скажите пожалуйста, кто занимается гимнастикой для лица. приносит ли это вред. Уж очень много разных мнений на этот счет. Спасибо
На лице те же мышцы, что и везде и требуют тренировки. А мы, чтобы избежать морщин, стараемся вообще не двигать ими. В итоге все отвисает, а морщины все равно появляются.
я занимаюсь уже пару лет, а как определить, приносит ли это вред? задумалась.... )
Я очень тщательно слежу за собой,стараюсь не запускать себя.Женский век короткий!Хожу в спорт зал,фигура отличная.И мечтаю что когда мне будет 40 я бы выглядела моложе,да и какая женщина этого не хочет!Я увидела свое видео со стороны и ужаснулась!Но что делать?Старею!На свой страх и риск стала делать гимнастику для лица по методу Галины Дубининой.Сейчас четвертый месяц и аах-это действует,я сама за себя рада!Делаю каждый день с перерывом в сб и вс,уходит где-то пол часа,иногда прямо через силу заставляю себя!Но делаю!Носогубки исчезли,щечки округлились и появилась четко очерченная скула!Были синяки под глазами,они становятся менее заметными!Я прямо очень-очень рада!И даже удивляюсь,когда на форумах пишут,что это не помогает,наверное они неделю или месяц поделают и бросают!У меня месяца два не было результата,но я продолжала.И буду продолжать!Я специально снимаю себя со стороны,что бы увидеть результат и он точно есть!
Я очень тщательно слежу за собой,стараюсь не запускать себя.Женский век короткий!Хожу в спорт зал,фигура отличная.И мечтаю что когда мне будет 40 я бы выглядела моложе,да и какая женщина этого не хочет!Я увидела свое видео со стороны и ужаснулась!Но что делать?Старею!На свой страх и риск стала делать гимнастику для лица по методу Галины Дубининой.Сейчас четвертый месяц и аах-это действует,я сама за себя рада!Делаю каждый день с перерывом в сб и вс,уходит где-то пол часа,иногда прямо через силу заставляю себя!Но делаю!Носогубки исчезли,щечки округлились и появилась четко очерченная скула!Были синяки под глазами,они становятся менее заметными!Я прямо очень-очень рада!И даже удивляюсь,когда на форумах пишут,что это не помогает,наверное они неделю или месяц поделают и бросают!У меня месяца два не было результата,но я продолжала.И буду продолжать!Я специально снимаю себя со стороны,что бы увидеть результат и он точно есть!
а после отмены не боитесь, что состояние мышц лица резко ухудшится? Спортсмены, например, после того, как оставят спорт, очень быстро теряют форму
Чо за бред про спортсменов?
Если спортсмены быстро теряют форму, то неспортсмены вообще ее никогда не приобретают и не приобретали
а после отмены не боитесь, что состояние мышц лица резко ухудшится? Спортсмены, например, после того, как оставят спорт, очень быстро теряют форму
Нет,не боюсь!Если и забросить,то может и заработанная трудом форма исчезнет,то хуже точно не станет!Хуже будет,если вообще спортом не заниматься!А на лице точно такие же мышцы как и на теле.
Чо за бред про спортсменов?
Если спортсмены быстро теряют форму, то неспортсмены вообще ее никогда не приобретают и не приобретали
про спортсменов не бред, а проверенный годами факт!
У меня мама делала раньше все время (уж не знаю как сейчас, может тоже иногда делает). Из кремов пользуется только на ночь чем-то вроде детского, а так никаких дорогих. Правда она декоративкой почти не пользуется, может в этом дело ...но в общем смотрю на состояние ее кожи и ровестниц и понимаю что она права в общем-то. От мимических морщин не убежишь, да и нет в них, как по мне, ничего страшного. Обвисшие щеки и мешки под глазами куда страшнее. А насчет того, что форма теряется - так не надо запускать себя, это должно войти в привычку, как чистка зубов.
Неспортсмены быстрее теряю форму,в отличие от спортсменов!