Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики

On-line консультация по красоте с Екатериной Андреевой

Только с 11 по 24 июня, два раза в неделю, ведущая информационной программы "Время" на Первом канале Екатерина Андреева будет консультировать читательниц Woman.ru по вопросам красоты. Она поделится секретами собственного стиля и расскажет, какими средствами по уходу за собой нужно пользоваться, чтобы всегда выглядеть безупречно и молодо.

Екатерина Андреева - одна из самых ярких и стильных звезд российского телевидения. Всегда спокойная, уверенная в себе, владеющая своими эмоциями, вежливая и доброжелательная, Андреева вызывает уважение и восхищение у окружающих. После одной из недавних публикаций на Woman.ru, пользовательницы нашего сайта назвали ее эталоном женственности и стиля.

На каком бы светском мероприятии не появилась Андреева, ее внешний вид всегда безупречен: ни следа усталости на лице, легкий макияж, блестящие волосы, свежий маникюр... И, кажется, другой представить Екатерину просто невозможно.

Конечно, у нее, как и у всякой женщины, есть своя формула красоты, которой она готова поделиться с Woman.ru.

Вы можете задать свои вопросы нашему эксперту по красоте Екатерине Андреевой с 11 по 24 июня. Она сможет отвечать на них дважды в неделю. Внимание: первые ответы появятся ПОСЛЕ выходных!

Пожалуйста, задавайте по одному вопросу в одном посте, иначе на них очень сложно отвечать и повторений не избежать!

Вопросы

  • УРАААААА!!! Слава Админу!

  • спасибо,Вуман!!!)))и спасибо Андреевой заранее!!))))

  • Это да, классно выглядит, и молодо. В чем секрет, Екатерина? Как вы питаетесь? Какие косметические процедуры регулярно делаете? Какой косметикой пользуетесь?


    Ответ: Секрет прост - я никогда и никому не завидую, живу в гармонии с самой собой, стараюсь не злиться, не ругаться и много смеяться. Я не ем мяса, пью специально структурированную воду, никакой воды из-под крана, даже для умывания использую минеральную. Но главное: для питья вы должны выбирать воду хорошей марки, желательно в стекляной бутылке. Ем много овощей, на утро всегда каши (гречка, овес, пшено) на воде. Ничего не солю и не ем сахар, из сладкого - только черный шоколад (маленький кусок в день). Сахар вреден для поджелудочной железы. Регулярно делаю массаж лица, процедуры в салоне на косметике Biologique Recherche и Joelle Ciocco.

  • Суупер! Она в свои годы выглядит почти как девочка! Хорошо бы,открыла б секрет о своём образе жизни)

  • Екатерина, как вы себя подбадриваете, когда настроение на нуле и кажется, что все плохо, а хорошо уже не будет?


    Ответ: Я не пессимист, всегда верю в лучшее и держу в уме поговорку: "Темно бывает перед рассветом". А для того, чтобы в физическом смысле убрать стресс, надо пойти в спортзал. При большой физической нагрузке вырабатывается гормон радости и действительно становится легче. Еще я всегда помню: стресс - это не само событие (оно же уже прошло), а то, как Вы воспринимаете это событие. Прочтите книгу "Четыре соглашения" Дона Мигеля Луиса, может быть в ней вы найдете для себя ответ на ваш вопрос. Я нашла.

  • Екатерина! Каких марок декоративную косметику Вы предпочитаете и покупаете для себя? Тональный крем? Помада? Тени? Тушь?


    Ответ: Декоративная косметика: тени - Dior и MAC, тональный крем - Faberlic (минеральный коктейль), считаю его лучшим, румяна - Chanel, помада - Faberlic и Estee Lauder, тушь - YSL и Givenchy с щеткой-шариком, блеск для губ - Agent Provocateur.

  • Как ухаживаете за лицом? Крема? Массажи? Гимнастика для лица?


    Ответ: 1 раз в неделю - процедуры для лица в салоне (маски, тоники,скрабы), 1 раз в неделю - массаж специальными серебряными элеронами, вечером я всегда очищаю лицо, утром не забываю увлажняющие и солнцезащитные кремы, никогда не загараю, про кремы и марки я уже писала.

