ХУДЕЮЩИЕ!!! Давайте поддерживать друг друга,,,

Привет всем. При росте 162см, мой вес составляет 60кг. Это кошмар. Я занимаюсь спортом буквально с рождения. Люблю сладенькое,остренькое и жаренное. Из этого и вывод. Несколько раз содилась на диету, но не выдерживала даже недели. Бока надоели, задница тоже. Раздражает, что все едят больше и не толстеют. Хотя...это не их вина. Можите подсказать диету Для похудения, но не слишком...резкую

Подскажите. Читаю этот сайт, и как не посмотрю, одни фитоняшки кругом)) во мне 157 см, и 54 кг😔 подскажите, как вы думаете какой вес для меня будет идеальным?

ДЕВОЧКИ! Есть кто тут?)) Хотелось бы с вами поделиться отличным методом похудения! Пишите тут, если интересно)

Здравствуйте.Девушки,помогите советом!Я работаю в школе с утра до вечера!Прихожу домой в 20.00...и начинаю все подряд есть.Мой вес 56,рост 164.Стараюсь не зло употреблять вкусняшками ,но последнее время не получается .Днем нет возможности нормально питаться!Готовить вечером нет сил!И денег лишних нет на овощи и фрукты. Что делать?Боюсь набрать вес!!

Девочки привет! кто на голоде сидел , какие результаты до и после?

Начинаю творожно фруктово овощьную диету сегодня .если есть желающие присоединяйтесь рост 162 вес 69 кг. Вместе легче.

Здравствуйте,девушки.Сижу на ПП,раз в неделю-фитнес,но вес уходит ну ооооочень медленно.Заинтересовалась сиропом 'Мангослим'.Может немного подталкнет вес.Кто нибудь принимал?Как отзывы?

Даша.С большим удовольствием послушаю Вас))

Татьяна, даже в школе можно найти время на перекус, есть же большие перемены (когда дети в столовую ходят). Купите хлебцы (у dr korner есть и злаковые, и с фруктами-ягодами, очень вкусные) и берите с собой в школу. В ту же столовую пойти, второе купить и чай с хлебцами - все не голодно весь день на работе!

Привет))) хочу похудеть. Не не знаю как. Повредила колено спорт не могу использовать себе в помощь. Только диета((((. Но похудеть очень хочу у подружки скоро свадьба. Хочу платья одеть весит как стимул на 2 размера меньше чем я сейчас ношу (((( девченки подскажите что нибудь. Кто что пробовал?

Не думаю, что непосвящённый человек может грамотно подобрать себе систему питания, которая не навредит его здоровью. Я вот наблюдаюсь у диетолога-эндокринолога Real Clinic Секинаевой. Если кому интересно, как она работает, на сайте клиники есть проект с ней и блогером Демивикой. И подписчикам Деми скидку на приём 50% дают.

https://bookscriptor.ru/books/programma-pokhudeniya-rezultat-minus-30-kg-i-bolee/

Данная книга содержит метод здорового похудения , который позволяет легко сбросить вес от 30 кг и более ( сроки похудения от 2 месяцев до 2 лет). Новый метод! Рекомендую эту книгу для тех кому от 16 лет и при любом состоянии здоровья. С помощью этого метода я ( автор) лично похудела на 35 кг и продолжаю худеть.

Помогите пожалуйста! Мне 12 лет. Всегда была худенькой, занималась спортом, ела не так уж и много. Весила полтора года назад 40 кг при росте 151. Полтора года назад перестала заниматься спортом,стал много есть, быть малоподвижной. Недавно я заметила что у меня вырос уже довольно большой и мягкий животик. Встала на весы. Чуть в обморок не упала,когда увидела на весах 69.9 кг!!!!! Мой рост на данный момент 159! Помогите пожалуйста!! Это нормально? Живот быстро растет! Что делать? Подскажите!

