Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

я опять жру!

я после долгой диеты опять жру и поправляюсь потихоньку, я слабовольная, мне так плохо...

Ответы (24) Ответить
  • ну поной, поной, помычи, корова

  • Реклама

  • Уже жрешь?)
    Подожди до вечера...)
    Да успокойся,все такие,потом срываются,потом опять садятся на диету...
    Если жор напал,то ешь,главное не жирное,мучное,а салаты,капусту...

  • Гость

    МУЖИК ЕСТЬ?


    даже если есть, что толку, он же невкусный

  • не жри! ты что ли зря сидела голодала?? бегом закрыла дверь на кухню и в свою комнату! и сиди в углу до утра пока опять нельзя будет жрать!

  • акцент на творожок,рыба,яблоки,овощи - всего и делов) шоколад и прочее немного

  • раз в неделю надо жрать. всё, в чем себе отказывала - уберегает от срывов.
    ешьте сегодня, с условием, что один день. потом похудеете. жор ничем не остановить.

  • зима...зимой всегда хочется жрать

  • я тоже жру после 10 дней диеты)

  • я тоже точу сыр, уже много ...не могу остановиться.
    Вот почему раньше так легко можно было отказаться от еды .

  • Гость

    ну поной, поной, помычи, корова


    а ты тюлень ластоногий, иди в ж опу!

  • Мое имя

    раз в неделю надо жрать. всё, в чем себе отказывала - уберегает от срывов.
    ешьте сегодня, с условием, что один день. потом похудеете. жор ничем не остановить.


    +1 я тоже так делаю,в течении недели питаюсь правильно и занимаюсь спортом,а в воскресенье-ем что хочу.И это работает,срывов нет,не поправляюсь,а если чего то сильно хочется в течении недели всегда знаю,что в воскресенье съем.А раньше всегда срывалась и не могла остановится.А сейчас мне даже нравится,воскресенье день отдыха от спорта и диет .Попробуйте.

  • карга

    даже если есть, что толку, он же невкусный


    ржунимагу)))

  • Гость


    +1 я тоже так делаю,в течении недели питаюсь правильно и занимаюсь спортом,а в воскресенье-ем что хочу.И это работает,срывов нет,не поправляюсь,а если чего то сильно хочется в течении недели всегда знаю,что в воскресенье съем.А раньше всегда срывалась и не могла остановится.А сейчас мне даже нравится,воскресенье день отдыха от спорта и диет .Попробуйте.


    тоже мысль. А у меня по другому. Когда в 18-20 лет сидела на диетах, потом всегда были срывы. Решила для себя: ем всё, но маленькими порциями. А если что-то вредное и супер калорийное: чипсы, фри, торт - сразу откладываю, то что съем, в пределах, скажем 200-300ккал, остальное убираю. Когда разрешаешь себе, потом уже не тянет.

  • Гость

    я после долгой диеты опять жру и поправляюсь потихоньку, я слабовольная, мне так плохо...


    Заплывешь жиром и инфаркт схватишь. Оно тебе надо?

  • Если хочется то кушай! не надо себя мучать. так можно желудок испортить, и вообще здоровье подпортить. Бывает что жор нападает, особенно в холодное время. Наешься и когда неособо будет хотется кушать, тогда продолжай правильно питаться.

  • до 18 можно жрать все!

  • Гость

    я после долгой диеты опять жру и поправляюсь потихоньку, я слабовольная, мне так плохо...


    не жри
    Тэш

    ржунимагу)))


    не много тебе для счастья надо

  • а я сижу голодная...холодно ещё блин,живот подпевает ветру за окном.

  • Я тоже жру, автор. Родные смотрят на меня, как на гуано... Грустно... потеряла 16 килограммов, пять уже обратно нажрала, уууууу... :((((

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: красота