  • У меня ВСД . Всё очень тяжело, особенно сейчас, когда жара.Сталкивалась ли Екатерина с проблемами со здоровьем? И как из них выходила?Спасибо.


    Ответ: У меня нет специальной диеты, просто я всегда стараюсь питаться правильной и здоровой пищей, плотно завтракать, обедать рыбой и овощами, легкий ужин не позже 6-7 вечера. Это не диета, а система. Иногда я нарушаю режим, но системы придерживаюсь. Обращаю внимание, что я не готовлю еду с солью, присаливаю готовое блюдо чуть-чуть, используя морскую соль и не ем сахар.

  • Екатерина, я Вами восхищаюсь! Спасибо за Вашу улыбку и всегда прекрасный вид! Как Вы поддерживаете форму? Придерживатесь ли какой-то особой диеты? Благодарю за ответ! Спасибо, Вуман


    Ответ: См. ответ на вопрос ╧8.
    Админ.

  • Здравствуйте, Екатерина!

    Скажите пожалуйста, как Вы ухаживайте за волосами? Пользуйтесь ли какими нибудь масками либо лосьонами для волос?

    Заранее благодарю за ответ.



    Ответ: 2 раза в месяц я делаю специальные процедуры в салоне "Сакура" на марке Kerastase и ее же использую дома.

  • Екатерина, добрый день, расскажите, как вы питаетесь и какие продукты любите, где покупаете. Заранее спасибо большое!



    Ответ: Я уже писала, что не ем мясо, только рыбу и морепродукты, все продукты покупаю на рынке, кроме круп и зернового хлеба. Предпочитаю био магазины, их мало, но есть. Можно покупать био продукты через интернет (сайт - organicfood). Я люблю черешню, творог, рыбу, гречку, мацу. К счастью, я люблю все полезное!

  • Имеете ли Вы какие-то внутренние"установки",типа,"Я хорошо выгляжу","Я уверена в себе,я себе нравлюсь"? Спасибо!





    Занимаетесь ли фитнесом (йогой,плаванием) и как часто? А если лень? :-)



    Ответ: Я занимаюсь с тренером в зале 3 раза в неделю, он дает мне так называемые "функциональные тренировки", когда прорабатываются все мышцы тела. Я занимаюсь в World Class. Также 2 раза в неделю у меня йога и 3 раза в неделю тайцзы-цюань. В итоге - 8 раз в неделю! Без пропусков! Что же касается установок - я увлекаюсь восточными практиками и медициной, медитацией, поэтому это не какие-то специальные установки, а образ жизни, в котором главное - гармония, равновесие, покой, терпение, любовь к людям и я никогда, никому не желаю зла.

  • ваши любимые духи, спасибо,


    Ответ: Мои любимые духи - Tiempe Passate, Tubereuse Criminelle, Truly Madly Deeply.

  • Здравствуйте! Расскажите о своем питании. Чего вы НЕ едите? Часто ли занимаетесь спортом?


    Ответ: на этот вопрос я ответила выше.

  • Здравствуйте, Екатерина!

    Оч приятно Вас видеть у нас на форуме:)

    Мои вопросы:

    1.Ваш самый любимый увлажняющий крем для лица?

    2. Что входит в утренний и вечерний ритуал по уходу за кожей лица?

    3.Какими физическими упражнениями занимаетесь/йога, пилатес, силовые упражнения, фитнесс/

    Заранее спасибо!



    Ответ: Мой любимый крем - Emulsion Gel Biosensible и Serum Yall-O2 от Biologique Recherchе. Сначала я очищаю кожу специальным молочком, потом тоник, потом утренний крем с SPF, сыворотка и крем для глаз. А для губ обязательно бальзам. Вечером то же самое, но очищаю я кожу более тщательно и использую ночной крем. Водопроводной водой я не пользуюсь, только минеральной. На вопрос о спортивных нагрузках я отвечала выше. Вкратце - йога, тайцзы, фитнес.

  • Ув, Екатерина, подскажите, есть ли у Вас какие-либо ежедневные процедуры по уходу за телом?

    Заранее благодарна



    Ответ: Ежедневных нет, но 2 раза в неделю я делаю массаж.

  • Екатерина, расскажите, пожалуйста:

    - о Ваших любимых домашних масках для лица и для волос, и какой эффект они производят (увлажняют, питают и т.п.)?

