как отучиться кусать губы

У меня такая же фигня(( Тоже хочу отучиться. Посижу послушаю

эхэхэх..и я кусаю..всё время облезлые

А зачем улетучиваться, как кусали так и кусайте!

Вообще, это всё нервы. Так что лечите нервы, потом привычка сама уйдет.

страдаю тем же. думаю надо все время красить губы блеском,тогда кусать их будет противно=))

чёрт, у меня тоже такая привычка, все ругают из-за этого, надо отучаться:((

6, да-да, правильно, надо красить постоянно блеском или гигиенической (бальзамом для губ). Когда они сухие, так и хочется ободрать! А увлажненные-нет, я почти отучилась.

А вы губы или кожу внутри рта кусаете? я что-то не поняла....

у меня такая же фигня,особенно,когда злюсь,не контролирую себя..на самом деле все дело в нервах,надо нервишки успокоить...

а я других кусаю за губы. как отучиться

кусаю внутри,вокруг губ,просто говарить кусаю "рот" как то неэтично)))

у меня это от мамы,она постоянно кусает,я вижу как жто ужасно,но сама все ровно переняла эту ужасную превычку.Блеск не помогает,иногда спасает жвачка,но я ее долго не могу жевать.Обкусываю всю кожу по краям в кровь,потом там дырочки маленькие,звучит конечно ужасно,как и выглядит.А есои смотрю фильм какой-нибудь интересный могу 2 часа их "обгладывать".Что делать ума не приложу

13, вы очень нервенная! Успокаивайтесь, старайтесь себя контролировать, занимать руки чем-то другим.

Такая же проблема

не ну почему сразу нервная, просто от делать нефиг сидишь обкусываешь, если они засохшие немного так и хочется откусить кусочек и съесть. причем здесь нервы

Автор, это - невротический симптом. Ищите доктора и лечитесь от невроза. Припарки не помогут.

Та же проблема. Так и тянет кусочек отгрызть. Обычно это дома бывает,так как на улицу губы крашу

У меня тоже такая привычка была,особенно когда я нервничала! Я старалась ходить с накрашеными губами! А если были не накрашены,то я представляла что я их буду красить,а помада будет ложится плохо и будет не красиво смотрется,или когда буду целоватся- то губы будут шершавыми(((!!! Ну это лично я так! А главное настроить себя, приказать что больше кусать губ не буду!!! Удачки)

да, кусаю, уже весь рот изгрызла. а остановиться не могу... раньше такого не было... невроз

Вот и я мучаюсь этой же проблемой. Тоже останавливаюсь только после того как кровь пойдет. Ничего не помогает. Все говорят руки занять... Ну так сижу вяжу свитер, а губы все равно грызу )))) И блески тоннами ем )))) И жаба не давит, что дорогие.... Вобщем, такое чувство, что это диагноз (((((

Ну вот и у меня та же проблема, но я обычно сразу беру в руки резинку и начинаю издеваться над ней...обычно помогает, но не на долго...

тож не могу никак отучиться... грызу губы даже когда просто над чем нибудь задумываюсь... замечаю только когда уже ранки появляются... спасает только жвачка, но ее не напасешься... да и для желудка вредно...

Я сама не знаю, что и делать. Ужасные красные пята засохшие на нижней губе меня очень раздражают. особенно когда поешь какую нибудь ягоду, то эти пятна окрашиваются и становятся еще более видными.! это ужасно! ума не приложу что и делать...

а я обкусываю кожу внутри рта, особенно когда читаю или смотрю что-то интересное. постоянно. и ведь остановиться сложно! уже до того привыкла, что не больно, еще и пальцем помогаю - прижимаю губу посильнее к зубам, чтоб лучше надкусить. кайф получаю какой-то своеобразный, а избавиться не могу от этого(

когда губы уже все обкусанные, я думаю что если обкусать все неровности (ранки), то будет все гладко , что больше не буду кусать, а оказывается наоборот. А иногда, кусаю их, кусаю, думаю- все хватит! а через несколько минут, возникает мысль- еще чуть-чуть! последний раз! будто зависимость какая-то!(

Блеск помогает..он невкусный) и никакие это не нервы..забудьте, ногти тоже некоторые грызут потому что привычка. А некоторые болячки засохшие едят) а дети кушают частенько козюльки....просто привычка, ну или мне вот нравится вкус кожи, брр

блин!я тоже их кусаю(губы),только я их кусаю внутри.у меня по внутренним стенкам ямы и течёт кровь.Мне больно,но я всё равно не перестаю этого делать.((((помогите((((

кашмар.искала средство от такой фигни.думала кто чего посоветует.а в итоге у всех такая проблема.и чтож теперь делать?

