Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

    Что кофе делает с вашей кожей

    05.02.2015
    Кофе — достаточно неоднозначный напиток. Многие адепты здорового питания пропагандируют отказ от него. И зря. По крайней мере, в этом убеждены ученые Национального института здравоохранения США. Последние исследования доказывают: 4 чашки кофе в день на 20% снижают риск развития меланомы — самой опасной разновидности рака кожи.
    • 4 чашки кофе в день способны снизить риск развития меланомы

    Ежедневное употребление кофе на подсознательном уровне многими воспринимается как привычка со знаком «минус». Приверженцы здорового питания часто пропагандируют отказ от кофе. Однако мы многое не знали об этом напитке до некоторых пор. 10 лет ученые Национального института здравоохранения США изучали, как наше питание влияет на состояние кожи. В ходе последнего исследования эксперты обнаружили, что кофе раньше недооценивали. Этот напиток снижает риск развития меланомы — самой опасной разновидности рака кожи.

    450 000 человек в течение 10 лет каждый день записывали, что они едят. Изучив заметки участников эксперимента, было выявлено: у 2 904 людей проявилась злокачественная меланома, а у 1 874 людей обнаружили особые клетки меланоциты (клетки кожи, которые вырабатывают меланин), которые могут привести к развитию рака.


    Затем эксперты изучили различные факторы риска: курение, употребление алкоголя, индекс массы тела, физическая активность, наследственность и времяпровождения под лучами солнца, — все это сказывается на состоянии кожи. По результатам анализа собранной информации авторы сделали вывод: чем больше кофе потребляет человек, тем ниже риск меланомы. Если точнее, люди, употребляющие 4 и более чашек кофе в день на 20% снижают риск по сравнению с теми, кто отказался от этого напитка.

    Перейти к обсуждению 58

    Стоит отметить, что один из авторов этого масштабного исследования, Эрикка Лофтфилд, не спешит проповедовать любовь к кофейным зернам. «Самой важной мерой защиты от этого страшного заболевания по-прежнему остается снижение количества времени, проведенного под открытым солнцем, а также средства с SPF», — говорит она. Кстати, эксперты уточняют, что защитным действием обладает только настоящий кофе с кофеином. Лофтфилд отмечает, что пока неизвестно, какие именно вещества, содержащиеся в кофе, препятствуют развитию меланомы. Возможно, это кофеин, но не исключено, что защитным действием обладает какой-то другой ингредиент, который пропадает в организм вместе с ним. В любом случае, это прекрасные новости для кофеманов.

    Реклама

    Комментарии (58) Добавить комментарий
    • когда я много и часто пью его (по паре-тройке стаканчиков в день. зерновой.) - через некоторое время(пару недель) у меня начинает жутко болеть желудок. у кого так же? девочки, пишите...

    • Аналогично, поэтому практически не пью его вообще. Предпочитаю крепкий чай.

    • у меня еще и глаз дергается, если пью хотя бы 2 чашки в день (хотя кофе очень люблю+ кофе и чай кальций вымывают из организма

    • ..а я тщетно борюсь с привычкой пить кофе.., подсела уже давно..

    • Пью 1-2 чашки в день несколько лет уже, ничего не болит. Но когда не пью день-два - бывают головные боли от недостатка кофеина.

    • Гость

      когда я много и часто пью его (по паре-тройке стаканчиков в день. зерновой.) - через некоторое время(пару недель) у меня начинает жутко болеть желудок. у кого так же? девочки, пишите...

      Плохой кофе пьете некачественный.

    • когда пью кофе капсульный, сразу болит желудок. когда дома в турке делаю зерновой(сама мелю), то наоборот желудку хорошо и он не болит

    • пью ежедневно две -три чашки кофе .Хорошего, зернового, неиспорченного никаким сахаром, молоком и *****. И ничего не болит. )))

    • у меня иногда болит желудок от кофе, но чаще всего все ок. люблю этот напиток!

    • у меня жуткий сушняк от кофе!!! одна чашка и организм требует 3 кружки воды сверху!!!

    Оставить отзыв/комментарий:
    Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь






    © 2005-2018 WOMAN.RU
    Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.