    - о любимых готовых масках для лица и волос (какие, какой фирмы)?

    - как Вам удается сохранять такой потрясающе красивый овал лица?

    Заранее большое спасибо!





    Ответ: Домашние маски я не использую, у меня нет времени их приготовить, что касается готовых масок, то для волос - это Kerastase, для лица - Biologique Recherche, Oti b-tox - это итальянская маска с гиалуроновой кислотой, еще у меня есть маска из серебряной ткани "к-ую", которую для меня сделала мой косметолог. Серебро помогает выводить шлаки и токсины из кожи. Что же касается овала лица, 2 раза в неделю я делаю массажи с помощью серебряных элеронов (это такие специальные палочки). Хорошо еще серебряным круглым валиком массировать подбородок. Можно еще в рот взять карандаш и писать им в воздухе алфавит.

  • Красивая женщина, чисто русская красота. Надеюсь, она и в личной жизни очень счастлива.

  • Здравствуйте, Екатерина. Замечательно выглядите, я, пока не узнала, сколько вам лет, думала, что 30. Скажите, какие основные правила нужно соблюдать, чтобы так выглядеть, а какие вещи -- табу? Касательно всего: питания, физической активности, косметических процедур, настроения, работы... Заранее спасибо.


    Ответ: Касательно питания, спорта и косметических процедур, я уже писала, но хочу дополнить: я пью много зеленого чая (только листового, не из пакетов), завариваю его по специальной китайской церемонии, о ней можно прочитать в книге "Путь чая". Не пью соки из пакетов, кофе, молоко. Сплю на ортопедической подушке с шелковой наволочкой, так как в шелке не заводятся никакие микроорганизмы и шелк не впитывает ночной крем с лица. Комната для сна должна быть темной и холодной.


    Я считаю, что женщина должна заниматься любимым делом, тогда все в жизни будет хорошо. И настроение, желательно, чтобы было оптимистичное. Мысль материальна: если думать о плохом, оно придет. Даже если есть проблемы, мечтайте о чем-нибудь хорошем, я так делаю.

  • Сколько часов Вы спите? Во сколько ложитесь? Во сколько встаёте? Жаворонок либо сова? Спасибо


    Ответ: Я встаю в 6.15, стараюсь ложиться до 12 ночи, сейчас я "жаворонок", но раньше была "совой". Один мудрый китайский врач сказал мне, что все "совы" - это замученные "жаворонки". Я это учла, потому что с 10 до 12 ночи в организме вырабатывается очень нужный гормон, но для этого надо спать.

  • Здравствуйте Екатерина! Скажите какие маски для лица и волос вы используете?


    Ответ: См. ответ на вопрос ╧23.
    Админ.

  • Уважаемая Екатерина, несколько лет назад в какой-то передаче вы открыли один из секретов своей красоты. Говорили, что перед съёмкой используете для глаз "Визин", чтобы белки были белыми без красных сосудиков и глаза имели неповторимый блеск. Помню, я школьницей была, купила капли и капала в глаза этот "Визин" для тех же целей. Но через время узнала, что регулярное использование этих капель очень вредно для глаз. Интересно, что сегодня вы посоветуете нам для красоты глаз? И отказались ли вы от "Визина"?


    Ответ: Я никогда не использовала "Визин" регулярно, только по необходимости и это было очень давно. Сейчас появилось много французских и итальянских витаминных капель синего цвета, их я и использую.

  • Екатерина, как Вы относитесь к омалаживающей пластической хирургии и к филлерам,к ботоксу?

    Спасибо.



    Ответ: Пока я не делала эти процедуры, поэтому мне трудно судить. Когда это сделано профессионально и качественно, мне нравится, все лучше, чем резать лицо скальпелем.

  • Уважаемая Екатерина, скажите, пожалуйста, как Вам кажется - Ваша внешность и молодость - эта результат ежедневного труда и работы над собой или же подарок природы и хорошая наследственность?


    Ответ: Отчасти наследственность, мои мама и тетя выглядят хорошо, но 80% хорошего внешнего вида - это ежедневный труд. Главным образом в ментальной сфере. Все дурные мысли, зависть, злоба и тому подобное отражаются на лице. Изменение отношения к жизни и людям изменяет лицо в лучшую сторону, так я считаю.

