Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Форум


посоветуйте витамины для волос, иначе я скоро останусь лысой(((

на самом деле я уже в панике.четыре мясяца назад начала активно заниматься фитнесом, нагрузку увеличивала постепенно. волосы всегда были шикарнейшие, но с наступлением весны начали выпадать. при расчёсовании не особо, а вот когда голову мыла просто жуть. ну я думала обычное дело, весна, авитаминоз... купила "компливит", обычные витамины. месяц пила, волосы выпадали по преднему. купила витамины железа, мама посоветовала, всё по прежнему. ну неужели волосы могут выпадать так долго?? и тут у знакомой обнаружиась та же проблема, и тоже волосы начали выпадать с того момента как стала ходить на фитнес. нагрузка, стресс, недосыпание и т.д., это всё довольно распространено, но что делать то? фитнес я не брошу теперь ни за что, всё таки спорт есть спорт. но волосы! что делать?? от моей шикарной шевелюры и так осталось всего ничего... и они продолжают выпадать((

Ответы (61)Ответить

  • эсвицин на голову ,хорошая штука,таблетки витамины группы В

  • Попробуй Пантовигар. Мне сегодня врач посоветовала. Я ходила с такой же рпоблемой.

  • Солнце права. Мне говорила врач - суперспециалист трихолог, тоже "Пантовигар".

  • Солнце, а "Пантовигар" где продается?..Да ,Автор,у меня подобная проблема началась с тех пор ,как пять лет назад пропила курс тайских таблеток(изыди,изыди,сатанинское изобретение).Решала эту проблему с помощью масочек всяких,и витаминов "Перфектил".Помогало.А сейчас на масочки времени нет.

  • Тоник "РЕМОЛАН" очень хороший с витаминами и т.д.изготавливается в Украине но продажа по всему миру, в Росии в том числе. www.ремолан.цом.

  • www.remolan.com

  • Спросите в аптеке витамины для волос Нутривал. Только приготовьтесь, что эпиляцию придется проводить чаще!))))))) Растут...

  • Автор, мне однажды помогли витамины с железом, называются капсулы Фитовал, для укрепления волос и ногтей. Есть еще шампунь Фитовал, его хорошо бы в комплексе с витаминами применять.

    А однажды у меня так полезли волосы, что и витамины эти не помогали, ну ничего не помогало. И наша офисная уборщица, выметавшая каждый день мои волосы из-под стола, посоветовала мне купить морской кальций, упаковка с ракушкой, не помню кто производитель. И знаете - помогло. Наверное, это зависит от причины, вызвавшей выпадение волос. Но я вам просто даю информацию, что лично мне помогло. а вы уж решайте сами. В крайнем случае, может просто лучше к врачу сходить, дерматологу.

    Да и еще. Вы наверное знаете, но на всякий случай: первое, что надо сделать при выпадении волос, чтобы уменьшить выпадение - подстричься.

  • Алика, я сомневаюсь что волосы начали выпадать от фитнеса. Ведь миллионы людей занимаются фитнесом и у них такой проблемы нет. Скорее всего другая причина. Стресс, недосыпание - это возможная причина. А может вы сели на диету? от этого тоже могут выпадать волосы. Витаминов тут уже достаточно посоветовали. Добавлю только что если волосы не перестанут выпадать то лучше обратиться к врачу, сдать анализы.

  • Попробуйте втирать в кожу головы настойку жгучего перца (в аптеке продается, недорогая), можно еще делать маски для волос с репейным маслом.

  • А еще в аптеке можно найти всякую глину (голубую, розовую, черную, зеленую), забыла, какая для волос подходит, ну почитайте аннотацию, разводить до сметанообразной консистенции и тож делать для волос маски.

  • Да ну, на фиг ваши Пантовигары и Нутривалы! Это БАДЫ и стоят очень дорого,последний 300 р на 10 дней. А курс не бось месяца 2.

  • 11, у меня есть голубая глина, подходит она для волос? На коробочке ничего по этому поводу не написано!