да уш...(

Блин....я тлже кусаю...и внутри щеки и снаружи губы...и кровь высасываю......как избавиться!!!

Мы все маньяки))) мазохисты)))) посмеялась над некоторыми комментами, потому что звучит жесть как тупо, а сама также делаю))))

нижнюю губу кусаю )) когда думаю, нервничаю, смотрю кино ) частенько короче ) Порой видно даже что губа обкусана ) вам то еще легко, вы накрасить можете какой нибудь хнёй ) А нам парням как ? Сколько раз говорил себе что не буду. Все равно забываешься и не замечаешь даже как опять начинаешь. вот проблема ***

обалдеть вы так описали эту проблему, в точности как у меня. У меня уже проблемы с кожей на щеках потому что пальеми так помогаешь, что кажеться я уже перестаралась))надо лечить нервы!!! это оказалась сожнее чем бросить куить!!!

У меня такая же ***!!!Единственное когда я не кусала щеки с губами,это два дня после татуажа,так как губы онемели и распухли,и я боялась щеки откусить!)))Сегодня третий день!Я уже примеряю зубами все внутренние вавки,они стали большими,так хочеться пооткусывать,но держусь,не знаю на долго ли......

Ооооооо так я не одна такая )) Помогите, вот только начали трескаться губы от холода, так и начала кусать ! Что делать ?

А я слышала, если долго и часто кусать губы, развивается рак губы!

а от меня жена в туалете прячется чтоб покусать губы (только что узнал))) писец просто) предложил выбить зубки

А я вот например, сижу за компом, начинаю кусать губы и сразу мажу гигиенической помадой, но потом помада исчезает, а я машинально продолжаю...Блин! Вот ещЁ, у ми проблема, я говорю блин...А в нете не нашла информации....Чё делать???Спасайте люди!!!

Мне кажется губы лучше мазать гигиенической помадой, когда губы полностью заживут, тогда кусать их вы уже не будите)))

Да ну?????О_Отааак...всё,запасаюсь, гигиеническими помадами....

ребята есть совет. Съеште чего-нибудь кисленького,сколько хочется.Помогает. Проверено.

Да,народ...вот зашла тож совета поискать от этого безобразия..а тут во столько таких желающих:))))) о раке губы слышала,эт правда, но все равно не помагает. ( кто курит тож знают о раке легких и курят всеравно), а вот о кисленьком не слышала, попробую.Спасибо. А вообще я думаю, что нужно постараться все таки контролировать свои действия..тренировать силу воли..а так и сила есть и воля есть , а силы воли нет;))))

У меня тоже такая фигня лет с 10.

Я решил что-то с этим сделать т.к. крошатся передние зубы.

На мой взгляд нужно просто решить, что вам это не нужно и контролировать это. Не обкусывать, а когда кожа внутри зарастет то думаю, что не будет желтения ее обкусывать.

Курить я бросил, думаю что и это получится. Главное - это ваше решение что вы можете с этим что-то сделать.

Чтобы сломать привычку ее нужно взять под свой контроль. Как это сделать? Попробуйте СПЕЦИАЛЬНО делать те же движения которые вы делаете при кусании губ, потом не кусать потом снова.

Главное делать это осознанно.

Таким образом выполняя это сознательно вы сможете взять это под контроль. Попробуйте.

видела одну мысль умную что кусаем губы из за того что переживаем сильно из за чего то и чтобы как бы легче нам было переживать кусаем губы..

ааа!та же ерунда.как только на нижней губе появляется какая-то "зацепка"...всё...пальцы сами туда лезут...помогает только гигиеническая помада...и то не всегда((((

каждый раз как начнёшь грызть губы, выбрасывай из окна (в мусорку, сжигай) 100 рублей, не жалея. отучишься за две недели гарантированно

А я кусаю губы во сне :D Каждый раз просыпаюсь с окровавленными, ободранными губами. Вне кровати отучился это делать, но начал во сне. Чеж делать Оо

мне это знакомо как никому другому.. попробуйте мазать зубной пастой, потом медом, а затем жирным кремом... а как отучиться.. только контролировать себя, и стараться тобы на губах не было корочек, тогда и губы не будут ободранными. удачи))