  • Уважаемая Екатерина, здравствуйте! Позвольте выразить Вам мое искренее восхищение. Скажите, Вы по-прежнему любите "Мишку на севере"? Отказались ли Вы от "Muratti"? Какие еще слабости Вы себе позволяете и как часто?

    В чем для Вас заключается отдых? Спасибо.



    Ответ: "Мишку на севере" люблю, но почти уже не ем, отказалась от сахара, я не курю уже 5 лет, безумно этому рада, у меня улучшился цвет лица и зубов, стали лучше волосы и кожа. Иногда ем шоколад и хлеб, но очень редко. Отдых для меня заключается в путешествиях и, конечно же, в качественном сне.

  • Какой стиль в одежде Вы любите? Понятно,что на ТВ Вы должны "следовать протоколу" :-)


    Ответ: Ваш вопрос не относится к теме консультации.
    Админ.

  • Все повсюду советуют женщинам высыпаться. А сколько часов Вы позволяете себе поспать? Всегда ли это удаётся? Не страдаете ли бессонницей? Спасибо.



    Ответ: Я уже писала, что надо спать в темной и прохладной комнате, желательно выяснить, какое количество сна нужно именно вам, это можно сделать в "Институте Сна". Например, по мнению врачей, мне хватает 7 часов 24 минуты. Бессонницей я не страдаю и люблю поспать днем. А также владею методикой сна Леонардо Да Винчи и могу спать каждые 2 часа по 15 минут, если это необходимо в экстремальных ситуациях. Мне кажется, для того, чтобы бессонница перестала мучить человека, надо спать на ортопедической подушке, в прохладной и темной комнате и наносить капельку расслабляющего эфирного масла на подушку. Еще я иногда сплю с берушами.

  • Зравствуйте Екатерина. Меня интересует как вы ухаживаете за кожей вокруг глаз. Как вам удается избегать синяков под глазами.Какие регулярные процедуры для кожи вокруг глаз вы делаете, а так же что именно в вашем образе жизни по вашему мнению влияет на красоту глаз?


    Ответ: Я не пью воды позже 7 вечера, в крайнем случае, маленькую чашечку, чтобы не было отеков утром. Использую для глаз специальный крем и травяные холодные компрессы. Иногда причина синяков - близко расположенные сосуды, в таком случае поможет спец корректор под глаза, я пользуюсь фирмы MAC. Что касается образа жизни, то прежде всего хорошее настроение и хорошее состояние здоровья влияет на красоту ваших глаз. Женщина обязательно должна проверять уровень гормонов, состояние щитовидной железы, печени - это важно.

  • Катерина,следуете ли ви раздельному питанию?


    Ответ: Я не следую слишком строгим принципам раздельного питания, но я не ем мясо, картофель, сахар, соль, выпечку, варенье, полуфабрикаты, консервы, не пью соки из пакетов и молоко. Поэтому мой рацион состоит из круп, овощей, рыбы, морепродуктов, фруктов, орехов, тыквенных семечек, творога (со сроком годности в семь дней), иногда ем сыр. Вино и крепкие спиртные напитки я не пью.

  • Екатерина вы принимаете какие нибудь биологически-активные добавки или витамины? Если "да", то какие. Заранее благодарю за ответ.


    Ответ: Я не пью таблеток, из того, что я принимаю, могу назвать комплекс "Омега-3", по сути это рыбий жир, но эти капсулы я покупаю только за границей, к сожалению росссийским аптекам не доверяю, там очень много подделок. У меня есть врач, который следит за моим здоровьем и если мне что-то необходимо, она рекомендует добавить в мой рацион те продукты, в которых содержится тот или иной микроэлемент, например, недостаток йода можно восполнить потреблением водорослей или морской капусты, месяц поедания вкусного блюда и вы избавитесь от недостатка йода! Еще я раз в неделю ем свежий чеснок. Так что я - сторонница натуральных методов оздоровления.

  • Поделитесь пожалуйста, как Вы ухаживаете за шеей и руками.


    Ответ: Для шеи я использую специальный крем из Biologique Recherche - Reparatrice, а для рук во время процедуры в салоне, мой косметолог Наташа на крем кладет мне жидкий парафин, а для домашнего ухода я использую крема Jurlique и PerriconeMD Hand Lipid Replenishment - но, к сожалению, он продается только в Америке, поэтому я покупаю там сразу много упаковок.

