Для тех, кто весит больше 80...давайте вместе худеть?

Я с тобой. Совсем настроения нет, никак не выберусь из замкунутого круга : холодильник-комьютер-жрачка :((. Вчера смотрела фотки подруги ,которая родила 2 ребёнка . Поймала себя на мысли, что я ей безумно завидую.Красивая, стройная... блин, а я совсем что-то запустилась.

Эскада,я с тобой,в тебе 80,а во мне 92,давай делится рецептами и подбадривать друг друга,вместе веселее.

Эскада,я с тобой,в тебе 80,а во мне 92,давай делится рецептами и подбадривать друг друга,вместе веселее.

И я с тобой, еще 80 нет, но ежедневно приближаюсь к этому "идеалу", когда только перевалило за 70 кг, утешала себя тем, что мне идет полнота, но уже самой от себя стыдно: живот, попища, руки как у сумоиста, почти :)). Девочки - худеем!

Эскада,я с тобой,в тебе 80,а во мне 92,давай делится рецептами и подбадривать друг друга,вместе веселее.

Я тоже на 10 кг за год поправилась. Уже 80. Сидела на Президентской диете. Мне очень понравилось. За 3 мес похудела на 10 кг. И не голодная она. Но во второй раз не могу собраться:((( А меньше есть - не худею. Надо качественно менять состав пищи.

Привет. Я сегодня с утра была 82,9. Так что я с вами. Планирую сегодня сварить себе суп Митчелла, его еще называют Бонский суп. Очень эффективен. Не сказать, что вкусный, но проверен на эффективность лично мной.

Пышка, какая она "Президентская диета"? Или где ее можно скачать?

девочки, давайте делиться стратегией и тактикой. Выработаем в общих чертах план действий.Я даже не взвешивалась , но вес около 85 кг (маа-маааа). Располнела сильно за беременность и кормление ребёнка. Все стрессы заедаю. Поняла это совсем недавно.

Такая же, поделись рецептом супа, диеты выкладывайте , девочёнки.

Девочки,я очепь люблю зеленый чай но не в пачках,а беру в супермаркетах на развес со всякими добавками,а сегодня муж принес мне чай но называется- МАТЭ-,запах обалденный и вкус счень приятный,самое главное там написано что пить его можно в течении всего дня(зеленый можно только в первой половине дня) и он прекрасно уталяет чувство голода.Завтра пойду сама и возьму разного,муж принес с английской карамелью.

Суп готовить очень просто. Лучше, конечно, набери в поиске, чтобы рецепт был поточнее. Я готовила так: один средний кочан капусты, перец болгарский штуки три, стебли сельдерея (побольше), помидоры, лук репчатый, можно фасоль зеленую стручковую, количество овощей на твое усмотрение. Режешь все, заливаешь водой, доводишь до кипения, убавляешь огонь и варишь, пока овощи не станут мягкие. Я готовила так: половина воды+литр томатного сока, можно всякие специи: соль, перец, бульонный кубик, что хочешь.Получается вкусно, есть горячим лучше. Он прочищает кишки конкретно, и худеешь очень быстро.

Девочки,я очепь люблю зеленый чай но не в пачках,а беру в супермаркетах на развес со всякими добавками,а сегодня муж принес мне чай но называется- МАТЭ-,запах обалденный и вкус счень приятный,самое главное там написано что пить его можно в течении всего дня(зеленый можно только в первой половине дня) и он прекрасно уталяет чувство голода.Завтра пойду сама и возьму разного,муж принес с английской карамелью.

девочки, старайтесь кушать супики разные без мяса желательно, на ночь поменьше. Когда хочется кушать - пейте зеленый чай, очень помогает.

Такая же, спасибо за рецепт. А кто спортом занимается или планирует заняться. Давайте бегать. Я раньше бегала, очень хорошо себя чувствовала всегда после пробежки. Сейчас совсем не т сил, нет энергии, но знаю, что надо просто взять и начать.

Девочки, а кто нить пробовал шорты для похудения согревающие? Помогавют или зря я их купила?

