Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Внешние признаки, которые могут сигнализировать о проблемах со здоровьем

Большинство из нас проводит много времени у зеркала, рассматривая свои недостатки. Однако мало кто догадывается, что таким образом можно предотвратить развитие некоторых заболеваний.
Заболевания
Рассказываем, как предупредить развитие серьезных заболеваний по внешним признакам

Многие представительницы прекрасного пола чересчур критично относятся к своей внешности. Девушки готовы подолгу стоять у зеркала, изучая свое лицо и тело. К сожалению, побороть эту привычку достаточно сложно, поэтому специалисты рекомендуют сделать данный ритуал полезным. 

В интервью The Sun ученые рассказали, какие изъяны могут сигнализировать о различных заболеваниях. 

Первым делом исследователи рекомендуют обратить внимание на состояние ваших губ. Далеко не всегда шелушение появляется из-за холодов. Иногда сухая кожа этой зоны указывает на то, что вы пьете недостаточное количество воды. Кроме того, шелушение может появиться из-за наличия аутоиммунных заболеваний. 

По состоянию кожи губ можно судить об уровне гидратации организма
По состоянию кожи губ можно судить об уровне гидратации организма

Далее ученые советуют изучить состояние ваших ногтей. Не важно, как медленно или быстро они отрастают и какую имеют форму — главное, какой они имеют цвет. Если ногтевая пластина имеет белые вкрапления или очень бледный оттенок, то, возможно, ваш организм нуждается в железе. Начните прием этого микроэлемента, чтобы снизить риск появления анемии.

Вам не нравятся ваши маленькие бедра и вы хотите иметь более пышные ягодицы? Начните усерднее заниматься спортом. Исследования показали, что люди с менее развитой мышечной массой рискуют заполучить сердечно-сосудистые заболевания.

Занятия спортом помогут снизить риск развития серьезных заболеваний
Занятия спортом помогут снизить риск развития серьезных заболеваний

Если вы каждое утро пытаетесь избавиться от мешков под глазами, то наверняка знаете, что патчи или крем для век — не панацея, они помогают всего на один день. Чтобы избавиться от недостатка, следует снизить количество потребляемой соли и исключить алкоголь. Если же изменение рациона вам не помогает, то проверьте состояние почек и щитовидной железы.

Страдающим от лишних сантиметров на животе следует скорее заняться похудением, считают ученые.

В ходе одного из исследований специалисты выяснили, что появление жира в области талии связано с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Удивительно, но лишние складки в этой зоне связаны с ухудшением состояния всего организма, а также грозят нарушениями памяти.

Несмотря на взаимосвязь внешних признаков и серьезных заболеваний, ученые рекомендуют не зацикливаться на своих недостатках, принимая свое тело таким, какое оно есть, не забывая, конечно, о правильном питании и регулярных тренировках.

Перейти к обсуждению 2

12 января 2019
Текст Александра Борисова
Фото Getty Images

Реклама

2 комментария Добавить комментарий
  • Спасибо!

  • Про живот интересно.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Оставить комментарий

Форум: красота






© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.