как и когда вы поняли ,что пора худеть?

А я вот сейчас сорвалась и ем конфету. Метод простой - не жрать, утром завтрак и в 4 часа дня - еда - что-то очень лёгкое.

Я жирная. Над джинсами складки.

и я жирная. при росте 159 вешу 50 кг. после родов скинула 10 кг.хочу весить 47-48 кг как раньше. и вот как раз с этими несчастными 2-3 кг у меня проблема.не уходят и хоть ты усрись!

Булочки полезли мз джинс, вот и возобновила занятия спортом и обруч. Сейчас все прекрасно!

Весила 53,800 при росте 155 см. Увидела свои фото летом и пеерстала есть после 6. Теперь 49 кг.

Когда одела платье в эти выходные и увидела жирные бока. Подтвердилось в понедельник - не застегнулись джинсы.

Рост 161, вес...что-то около 55.

Хочу 45.

а до 6 что угодно ели?

и жареную картошку, и по 2 пирожных?

Гость [3890987383]

и жареную картошку, и по 2 пирожных?

Читаю и давлюсь слюнями..

Только когда становиться впритык любимый 42 размер, начинаю себя ограничивать

а я вот сорвалась и даже угрызений совести не чувствую:((

У меня такая же фигня в период жора.

Я сегодня хочу медовый массаж сделать и упражнения по книжке "ножки мирового стандарта" в "наказание" за утреннюю шоколадку

А я вот поправиться не могу, мне бы парочку кг для полного счастья, ем все подряд (кроме вредной пищи конечно), и после 6, и после 9, если захочу, и сладкого с мучным много, хоть бы где-то что-то упало(

Подруге посоветовали есть по 5-6 раз в день, порции не урезать.

Она весит 42 кг при росте 155.

Жена друга весит 45 кг при росте 165. Организм после родов перестроился. До родов весила 57.

Лапонька, да вешу я вроде не очень мало, 57 при росте 170. Но худых не люблю, люблю формы, поэтому хочу чуть округлиться, но это так тяжело! попробую есть чаще, хотя как? целый день на работе, ем только в обед, ну и утром, и вечером, получается 3 раза.

Подруга ест в перерывах орехи

Когда дожралась до 48 размера.

с ужасом подумала, что следующий уже 50!!!! Да и вообще в зеркало противно было смотреться.

ПЕРЕСТАЛА ХОДИТЬ НА ОБЩЕСТВЕННЫЕ ПЛЯЖИ.

Вот и причины.

172, 58. На всякие праздники срываюсь и наедаю 60 -61. Падаю в обморок и возвращаюсь к диете. (А диета - это образ жизни!) Во-первых: углеводы только на завтрак, во-вторых мелкими порциями, что бы не чувствовать желудка ребрами :), в третьих ужинаю супом (щами, борщами), за то в пятницу можно все!! И пирожное и картошку с мясом!!! Но только в пятницу!!

увидела на весах цифру 56...

Рост 164, вес 62. При этом всегда была хорошая подтянутая фигура, вес был 55 кг, ни в чём себя не ограничивала. Набрала во время беременности(патологическая прибавка веса) и вот уже 7 ЛЕТ (ужас!)вес 61-63 кг. Ем всё подряд, что и когда хочу, но не толстею. Так ведь для меня и эти кг. - много. Как думаете, если 1 раз в неделю не есть вобще(пить много воды) и ещё 1 раз в неделю пить молокочай, скину вес постепенно? Мне так было бы проще, чем ежедневно себя ограничивать.

И ещё вопрос - как думаете, обруч (у меня протой металлический, не утяжелённый) помогает от боков или это ерунда и трата времени?

после того как бросила курить, через полгода не влезла в брюки. это кашмар

когда холестерин повысился выше нормы

А я при росте 160 вешу 67кг((( ОЧЕНЬ хочу похудеть, начала не есть после 6. Посоветуйте сколько мне нужно весить при таком росте?

курила много лет, бросила, месяц вес держался в норме поскольку был стрессовый период, я продолжала кушать как обычно и ,скорее всего, реально больше незаметно для себя, еще через 2 месяца пришлось ложиться на операцию, перед ней меня взвесили и озвучили цифру 66 - я прям с тех весов и упала: +10 кг... худею долго и трудно, со срывами и отчаянием, но сейчас, кажется, организм понял, что сигарету ему больше не дадут и придется налаживать обмен веществ самостоятельно:) к своему ДР и НГ буду весить 58 железно, пусть для этого мне придется по 2 часа пыхтеть в джиме эвридей (сейчас пыхчу по часу:) ( у меня рост 170 )

Лапонька, за Вами не угнаться;))) мне нравится, как Вы пишите и я очень хотел бы с Вами познакомиться ( если не помните, все началось давно с ветки - хочу жениться и детей). можно попросить Вашу почту, или, пожалуйста, напишите мне - df@filhouse.ru Дмитрий

вам нужно от 50кг до 60 (это норма) ,так что 7 кг лишние.у меня самой такие же проблемы.рост тоже 160см вешу 64кг,но это ещё что! летом я весила 75 кг!!!поняла что пора когда уже тяжело ходить,одышка,про внешний вид я вообще молчу,теперь поражаюсь как так разожраться можно было.сейчас похудев на 11 кг,я уже вижу весь лишний вес,ведь начанала то с 50 кг.и всего за 1.5 года лишних 25кг,но я как будто не замечала,что толстею,хотя все близкие деликатно говорили обэтом.теперь надо ещё на хотя на 10 похудеть,так тяжело блин,особенно зимой,всё время жрать охота.но быть колобком не хочу!!!

Проверьтесь у врача, может у вас непереносимость глютена. Люди с такой особенностью, зачастую не могут набрать вес, а бывает и худеют из-за того, что едят продукты в которых он содержится. (Особенно мучное)
У меня самой, хорошая знакомая столкнулась пару лет назад, с такой же проблемой.