03.08.2010
Текст: Анастасия Марина
О действиях, которые предпринимает Мадонна, чтобы оставаться в своей сногсшибательной форме, уже слагают легенды. Но рецепт поп-королевы прост и сложен одновременно: это правильное питание и много спорта, к которому в последнее время она добавила ещё и балетные классы.
  • Мадонна

    Скоро Мадонна отпразднует свой 52-ой день рождения, но её фигуре могут позавидовать и некоторые 20-летние

Последнее увлечение Мадонны — специальные балетные классы Barre 3, в которых удивительным образом совмещаются балет, пилатес и йога. Певице настолько нравятся занятия, что она постоянно летает в Нью-Йорк к своему тренеру. Продолжительность занятий — один час, и за это время нагрузка равномерно распределяется по зонам: ноги, ягодичные мышцы и мышцы живота.