02.07.2015
Не для кого не секрет, что быть ангелом Victoria's Secret — это не только большая честь для любой модели, но и тяжелая ноша. Девушки обязаны держать себя в форме и выглядеть так, чтобы к ним не было никаких вопросов. И 26-летней топ-модели из Намибии, Бехати Принслу это прекрасно удается. При росте 180 см у нее безупречные формы, идеальная кожа и шикарные волосы. Интересно, как этой красотке удается так великолепно выглядеть?

  • Бехати Принслу

    Бехати Принслу является ангелом Victoria's Secret с 2008 года

Бехати Прислу своей идеальной фигурой не только украшает подиумы мира, но и клипы своего любимого мужа, музыканта и солиста группы Maroon 5, Адама Левина. Многие считают, что модели обязательно должны истязать себя диетами и постоянными тренировками в спортзале, однако сегодняшняя героиня нашей рубрики ломает этот стереотип. Хотите выглядеть так же, как красотка Бехати? Тогда следуйте ее простым советам.

На каждый день

Многие модели признаются, что за время показов и модных съемок так устают от макияжа, что в повседневной жизни предпочитают вовсе отказываться от косметики. Бехати — не исключение. «Я использую в основном органическую косметику, мне нравится, как после нее выглядит и чувствует себя моя кожа. Я наношу солнцезащитный крем, каплю консилера, чтобы скрыть темные круги под глазами, и немного туши. Вот и весь мой повседневный мейкап», — рассказала звезда в интервью изданию Elle.

Режим полета

«На самом деле круто, когда ты знаменитость — у тебя никогда не проверяют чемоданы! Хотя, конечно, я придерживаюсь правил провоза багажа и беру с собой специальные дорожные версии любимых продуктов. В моей косметичке всегда лежит крем для лица La Mer, термальная вода и бальзам для губ».

Уход за волосами

Не секрет, что волосы летом нуждаются в особенном уходе. Модель советует использовать масло с солнцезащитным фильтром от Klorane, чтобы не пересушивать свои локоны. Кстати, девушка призналась, что, как правило, красит волосы один раз в год, потому что ей нравится эффект выгоревших на солнце прядей.

Питание

Бехати ест в больших количествах яйца и авокадо, которые обеспечивают организм калием, витаминами В и Е, полезными жирами, белком и клетчаткой. И не забывает про воду: «За 30 минут до приема пищи выпейте 2 стакана воды, постарайтесь немного потерпеть и не накидываться на еду. Вот увидите, этот нехитрый прием поможет умерить аппетит».

Меню знаменитости состоит из курицы, индейки, нежирных творожных продуктов и овощей.

«Я всегда стараюсь питаться правильно, но я не помешана на диетах. Мне нравится зеленый чай из Starbucks и японские чаи в бутылочках. Чтобы не срываться и не есть вредную пищу, я с утра всегда собираю себе ланч-бокс с полезными закусками. В перерывах между приемами пищи перекусываю миндалем».

Очищение организма

«Я пробовала сидеть на соках как-то раз... На третий день этого «очищения» я была готова убить всех вокруг! Поэтому не уверена, что пить соки вместо того, чтобы полноценно питаться, — это очень хорошая идея. В качестве детокса можно, конечно, применять этот метод, но не на протяжении 2 недель! Головные боли и плохое настроение вам обеспечено», — говорит модель.

Тренировки

Пилатес довольно быстро стал популярным среди многих моделей. Увлеклась им и Бехати Принслу. Занятия пилатесом помогают ей стать более гибкой, укрепить мышцы, оставаться стройной и подтянутой. Кстати, Бехати Принслу просто обожает водные виды спорта — они освобождают от негативной энергии и укрепляют мышцы.