Девочки, а кто нить пробовал шорты для похудения согревающие? Помогавют или зря я их купила?

http://bagira-v.sitecity.ru/ltext_0802003111.phtml?p_ident=l text_0802003111.p_0902082908
Вот ссылка на суп Митчелла.

только пробелы уберите

только пробелы уберите

а я вот после первого ребёнка взяла себя в руки-бегала,занималась каждый вечер перестала жрать всякую гадость и классно похудела,а сейчас (родила полгода назад)никак не могу взять себя в руки,тоже то усталость заедаю,то еще чего и вот уже 88:( сама себя ненавижу,знаю что надо делать а сил нет,нету стимула никакого,вроде и кормлю а не худею совсем:( хорошо хоть не толстею...когда первый раз худела я прямо себе каждый день говорила:"должна похудеть" по 10 раз а сейчас ну просто руки опускаются...

Можно мне тоже к вам?

наварила я сегодня супчика,правда я не кладу сельдерей(у папы моего на него аллергия и я боюсь его даже пробовать).Это принципиально?-класть сельдерей.???

И ещё.Я кладу свежие помидоры-так можно7вобщем.у меня получается:качан капусты,2 огромных лука,2 перца,зелень и помидоры.А вместо кубика я сыплю приправу для супа камисовскую,что ли.поправьте меня,плиз.если что не правильно.

И ещё.Я кладу свежие помидоры-так можно7вобщем.у меня получается:качан капусты,2 огромных лука,2 перца,зелень и помидоры.А вместо кубика я сыплю приправу для супа камисовскую,что ли.поправьте меня,плиз.если что не правильно.

а я с вами!!! я вот щас ничего не ем, т.к. бронхит сильный и кашляю каждые 4 сек, а когда поем, еще чаще кашляю и меня начинает тошнить..

Фика, я шорты не пробовала,слышала только отзывы, что-то типа... фигня и ни фига не помогает.

Смяшная , поправляйся.

Такая же, спасибо за супчик. Завтра куплю все ингридиенты .

а у меня есть шорты!даже бриджи уже купила.Очень хорошо смотрятся,если дома носить.Суть в том,что потеешь в них.На похудение рассчитывать,конечно,глупо.А влагу всё равно тут же выпьешь с водичкой.Не знаю даже,зачем купила?За соломинку,как говорится...:)

Бонский супчик и Сама такая , приветы.
Кто сос мной сегодня вечером на пробежку?

Единственное,что-НЕ приятно потеть в них...:(

боннский :))

ВАУ!!!!мягкая.....давай,я тебя морально поддержу?А?

Я бы рада,но не вполне ещё здорова,к сожалению.А сегодня ну прямо жуть как голова кружится:(

кстати,а у нас мороз,между прочим.Ты где живёшь?

Фика, я шорты не пробовала,слышала только отзывы, что-то типа... фигня и ни фига не помогает.

О!мягкая убежала,похоже:)))Ну,главное,чтоб на пользу пошло!

вот если бегать в этих шортах-точно не замёрзнешь:)Я их прошлой зимой носила,вообще не мёрзла.

вот если бегать в этих шортах-точно не замёрзнешь:)Я их прошлой зимой носила,вообще не мёрзла.

Я в Дании. У меня вопросы к супу возникли : 1. томатный сок прям обязательно-обязательно или можно побольше взять консервированных из банки? (у нас не часто встречается томатный сок, местные от него не в восторге). 2. стебли сельдерея надо отдельно покупать или вместе с корнем иногда продаётся? (это 2 вида сельдерея корневой и стеблевой)

я убегаю.Желаю всем не на*****есться на ночь:)до завтра!

не я ещё тут, тока покушала ,побегу, как муж с работы вернётся и дитё присмотрит.

41-я свежие помидоры кладу,а не сок.сельдерей не кладу вообще.Сегодня поела я его в 16.потом ещё,потом ещё....извиняюсь,"слетала"уже 3 раза(ты поняла,куда,да?)я думаю,что после праздников-хорошая прочисточка:)))

Мягкая,у вас тепло,небось?

Мягкая,у вас тепло,небось?

Мягкая,у вас тепло,небось?

+5 C, можно бегать было бы желание.

То есть суп действует , как слабительное ?

Ну на меня в данный момент опять действует:)