  • Екатерина, добрый день! Очень Вас уважаю за сдержанность и женственность. Как часто Вы делаете маникюр с педикюром и как поддерживате дома? Спасибо за Ваш ответ!


    Ответ: Маникюр и педикюр я делаю 2 раза в месяц в салоне Марины Васканян, у меня 2 хороших мастера - Таня и Яна - и дома ничего не приходится поддерживать, даже лак держится по 2 недели, и один раз в 6 недель я делаю педикюр в салоне "Jean Louis David" у Бастьена Гонсалеса, он настоящий мастер своего дела и очень хороший человек.

  • жена НЕ олигарха

    Здравствуйте,Екатерина!У меня есть вопрос))))на лице выскакивают угри и что же мне делать?надоели средства,только лишь"убивающие" угри!нужно что то посильнее!Екатерина и ДОРОГИЕ женщины помогите мне))))

    P.S Заранее спасибо

    Admin

    Уважаемая жена НЕ олигарха!

    Ваш вопрос не относится к теме он-лайн консультации. Екатерина не косметолог.

    Ваш вопрос

  • Катя, как вы очищаете организм?

    И позволяете ли вы себе иногда есть вредные продукты, например чипсы, торты?

    Спасибо:)



    Ответ: Во-первых, я стараюсь его не загрязнять.Чипсы, торты, консервы не ем никогда, да и не люблю. Внимательно изучаю этикетку продукта и никогда не покупаю, если там в составе есть консервант Е (например, Е310 и т. д.). Раз в год я стараюсь ездить в какую- нибудь специальную клинику, где можно чистить организм с помощью профессиональных методик. Например, Кивач в Петрозаводске - лучше любой заграницы. А дома сама себе делаю структурированную воду с помощью установки Аквадиск. Утром всегда пью воду из серебряного стакана, настоянную на ночь с лимоном или без. Люблю травяные настои, сушеную хризантему и вервену, но это для релаксации.

  • Екатерина, cпасибо большое за ответ! Особенно за то, что отвечаете подробно, по сути, а не отделываетесь общими фразами, вот уж действительно, если человек талантлив, то это проявляется во всем)) Вы умница, красавица и вообще мне очень нравитесь, желаю Вам всего самого хорошего!


    Ответ: Спасибо большое, очень приятные слова! Я рада, если чем-то Вам помогла и тоже желаю вам всего самого хорошего!

  • как вы относитесь к пластической хирургии


    Ответ: Я отношусь к этому с пониманием, каждый сам для себя решает этот вопрос, главное, чтобы этим занимались профессиональные и высококвалифицированные врачи. Но считаю, что правильный образ жизни может отложить поход к пластическому хирургу на несколько десятилетий, а к этому времени может быть изобретут новые технологии!

  • В каком салоне вы делаете процедуры массажа лица на косметике Biologique Recherche и Joelle Ciocco


    Ответ: В салоне "Ле Колон".

  • Здравствуйте,Екатерина

    Какими очищающими средствами вы снимаете декоративную косметику? Используете ли также и натуральную,"съедобную" косметику для лица,волос, делаете из неё маски? (сметана,мёд,молоко,фрукты и т.д.)

    Спасибо!



    Ответ: Я отвечала на этот вопрос ранее, но повторюсь: декоративную косметику снимаю очищающим молочком Biologique, "съедобные" маски не делаю, нет времени на их приготовление. К тому же, я думаю, что профессиональные средства все-таки лучше.

  • Обязательно ли ходить в спортзал для занятий спортом/фитнессом с тренером или можно так же эффективно заниматься дома? (тот же самый вопрос относится к йоге,медитациям = необходимо ли наличие инструктора на начальных этапах?). Как вы считаете?

    Спасибо.



    Ответ: Для занятий фитнесом в спортзал ходить не обязательно, можно использовать видеокассеты с записью различной гимнастики. Эффект будет зависить от вашего желания и силы воли, что касается йоги, медитации, то если вы никогда раньше этим не занимались, то начать следует с профессиональным преподавателем, чтобы избежать травм. Это очень важно. Вы можете записаться в йога-клуб (я, например, хожу в клуб "Сат-Нам" на Покровке), где групповые занятия вполне доступны по цене. Мне нравится Кундалини йога.

