холодные края, судя по всему))

надо глянуть что это за лекарства! Как ты их применяешь?
И упражнения в студию!!!
Я парочку тоже делаю, облегчает.
Подбородок в направлении на грудь , спина прямая и подержатъ 5 секунд в напряжении, отпустить (10 раз)
Подбородок к левому плечу, а правое плечо потянуть вниз. Подержать в напряжении 5 сек, расслабиться (10 раз(
Поменять направление, Тоже неплохо. Но мы же лентяи жуткие((((

по таблетке 3 раза в день. это аналоги, либо одно, либо другое.
упражнения простые - 1. сидя, спина прямая, наклоняешь голову. руки в замок и кладешь себе на затылок. пытаешься поднять голову, создавая руками небольшое сопротивление.
2. сидя за столом. голова повернута вправо - правой рукой упираешься в подбородок (локоть на столе), создаешь сопротивление, голову пытаешься вернуть в нормальное положение. то же для левой части.
делать 2-3 подхода по 10 раз

у меня вроде ничего не слетело

угу - все нормуль

а точно - седня день медработника
Натка, Лиля, с праздником вас професиональным, хороших и благодарных клиентов!

Эй, красотки, у нас такие погодки! ***, я тоже принимаю винпоцетин и еще глицин.
Тряма, Нюска, я не нашла в интернете эту рекламу, где девушка в черном купальнике. Я из парикмахерской, покрасилась состригла 2 см, как новенькая стала сразу, хехехе. Олия, нас уже трио сколотилось из интересанток. Как там баранинка. Требуем подробности!

Врачей наших - Лилю и Натку поздравляю с профессиональным праздником. Всего-всего-всего!

Фезам еще из той же серии
я вот тоже все на шейный хондроз списывала, а голову проверили еще и венозный стаз определили, думаю все вместе присутствует

а зачем упры на сопротивление в шее? хондроз лечит или кровь разгоняет?
Вот при венозном застое такие сопротивления тоже показаны, а еще макушкой восьмерки вертеть
помнишь, Нюська, ты видео давала - дядечка про шею показывал - я сейчас стараюсь регулярно делать, вот один момент неприятный действительно прошел

сырников наделала, натрескалась, счас стыдно, затвра на весах + кг точно зафиксирую, вот как жить - нараслабляюсь, потом снова жестко контролирую и так по кругу - никакого постоянства

укрепляет мышцы и разгоняет кровь

девочки-мед работники - с праздником!

Нега,Тэфи,***,спасибо,девочки(((())))*

Ёкылымыне, писала, нажала на "отправить", а текст пропал А ведь старалась.

девочки,Лиле,отнесла ваши поздравления)))))

Тэф,у тебя наверно регистрация слетала( рррр ужжасно обидно бывает(

Даааа, я про сыновей писала, старалась.

Прювет;) докторов с праздником!;)
Фоливая кислота нужна! Надо в любом случае пить, Pinky, спасибо за напоминание;)
Сырники, у меня тоже сырники;)) Нюська, это наш с Негой вызов твоим вчерашним блинам;))))

Классная реклама, купальник классный;) Тэф, ищи;)

так вчера не закрытая ветка была? Надоже и никто не посягнул;))
Баранину люблю, с луком и грибами, мням, и овощами;) вспомнила Молодую, с их печкой, интересно, пользуются ли?!

Панночкам приветик воскресный с грозой!)))))

Наташа про нее недавно писала. Трямка, почитай и подумай хорошо, надо тебе или нет:

Я не люблю фолиевую кислоту внутрь.
Но все беременные и их гинекологи одержимы этой кислотой совершенно.
Я никогда не пила фолиевую кислоту будучи беременной и как-то без нее мне было не очень-то и плохо.
Разберем более конкретно эту кислоту.
Доказанные исследованиями плюсы:
- понижает уровень гомоцистеина в крови почечных больных. То есть, если гомоцистеин повышается в результате болезни почек. При других причинах его повышения кислота не действует.
- снижает побочные эффекты от химиотерапии и от препаратов для лечения артирита.
- уменьшает риск дефектов нервной трубки у новорожденных; только на этот возможный дефект влияет, если при беременности пить.
- помогает уменьшить распространение витилиго.

А теперь минусы:
- риск инфаркта Willems FF, Boers GH, Blom HJ, et al. Pharmacokinetic study on the utilisation of 5-methyltetrahydrofolate and folic acid in patients with coronary artery disease. Br J Pharmacol 2004
- риск рака легких Ebbing M, Bonaa KH, Nygard O, et al. Cancer incidence and mortality after treatment with folic acid and vitamin B12. JAMA 2009
особенно при генетической предрасположенности

Так что думаем, взвешиваем, выбираем.

Мне кавинтон выписывали... Но или совпало, или на самом деле - бросила пить его- головные боли усилились....

Теф (((()))) как обидно, когда "все пропало"!!!!
У меня такое бывает... Я часто теперь подстраховываюсь- сначала копирую, а лишь потом нажимаю Отправить!

Нега (((()))) вот здорово что ты Вернулась... По утрам! ...
И как вкусно- прям сырников захотелось!)))))...

А у нас сегодня Сибас- запеченый в духовке с луком и травами! Политый соком лимона... Это БархатОк у меня сегодня повар!
Еще сок свежевыжатый из яблок морковки и сельдерея!))))

Надо же;( Я пила, во время беременности, после, и сейчас в общих витаминах, буду пить....
Да, сейчас везде и во всём есть минусы и плюсы, хорошо это или нет. Мама моя не пила фоливую, тогда не особо следили за витаминами....
***((()))
и рыбий жир я пила во время беременности, и сейчас пью зимой жидкий, про него тоже разное пишут.

Тряма, дело твое) Я просто скинула инфу для предупреждения.

обожаю сок из яблок(зелёные?) морков, селдерей;)
Завтра на супе я.
Нега, я так же как ты то "гуляю, то блюду";) вот по понеделникам стала на боннском супе сидеть, уже третья неделя! и вечером не есть. Постоянно в голове слова Молодой, что после определённого возраста сложно держать вес.

угу((()))) А птица опять летает;)

))))))))))) ***,может че-нить нелетающее поставишь?;)))))))))))