Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

    Худеем на ваших глазах: эксперимент Милы Гриценко

    10.11.2014

    В эфире шоу «Пусть говорят» звездный тренер по похудению Мила Гриценко решилась на рискованный эксперимент. Сумеет ли Мила помочь девушке Даше с весом 127 килограммов кардинально измениться за 2 месяца? Только на Woman.ru все подробности хода эксперимента.

    • Мила Гриценко

      У Милы Гриценко новая подопечная - 20-летняя Даша весит 127 килограммов при росте 169 сантиметров


    Совсем недавно тренер по похудению Мила Гриценко была приглашена в качестве эксперта на шоу Андрея Малахова «Пусть говорят». Героями программы стали люди с избыточным весом. Одна из участниц – 20-летняя Даша – при росте 169 сантиметров весила 127 килограммов. Мила Гриценко пообещала на всю страну, что за 2 месяца Даша так похудеет, что её никто не узнает.

    «Даша очень сильно напомнила мне меня. У нас, конечно, немного разный был вес – я весила 90 килограммов, а Даша – 127. Но я тоже принимала таблетки, имела психологические проблемы из-за переедания. Поэтому мне захотелось помочь ей выйти из этого замкнутого круга: диета-срыв-диета-срыв», - откровенно рассказала Woman.ru Мила Гриценко.


    Мила взялась направлять и поддерживать Дашу. Теперь девушка питается 5 раз в день, по 2 часа занимается ходьбой — другие физические нагрузки по методу звездного тренера пока противопоказаны. За три недели под присмотром Гриценко Даша уже избавилась от 17 килограммов. Результаты очень оптимистичные.

    «Изначально Даша была скептически настроена, думала, что ей может помочь только операция по уменьшению желудка. Однако, когда, спустя всего неделю, Даша встала на весы и увидела, что ушли 6 килограммов, у неё сразу появился стимул двигаться дальше», - поделилась с Woman.ru Мила Гриценко.


    По словам Гриценко, главное — еда должна быть вкусной и приготовлена с любовью. Всем читательницам Woman.ru Мила предлагает несколько вариантов блюд для уменьшения веса.

    Завтрак: творог с бананом/омлет с помидором.

    Обед: мясо курицы/рыба с овощным салатом.

    Ужин: цветная капуста/брокколи/запеченная курица.

    Перекус: грейпфрут/творог с медом.

    Перейти к обсуждению 15

    Из сладкого Мила Гриценко разрешает горький шоколад и кофе. Впереди еще чуть больше месяца до оглашения результатов в эфире и новые трудности.

    «Пока вес уходит быстро. Вот когда мы достигнем отметки на весах в 95 килограммов, будем подключать физические нагрузки: бег и танцы, и немного изменять систему питания», - поделилась планами с Woman.ru Мила Гриценко.

    Узнать промежуточные результаты вы сможете в конце месяца только на Woman.ru.

    Текст: Вера Смирнова Фото: Пресс-служба Милы Гриценко

    Реклама

    Комментарии (15) Добавить комментарий
    • Сейчас начнутся комментарии, мол, не фига было до такого жрать и т.д.Хочу сказать одно. Если девчушка похудеет, то станет на одного здорового человечка больше! А это стоит усилий.Удачи и терпения! Все получится. Все уже получается!

    • Диана

      Сейчас начнутся комментарии, мол, не фига было до такого жрать и т.д.Хочу сказать одно. Если девчушка похудеет, то станет на одного здорового человечка больше! А это стоит усилий.Удачи и терпения! Все получится. Все уже получается!

      +100000000000000000.Удачи ей!!!

    • Красивая. Но зачем было себя уродовать этой тату. Не понимаю. Проект интересный. Будем следить

    • Гость

      Красивая. Но зачем было себя уродовать этой тату. Не понимаю. Проект интересный. Будем следить

      клевая тату ха!на ху день кой ручке смотрится отлично.ей идет)

    • ну она схуднет за 2 месяца в любом случае - за счет потери жидкостисначала вес легко теряется, а потом чем дальше, тем хуже. И воля слабеет, потому что сначала диета это весело, потом не очень:)

    • Выглядит не на 127 кг, а где-то на 100-105 максимум. Уж не мухлюют ли ))

    • Желаю удачи и терпения этой девушке. Если она проявит силу воли, то у неё все получится. Она большая молодец, т.к. первый шаг то же трудно сделать.

    • Желаю удачи я тоже страдаю лишним весом хочу похудеть на 20 кг но у меня нет силы воли.((( А Вам желаю удачи буду ждать Вашего результата.

    • Гость

      ну она схуднет за 2 месяца в любом случае - за счет потери жидкостисначала вес легко теряется, а потом чем дальше, тем хуже. И воля слабеет, потому что сначала диета это весело, потом не очень:)

      +100,сама с этим сталкивалась. С большого веса кг 20-30 сбросить легко. А эта мила имеет мед. образование?

    • Гость

      +100,сама с этим сталкивалась. С большого веса кг 20-30 сбросить легко. А эта мила имеет мед. образование?

      Вот тоже хотела написать. Есть ли у 20 летней Милы (вроде ей столько лет) медицинское образование. Вес у девушки очень серьезный, наверняка много сопутствующих проблем: давление, отдышка и т.д. Можно ли доверять похудение не профессионалу?

    Оставить отзыв/комментарий:
    Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь






    © 2005-2018 WOMAN.RU
    Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.