  • не бось=небось

  • Автор, у меня детства волосы при мытье сильно лезут, если шампунь мне не подходит. Попробуйте поменять шампунь или бальзам. Если всяческие препараты для вас дорого , есть простое средство. Покупаете в аптеке обычное касторовое масло. Его надо чуть подогреть и втирать в кожу головы.Потом замотать голову полотенцем и посидеть полчасика. насколько знаю, делть массаж с маслом надо раз в неделю. Масло отлично смывается шампунем. Когда я в первый раз масло применяла, у меня были длиннючие волосы, я тряслась, что смыть не смогу масло за один раз и приятно была удивлна, что проблем со смывкой не возникло.

  • Пантовигар вообще штуку стоит, на месяц, а курс-минимум три. Я пью месяц-что то эффект незаметен, но у меня хорошие волосы...(ттт)

  • 1

  • витамин б, ф , а

  • Купите крапиву в аптеке, заваривайте и пейте (если нет противопоказаний). Я пила её для общего тонуса, типа витаминный напиток. Заодно хорошо повлияло на волосы. Но всё в этом мире индивидуально, кому-то одно помогает, кому-то другое...

  • Репейное масло, конечно же, вне конкуренции. Подогреваете немного в микроволновке, мажете на волосы, через полчаса в баню. Пару раз в парилку, потом смываете. Если масло качественное, смоется хорошо.

  • нутрикап.Сама сейчас принимаю их.Приехала из египта недавно ,волосы стали сильно выпадать,оказалось ослабление иммунитета и слишком много солнца.Врачи рекомендуют пить витамины.Я купила нутрикап и витрум бьюти элит.Сейчас намного лучше,волосы выпадают но оч мало.

  • Автор я не до конца прочитала вашу тему)))Сорри)))
    Я занимаюсь спортом с 14 лет,т.е.я всегда была и буду(надеюсь)в хорошей физ.форме.Действительно физ.перегрузки +стресс+плохая экология+неправильное питание делают свое дело. Советую пить витамины о которых я написала ранее.Такая же фигня была,когда мыла голову волосы пучками лезли.

  • ой девушки, спасибо большое, столько советов!

    вот насчёи шампуня моего задумалась... раньше почему то и в голову не приходило что это может быть действительно от шампуня! всегда до выпадения волос шампуни меняла, свой хотела найти. ну и нашла в виде Nivea, месяца 4 уже пользуюсь, если не больше. ни у кого от него волосы не выпадали?

    в принципе в любом случае я его наверно сменю... на фркутис какой нибудь, он мне тоже всегда нравился.

  • А мне очень помогло эфирное масло бей, я его добавляю в шампунь и бальзам для волос. Подробную инфу можно найти в инете. Только не покупайте масло неизвестных производителей.

  • 1. шампунь сменить, но не на фруктис ("шило на мыло"). купить из профес. линии для волос. разница есть

    2. комплекс HUMET-R. это комплекс минералов специально для волос. сравните его состав с витаминами для волос и ногтей (для интереса, реально все меркнет). вещь хорошая и при комплексном подходе -

    результат не заставит ждать.

    3. если волосы стали выпадать после перемены режима, образа жизни, то 2 месяца можно наблюдать - это время адаптации, через 2 месяца волосы должны прекратить выпадать. если выпадение не закончилось -

    реально надо принимать меры, просто так уже о восстановлении говорить не приходится.

    4. если в организме происходит нехватка этих минералов идет выпадение- цинк, селен, кремний, калий, железо, кальций, медь, марганец, сера. спорт, нагрузки, работа мышц и их восстановление могли вызвать

    реальное потребление этих минералов, и на житейском языке - "их не хватило на волосы".

    и еще переизбыток тогоже селена, а также талия, бора, свинца ведет к выпадению.

  • можно сдать анализ на минералы (берут волосюшки и исследуют) - увидите, что понижено

  • Самый простой, дешевый и пожалуй самый действенный вариант, проверенный за мою долгую жизнь - это овсянка. Прямо сухая, либо просто в холодной воде замоченная. Можно туда положить чего угодно - изюм, орехи,мед и т.д. И каждый день по три столовых ложки употреблять в любое удобное время. Это действительно очень помогает. Где-то читала, что если так есть овсянку год, волосы становятся гуще в два раза.

  • а мне хорошо помогло втирание жидкости для волос с экстрактом плаценты. в аптеке продаются вытянутые плоские коричневые коробочки с ампулами. супер просто!

