27.05.2010
Текст: Анастасия Марина
Никаких стараний в фотошопе: фотографы запечатлели Кейт Хадсон на пляже, где она продемонстрировала гладкие ноги без грамма целлюлита.
  • Кейт Хадсон на побережье во время съемок новой картины

Актриса сейчас работает над новой картиной в Нью-Йорке. Именно там, на побережье, её засняли папарацци. Подтянутый вид Кейт говорит о том, что она активно работает над собой: на ногах звезды нет и следа целлюлита. Стоит придерживаться нескольких нехитрых правил, чтобы выглядеть не хуже, чем она. Фитнес-гуру звезды Джеки Уорнер советует:

  • Выпивайте 3 литра воды с лимонным соком в день — это предотвратит удержание влаги в организме, ведь именно отеки ног являются одной из причин появления целлюлита.
  • Держитесь подальше от жареной пищи, потому что она замедляет циркуляцию крови и провоцирует образование бугорков. По этой же причине не стоит часто сидеть, положив ногу на ногу.
  • Ешьте яблоки: они содержат пектин, который помогает очищать организм и поддерживать форму.