  • Екатерина, программа по уходу за собой у вас, конечно, впечатляющая! :) Интересно, вы всегда так следили за своим питанием и уделяли такое колоссальное значение физ.нагрузкам? Или это пришло с возрастом и необходимостью поддерживать себя в хорошей форме?
    текст вопроса



    Ответ: Спортом я занималась всегда, с раннего возраста. Я училась в спортивной школе Олимпийского резерва, занималась баскетболом и плаванием, имею разряд (КМС). В детстве мама водила меня на каток, так что я еще неплохо катаюсь на коньках. В школе я дополнительно занималась легкой атлетикой. За питанием строго я слежу последние 10 лет, но связано это не с возрастом, а с изменением ментальности и мировоззрения.

  • Екатерина,используете ли Вы в ежедневном уходе за лицом косметику одной линии,или считаете допустимым смешивать продукты нескольких марок?

    Используете ли одно средство для удаления косметики с лица и глаз,или разные и какие?Заранее благодарю за ответ.



    Ответ: Я предпочитаю использовать одну линию в ежедневном уходе, но смешивание тоже считаю допустимым, если вы уверены, что продукты подходят друг другу. Но в любом случае я предпочитаю консультироваться со специалистами. Для снятия макияжа с глаз я использую специальное средство фирмы Talika, но иногда использую то же средство, что и для лица. Про марки я уже писала выше.

  • Здравствуйте, Екатерина!

    Вы давно пользуетесь средствами по уходу за лицом, указанными Вами ранее, и процедурами в салоне? если да, то можете назвать срок? и чем Вы пользовались до этого? (подозреваю, что некоторые дорогие средства до 2000-х были недоступны в России)



    Ответ: Я пользуюсь средствами Biologique с 1999 года, а до этого я использовала косметику Estee Lauder и Shiseido. Недавно мне подарили набор Kanebo Sensai и мне эта косметика тоже очень понравилась. А вообще я считаю, что в уходе больше важна регулярность, чем марка. Отечественный детский крем тоже очень хороший, я им иногда пользуюсь. Про российскую фирму Faberlic я уже писала, мне она тоже очень нравится.

  • Вы не пьете молоко?? почему

    А с утра только каша? можно добавить сухофрукты или орехи?:))

    спасибо:)



    Ответ: В кашу можно добавить все, что вы хотите: и орехи, и сухофрукты, и семечки. Кстати, мед нельзя сочетать с горячей пищей или напитками, надо добавлять его уже в остывшую пищу, иначе он становится вреден для организма. Об этом ═и многом другом полезном и интересном вы можете прочесть в книге "Пракрити" Роберта Свободы. Что касается молока, то после года у ребенка прекращается выработка фермента, который может расщеплять лактозу. Пищевая аллергия на лактозу - одна из самых страшных, в роддомах сейчас даже делают скрининг на усвоение лактозы. И только у 1% населения Земли способность расщеплять лактозу сохраняется всю жизнь. Есть еще одна причина: те, кто пьют молоко(особенно это касается парного), по мнению американских стоматологов, начинают терять так называемую "высоту челюсти", иными словами происходит опущение нижней челюсти, что ведет за собой разные проблемы со здоровьем. Чтобы поднять челюсть, американцы придумали специальные ортотики, которые носят на зубах. Подробнее вы можете узнать об этом в Бостонском Институте Стоматологии.

  • Екатерина,здравствуйте!Очень приятно Вас читать!Очень хочется знать Ваше отношение к аппаратной косметологии(фотоомоложение,микротоки(хороши для овала) и т п).Неужели Вы никогда не применяли на себе ничего более серьезного,чем всякие хорошие масочки?Низкий Вам поклон и спасибо за хороший пример красоты и ухоженности!


    Ответ: Я не делала фотоомоложение, не колола ботокс и так далее. О том, какие процедуры для лица я делаю, я уже писала выше. К аппаратной косметологии я отношусь нормально, если этим занимаются профессионалы, знающие свое дело.