  • Волосы хорошо мыть просто детским мылом, мне косметолог посоветовала.Волос реально стало больше через год. А еще можно маску домашнюю; -желток, ст.ложку простокваши, ст.ложку масла репейного, ст.ложку натертого репчатого лука, 10 капель вит.А на масле и 10 капель вит.Д на масле. Смывать надо так -прямо на маску наносите шампунь, не смачивая водой предварительно, т.к. масло плохо отстирывается, Лук конечно воняет, но только на мокрых волосах.И тут, что важнее.....

  • Сегодня была у дерматолога,доктор чудо,я просто не первый раз у нее.Против выпадения волос,алопеции:хлеб ржаной,грецкие орехи,бульоны сваренные на хрящах,холодцы,желе,жирная рыба,рыбные консервы в масле,морская капуста,рыбий жир,витамины Ревалид-2 месяца. Исключить жвачку,кофе,шоколад! Мойте голову желтком и маски с маслом репейника. Удачи Вам мои дорогие!

  • подскажите мне позжалуйста, вот я проктически каждый день после того как помою голову,высушиваю её феном и потом выпрямляю щепцами!!!! без щепцов на моей голове после её мытья просто сено кудрявое какое то!!! и волосы выподают не реальными количествоми!!! делаю уже как три месяца всякие народные маски ....и не чего не помагает!!!! что же мне делать??

  • не выпрямлять!

  • Мне очень помог такой рецепт:ст.л репейного масла,ст.л водки,желток.Втирать в кожу головы и держать 2 часа.

  • есть витамины от Nioxin... называются Recharging complex.. они помогаюти волосам и ногтям....... не знаю, продаются ли в Росиии, фирма Nioxin представлена, а вот витамины не знаю....

  • Автор, сходите к трихологу, это специальный врач по волосам. Он посмотрит ваши волосы под микроскопом поговорит с Вами и установит причину. Назначит лечение. Те волосы которые выпадают уже ничем не спасти. Волосы начинают выпадать через 2 месяца после наступления случая повлиявшего на выпадение волос. Например если Вы болели и у вас была температура более 38 градусов, то это естественно, что луковицы начинают отмирать, и как следствие через 2 месяца волосы выпадают. Стресс, гармоны, щитовидка и прочие причины так же влияют на выпадение. Терапия назначаемая трихологом направлена на то чтобы помочь побыстрее вылезти уже отмершим волосам и спровоцировать рост новых. Не переживайте все восстановится, Но сходите к врачу, вдруг это признак нарушений в организме., ни хлеб, ни масло репейное, ни крапива, ни соль, ни перец в общем никакая народная ерунда, кардинально при проблеме не поможет. Мне не помогла. Вот д'арсенваль 10 сеансов хорошо подействовали. И не помню мне трихолог назначил какой то китайский лосьен втирать, но он какой то дорогой зараза. Но помог.

  • Швейцарские - ревалид

  • Привет! Я думаю фитнесс здесь не причем! Я тоже хожу, но волосы у меня и до этого выпадали!Я даже привыкла, что когда мою голову, штук 100-150 (на глаз) волос теряю! Благо, у меня их много! И вот однажды врач мне прописала витамины и одновременно я сменила шампунь! ВОЛОСЫ ПЕРЕСТАЛИ ВЫПАДАТЬ! Я и не надеялась на такое чудо, учитывая то, сколько я их красила, смывала, мелировала! Запоминайте панацею (по крайней мере для меня): половитамины "Алфавит" ( у них там хитрый способ приема, все соблюдайте!) и шампунь "Золотой шелк. Укрепитель корней" (продается в аптеках, дешевый и офигенный!) Удачи!

  • 37 да кстати, я тоже шампунем этой серии пользуюсь, только активатор роста волос и для объема, шикарный просто!!! лучше него даже не могу сказать, было ли... волосы шелковистые и прут как на дрожжах)))

  • Ревалид -только полный курс, это 6 упаковок по 30 капсул.Дорого, но мне реально помогло.Результат - в течении полугода.

  • 19. С крапивой поосторожнее. Она кровь делает гуще.

  • я пила витрум бьюти элит где-то год,все было классно-теряла 3 волоска в день,потом решила купить подешевле-витрум бьюти...и тут началось-ухудшилось состояние,да и выпадать стали.....