Девочки, бесплатный марафон по похудению с диетологом и тренером: goo.gl/mHVrs2 давайте объединяться)

Привет девчонки,я раньше тоже сидела на диетах,и вот увидела знакомую-худую,она мне поделилась секретом-пила коктейли вместо ужина,на вкус приятный,я тоже стала их пить,а потом эффект пошёл и я зарегистрировалась в компанииNL, теперь заказываю себе всё сама+у меня стал дополнительный доход,коктейль Енерджи диет смарт-является полноценным питанием,если интересно будет звоните 89066115239

Здравствуйте,мне 12 лет!Я очень хочу узнать сколько кг мне надо сбросить,если мой рост 153,вес 38-39.Помогите пожалуйста

Кто-то с завтрашнего дня начинает худеть ?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста,может ли в процессе похудения болеть поясница? Я несколько дней на диете и появилась боль в спине! Может у кого то было такое? Заранее благодарю за ответ)

рост минус 110= идеальный вес.У вас недобор!

Да разве это вес 66и меньше(у меня 105и не могу взять себя в руки с чего начать?((((

Я на фруктиках такое пузо наела! С ними надо быть аккуратной.

Предлагаю создать группу в вотс апп, можем поддерживать друг друга, и рассказывать о наших успехах, +994506287100, пишите в аа, создам и добавлю в группу

Привет девчули! Я вот тоже решила худеть. Гормональный сбой после уколов гармонии,да и врать не буду ни в чём себе не отказывала. К свадьбе решила,что надо худеть,да и надоело быть помпухой. Вес сейчас наверное все 90 при росте 157(((((( боюсь на весы встать. Поделитесь кто на сколько худеет за неделю.

Привет! Могу помочь похудеть! Мой номер +79208528821. Пиши ,не стесняйся,все расскажу !)

Я тоже слышала,что это очень хорошо помогает сбросить вес

Девчонки 🌸 всем привет)
.
🍇Все мы хотим быть красивыми в новогоднюю ночь🧜🏽‍♀️
.
🌶Ведь как Новый год встретишь ...ну дальше вы знаете✨ так давайте его встречать такими,какими давно хотели стать🌸
.
🍒Объявляю набор на марафон похудения🤗
.
🍉Участие в нём бесплатное🤭
.
Диетолог
Психолог
Врачи
Участники марафона
И я🌷
.
🍓Все мы сделаем все возможное,чтобы ты добилась своей цели🌸
.
🍋По итогам марафона,самый целеустремлённый участник получит денежный приз 😽
.
Старт марафона уже в этом месяце!!!
.
Количество мест ограничено
.
🍏Хватит откладывать свои мечты на завтра 🤪
.
🥥Пиши мне в лс или
Вотс ап 89233459127

Хочешь похудеть к новому году?
.
Конечно хочешь 😅
.
🔥🔥🔥Главный приз 10.000🔥🔥🔥
.
До нового года осталось 45 дней И этого времени достаточно,чтобы добиться результата,о котором ты постоянно думаешь 🧜🏽‍♀️
.
Перестань верить в сказки про деда мороза и в то,что он подарит тебе фигуру мечты...начни верить в себя... и действуй уже 😅
.
А худеть с компанией NL International это ещё и выгодно😊 можно обменять жирочек на бабосики😊 да и вкусно это,что греха таить😋
.
🔥Ты получишь бесплатную консультацию диетолога,тренера,психолога,нутрициолога и поддержку единомышленников😍
.
🔥7 программ питания на выбор с гарантированным результатом похудения на 5-10-15 кг🙄 я сама похудела и могу дать гарантию,что не похудеть не получится 😅
.
Для участия в марафоне нужно выбрать 1 из 7 программ и сообщить мне о своём выборе))
.
Приобретаешь продукцию,которую потом сам кушаешь и пьёшь в течении 25-40 дней) 4.500-9.000 за мееесяц!!! Где ты ещё такие цены на пп видел?)😅 плюс ко всему великолепию подарочки от меня🤗
.
И ещё...на минуточку☝🏽функциональное питание от нл - товар года 2018🙄
.
Так что отбрасывай предрассудки и пиши мне💗
.
Я участвую! А ты?🦄
89233459127 🌹

Привет Пиранья) Хотела бы вам рассказать историю о своей жизни . Поправилась я из-за того что была парализованная 2 года . Сейчас уже начала ходить встало на ноги но мне нельзя заниматься спортом . Мой вес 64 кг рост 173 , хочу сбросить 12 кг.

