30.06.2014
Приложения для современных телефонов — это не только полюбившийся многим Instagram или Twitter. Благодаря многим из них можно худеть, бегать и даже пить воду правильно и в нужных количествах. Мы составили подборку из 10 самых интересных и полезных приложений для iPhone и Android, которые помогут вам оставаться стройными и здоровыми.
  • Hot5 Fitness

    Hot5 Fitness (доступно в App Store)

    Приложение Hot5 Fitness — это наглядная коллекция 5-минутных роликов о фитнесе, руководствуясь которыми, можно легко заниматься дома. Из огромного разнообразия можно выбрать занятия на свой вкус — йогу, базовые тренировки, упражнения на растяжку или любой другой комплекс. Эксперт по фитнесу Дженнифер Коэн высоко оценивает качество приложения, отмечая, что его можно использовать как единственный источник информации о фитнесе или же как дополнение к другим тренировкам.

    Цена: бесплатно

Для большинства из нас гаджеты плотно вошли в повседневную жизнь — благодаря им мы общаемся, обмениваемся фотографиями, читаем книги и слушаем музыку. Но прогресс не стоит на месте: теперь и для того, чтобы поддерживать себя в форме, достаточно просто загрузить специальное приложение. Обещаем: считать калории, заниматься фитнесом и даже правильно спать станет гораздо проще и веселее. Включайте телефоны!