  • Пила Ревалид курсом более 10 упаковок по 30 шт. Посадила печень...

  • Девочки, если волосы внезапно стали лезть пучками витамины не спасут!!!!!

    Срочно к трихологу и желательно к эндокринологу. Причин выпадения масса. И стрессы (но не фитнес, тут я посмеялась от души) и гормональные изменения, и диета могут быть причиной. Шампуни, лосьоны, витамины и настойка перца помогают, НО только при комплексном лечении. Что толку улучшать кровообращение кожи головы, если например, причина выпадения в нарушениях гормонального фона????

    Пейте витамины, но не гробьте печень! ;)

  • я пила фитовал и пью- но волосы все равно выпадали

    попробовала плацент формулу - и вообще перестали выпадать

    буквально 2-3 волоса на расческе - я была так рада

    уже очень давно ищу эффективное средство от выпадения волос

    но это зависит от человека - говорят она не всем помогает

    мне помогла и очень

    я теперь всю их линию хочу купить

    а до этог8о пробовала тоже - лосьен Ксено

    мне не помог - хотя есть люди которым он помогает

    все очень индивидуально

    кстати дарсонваль тоже хорошо от выпадения волос

    я делаю плацент формулу с дарсонвалем

  • здравствуйте)у меня проблема с сухими волосами,раньше они были нормальными а теперь растут сухими и тонкими.какие пить витамины?

  • Бред, полный бред, у всех бы так от овсянки волосы гуще становились

  • У меня была такая же проблема, а посоветовали мне витамини в, в1, в6, в12. Витамины нужно вылить в шампунь))) Ефект очень хорошый.

  • Выпадение волос КОНЕЧНО связано с активными занятиями фитнесом. дело в том, что при активной работе суставов и мышц большая нагрузка ложится на соединительные ткани. и как результат - в организме начинается большая нехватка коллагена. именно он "отвечает" за эластичность и прочность кожи, связок, суставов и ногтей. у многих, кто начал занятия спортом, возникает такая же проблема с волосами (и у меня тоже). также могут болеть суставы при работе с большими весами в зале. выход - принятие коллагена в пищу. тут уж каждый может выбирать - пить ему спортивные добавки, БАДы или еще что-то. витамины не помогут - сразу говорю - коллаген это белок, и для его синтеза в организме нужен белок (аминокислоты), а не витамины. конечно, для общего укрепления организма витамины тоже нужны ( даже может быть временное улучшение с волосами), но это лишь временно. зрите в корень проблемы :) собственный опыт - попринимала спортивную добавку к пище "витажелатин" - просто изолят белка из пшеницы+обычные вкусовые добавки. результат не заставил себя ждать - "вся красота вернулась", да и смогла перейти легко на новые веса. также нужно есть побольше вырезки средней жирности (безбелковые диеты не для тех, кто активного работает на тренажерах - ноги протянете), холодцы и желе. если такую пищу вы не употребляете принципиально - снижайте нагрузку в зале до минимальной и не ждите от своего тела спортивных подвигов. организм может работать ровно настолько, насколько вы его питаете. в общем, удачи!:)

  • У вас скорее всего недостаток магния в организме ,связанный с избыточными физическими нагрузками ,стрессом ,несбалансированным питанием и др. возможными причинами !!!Встречается достаточно часто!!! Рекомендую пропить препарат МАГНЕЛИС 8 таб в сутки на 2-3 приёма во время еды ,запивая водой !!! ( в нём сод.из активных вещ-в магний и витамин B6 ) стоит около250 рублей!!! УДАЧИ!!!

  • Вот великолепные витамины для волос http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time​​-Release-90-Tablets/1714?at=0&rcode=MOV966 . В составе хорошая дозировка витаминов группы В, биотин, сера и другие необходимые витамины и микроэлементы

Уважаемые форумчане! На сайте проводятся технические работы, в связи с чем возможны временные неполадки. Мы работаем над их устранением! Спасибо за понимание.
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь


Classifieds
Спецпроекты
Time OutTime Out
Собака.ruСобака.ru
Загружается, подождите...
MarketgidMarketgid
Загрузка...
RedtramRedtram
Loading...
RedtramRedtram
Загрузка...