да шутят наверн ток над теми, кто идею похудения ставит в абсолют) хз. я прост хожу в спортзал, поддерживаю себя всякими ништяками - овощами/фруктами, кое какими средствами типа того же H2GO, например. Но основа - эт просто быть активной, а не сидеть на месте) И не обращать внимания на всяких там)

Привет девчули))я склонна к полноте,поэтому после каждых родов,а их было трое,пытаюсь сесть на диету...все безуспешно,признаться честно я очень люблю поесть, причем моя слабость это мучное и сладкое...до третьих родов худелось как то само по себе, нехватка времени,недосып,но худышкой никогда не была,у меня отличная фигура от природы,ну все равно была так сказать в теле.В общем третьи роды,малышке сейчас пять месяцев,мой рост 156,вес 65,как минимум хочу скинуть 10 кг,и вот что я скажу,две недели назад я весила 69,нашла чудо диету,есть каждые два часа по стакану еды,честно говоря у меня столько не получается,вместе с завтраком 3-4 стакана съедаю,не знаю откуда у меня взялись силы,но я реально держусь.Утром обязательно зарядка, минут пять-десять,ем как я уже сказала по стакану,пью полтора литра воды и плюс зелёный чай,но с сахаром))отказалась полностью от мучного и сладкого,самое главное не кусочничать,поела,ненаелась,нужно потерпеть,поверьте что когда пройдет два часа есть вы ещё не захотите)что по меню...ела абсолютно все что готовила домашним,даже жареное и жирное,но сейчас хочу пересмотреть свой рацион и готовить только здоровую пищу на пару,свежие овощи и ТД... надеюсь что до нового года скину ещё четыре)попробуйте, главное начать

Привет , меня зовут Эллина . Мне 25 лет . Рост 151 см , вес 50.1 кг. Набрала вес из за биполярного расстройства. Сейчас вот сажусь на диету . 25 января 2019 года начинаю новую жизнь без лени и переедания . Мне очень тяжело дается диета , решила ,что если буду писать на сайте будет результат...

Всем привет. Мне 28 лет, мама 2 сыновей (2,5 года и 3 месяца) рост 159 см вес 73,5кг. После вторых родов никак вес не уходит. На диету сесть и заняться спортом никак не могу себя заставить. В зеркало уже смотреться не могу. Все раздражает и из-за этого ем ещё больше. Замкнутый круг. Подскажите как быть

Всем привет ! Меня зовут Ира ! Я самостоятельно похудела с 67 до 54. Разработала свою программу тренировок и комфортного питания. Раньше было расстройство пищевого поведения , но я с этим справилась. Мой рост 158см. Я изменила своё качество тела. Хочу создать свой проект онлайн. Хочу чтобы я и другие девочки ! Были вместе на одной волне , поддерживали друг друга и мотивировали !) кто хотел бы ко мне присоединится - я рада.

Похудела с помощью зеленого чая с айхерб, только его 2 месяца пить, там дорого все конечно, поэтому я кодом APV8689 пользовалась, вводить в графе экономия в корзинке

Знаю метод, с помощью которого изменится отношение к еде. Без медицинского или иного вмешательства. Быстро и эффективно. Работает на 100%. Сама так очень сильно похудела. Пишите, если заинтересует, расскажу! Дорого!!!
vcommonplacev@list.ru

я уже 4 месяца за диете Дюкана, я просто кайфую от этой диеты, результаты за месяц было 9, последующие по кило уходили)))

Мне вот эта девушка гадала, обратилась по совету подруги! Берет или 500 рублей, или вообще сколько дам! Очень точно все сказала, и на картах таро и по фото гадает, уже давно к ней обращаюсь. Почти все сбылось.
Вот её страничка вк
vk. com/tarolove27
Или вбейте в поиск tarolove27

Невероятный результат! Похудение без операций или каких-либо медикаментов. Пропадает повышенный интерес к пище. 100% результат
По всем вопросам пишите на vcommonplacev@list.ru

Невероятный эффект! Результат на 100%
Без медикаментов и иного медицинского вмешательства.
Сама так очень сильно похудела!
Если заинтересовала, пишите на vcommonplacev@list.ru
Очень дорого!!!