  • Здравствуйте Екатерина,незнаю сколько вам лет,но выглядите вы шикарно!и для 25,30 и т.д.,по вам видно что у вас упорядоченная,размеренная,спокойная жизнь,не скучно?не хочется погулять до утра,поесть чего нибудь с "холестеринчиком" и не считать каллориии?спасибо за ответ.


    Ответ: Каждый сам для себя выбирает образ жизни. Я получаю удовольствие и испытываю приятные эмоции от моего образа жизни. Давно уже доказано, что физическая нагрузка повышает в организме уровень "гормона счастья" - эндорфина. В прокуренном клубе до утра сидеть не хочу и не смогу, потому что начинает от дыма болеть голова, не вижу в этом ничего веселого! Недавно была на спектакле "Невидимый цирк", который поставила дочь Чаплина вместе со своим мужем - вот это действительно весело! Я не считаю калории, потому что мой рацион состоит из здоровой пищи, что же касается "холестеринчика", - не хотела бы я потом сидеть с этим повышенным "холестеринчиком" в районной поликлинике в очереди к врачу вместе с другими любителями "повеселиться"! Что же касается размеренности и упорядоченности жизни, то стресса мне вполне хватает на работе.


  • Екатерина,расскажите пожалуйста как Вы ухаживаете за руками,какой Ваш любимый крем для рук?Спасибо


    Ответ: См. ответ на вопрос ╧49.
    Админ.

  • Екатерина, здравствуйте,

    Вы супер - здесь я не оригинальна!

    Скажите, а у вас есть какие-то недостатки, по поводу которых вы постоянно расстраиваетесь, а окружающие вам говорят, что их ну совсем почти не видно - как вы с этим психологически боретесь?

    Мне все время чудится, что я толстая, ну или что у меня на носу только черные точки. В общем как научиться принимать себя такой, как есть и любить за это? И еще - неужели перед критическими днями сладкого не хочется - и не срываетесь?






    Ответ: Недостатки есть, но я по их поводу не расстраиваюсь, просто потому, что я считаю, что есть гораздо более серьезные поводы для расстройства, чем недостатки собственной внешности. Я счастлива, когда здоровы мои близкие, ну и что, что в этот момент у меня есть лишние килограммы?! Никто не может научить вас любить себя, кроме вас самой. Я считаю, человек может все, а если не может, значит не хочет. Психологически я вообще ни с чем не борюсь, а предпочитаю плыть по течению вариантов, то, что мне в себе не нравится, я меняю, если получается, а если не получается, то и Бог с ним. И еще - я сладкое не люблю и не срываюсь, потому что если мне что-то хочется, я это сделаю без всякого срыва, и не буду себя в этом обвинять и заниматься самокопанием. Я считаю, что не надо испытывать чувство вины за каждый съеденный кусок сахара, просто во всем нужна мера. А чувство вины за съеденное сладкое гораздо вреднее, чем само сладкое.

  • Екатерина, здравствуйте! Очень рада видеть Вас здесь=) Вы очень хорошо выглядите!!

    Екатерива, у Вас не было желиния или соблазна изменить прическу, изменить цвет волос, напривер?

    Считаете ли вы, что длинные густые волосы- это прекрасно во все времена? Бывает так, что длинные волосы надоедают.



    Ответ: Мне известно, что многим женщинам необходима постоянная смена имиджа, но я к их числу не отношусь. Наверное из-за лени! Часто менять прическу и постоянно ее укладывать - не для меня! Я выбрала гладкую прическу, потому что это самый легкий вариант. Длинные волосы прекрасны во все времена, так же как и короткие волосы прекрасны во все времена - это дело вкуса, главное, чтобы вам нравилось.

  • какие витамины и сколько раз в год вы принимаете?

    как вы избавляетесь от нежелательных волос?

    как относитесь к отбелеванию зубов?



    Ответ: Про витамины я уже писала. Я считаю, что если зубы желтые, их надо отбелить в стоматологической клинике. Лучше выбирать какой-нибудь американский метод, они это делают безболезненно. Метод Zoom очень эффективен, но в первый день ощущения не из приятных.

  • Екатерина,в каком возрасте вы начали делать регулярный массаж для лица и как часто?Спасибо


    Ответ: Регулярно я стала делать массаж лица десять лет назад. И делаю его регулярно, один раз в неделю.


Форум: красота