Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

фото моего похудения. я в процессе , 12 кг уже ушло

http://s06.radikal.ru/i179/1205/d5/26502cd4f88d.jpg

прошло 4 месяца. спорт и бассейн по 3 раза в неделю, и стараюсь правильно питаться.
и так много работы впереди, цель 55 кг.
но мне ведь есть уже чем гордиться?
это меня так после второй беременности разнесло. , вот привожу себя в форму.
надеюсь к новому году увидеть 55 кг на весах.
с едой , бывает, косячу... как удержаться и пройти мимо сладкого?

Ответы (128) Ответить
  • ЗЗ- ГОДА????????????????
    Жесть-фигура, на фото бабулька лет 50 (судя по дряблости тела)

  • Реклама

  • Умница! Просто умница!
    у вас такая шикарная кожа несмотря на вес, гладкая без бугорков!
    я 45 кг, а целлюлит уже чуть ли не на шее ;-(
    Желаю успехов в дальнейшем похудении!

  • у вас хорошие результаты, добейте всё до конца, у вас всё получится, удачи. вы молодец.

  • Автор, молодец! Гордится есть чем, вы сбросили довольно много, продолжайте в том же духе!
    Гость, нельзя быть таким злым))) с таким весом (в особенности, если маленький рост, конечно и дряблость будет и тело как у бабки).

  • дряблость-то где увидела?Результат очень даже неплохои. Поздравляю

  • Для 33 лет это конечно ужас((( Но прогресс налицо. Хотелось бы увидеть 55 кило.

  • Умничка! Желаю удачи в задуманном!
    Для живота могу посоветовать массаж жирозгонный и лимфодренаж, по себе знаю, что ни пресс ни диета не могут хорошо бочки и жирок на животе убрать, а массаж хорошо с этим справляеться, быстро, но больно))

  • Гость

    Для 33 лет это конечно ужас((( Но прогресс налицо. Хотелось бы увидеть 55 кило.


    +100000000

  • Не могу поверить, что Автору 33 года. Там же реально бабка на фотке.
    Но прогресс налицо,да...

  • Вы молодец!Так держать!
    Иногда можно и побаловать себя вкусняшкой (по праздникам). Удержаться просто - держите фото у себя под рукой, захотели шоколадку - посмотрели на фото и поняли что такой больше быть не хотите - передумали есть шоколадку.

  • автор, как вам удалось так себя запустить?? или вы всегда были такой? у моей мамы в сто раз лучше фигура, хотя она никогда не занималась спортом и ей 54. Разницы особой не вижу. наверное, потому что до и после это просто кошмар...

  • Ого, в 33 так выглядеть....Фигура, конечно, не подарок, мягко говоря.
    Хотя, безусловно, молодец, что стремится к чему-то.

  • Автор, диету и прочая - в студию!

  • Молодец! Успех очевиден! Продолжайте в том же духе! На вомане столько нытиков "Не могу похудеть", "Вес не уходит"... Вот он вам живой пример. Работать над собой надо. И все будет, как хотите.

  • что-то мне взгрустнулось от этих фото

  • Призрак Поганых Болот

    лучше бы на белье нормальное подкопили..


    диеты нынче дорогие,приходится экономить на белье

  • могла бы и поболше похудеть! 12 кг за 4 месяца фигня полная, авос к пенсии и похудеете

  • не обращай внимания на злобных теток . Очень многие выглядят так в 33 года , а иногда даже и раньше . Я живу в морском городе и на пляже много чего видно .
    Прогресс реальный , молодец !!!!
    РАссказывай про диету и упражения , а то нам тоже интересно

  • Пижама

    диеты нынче дорогие,приходится экономить на белье


    Скотч на рот очень недорогой

  • коекто

    не обращай внимания на злобных теток . Очень многие выглядят так в 33 года , а иногда даже и раньше . Я живу в морском городе и на пляже много чего видно .


    аха, и они же на форуме потом втирают о самых красивых русских женщинах

  • Хорошие результаты. Желаю успехов в дальнейшем!

  • Призрак Поганых Болот

    лучше бы на белье нормальное подкопили..


    это ты своей жене скажи

  • с едой , бывает, косячу... как удержаться и пройти мимо сладкого?))
    фотографию "до" всегда иметь с собой

  • Призрак Поганых Болот

    Скотч на рот очень недорогой


    точно,заодно можно сделать им эпиляцию усов над верхней губой

  • Юлия

    могла бы и поболше похудеть! 12 кг за 4 месяца фигня полная, авос к пенсии и похудеете


    ну она ж спортом занимается, мышцы подкачала наверно, жирок ушел
    лучше по объемам судить

  • Гость

    это ты своей жене скажи


    какая у призрака может жена быть?Если только кикимора болотная

  • Я считаю автор какая-то перекачанная что-ли, такая сельская бой-баба.

  • Молодец, АВтор. Остальные-злобные куры. Давайти свои фото-повеселимся

  • Пижама

    какая у призрака может жена быть?Если только кикимора болотная


    то то он на форуме торчит вечно

  • Гость

    Я считаю автор какая-то перекачанная что-ли, такая сельская бой-баба.


    фигура коренастая, кряжистая, похожа на более старшие поколения, думал таких уже больше "не выпускают"

  • тетенька хотела похвалиться прогрессом в похудении, а ее обкакали с ног до головы

  • злой апельсин

    тетенька хотела похвалиться прогрессом в похудении, а ее обкакали с ног до головы


    прогресс налицо, кто ж спорит? но так себя запускать не стоило конечно же

  • Вы просто молодец, так держать!!! У вас завидная сила воли и упорство. Желаю вам добиться своей цели.
    Опять же с медицинской точки зрения вы худеете абсолютно правильно, допустимая физиологическая потеря веса 2-3 кг в месяц для того, что бы удержать скинутый вес.

  • Прогресс да, отличный, вы молодец, автор!
    Но ложку дегтя все же кину...С таким типом фигуры вам чтобы прилично выглядеть и 55 много будет...
    У вас тип яблоко, талии нет, так что ваше спасение - ноги, ими и занимайтесь усиленно.

  • ну зачем глупости писать. фигура у Автора конечно не айс, но во 1-ых прогресс ярко выраженный, а во 2-ых качество кожи при такой жировой прослойке очень и очень хорошее. обычно при такой полноте тетки похожи на кусок трясущегося желе, а Автор явно нигде не провисает и не трясется. молодец, Автор, не останавливайтесь. похудеете до желаемого веса, попробуйте моделирующий массаж. это немного изменит пропорции

  • Призрак Поганых Болот

    прогресс налицо, кто ж спорит? но так себя запускать не стоило конечно же


    а тут не совсем в запущенности дело, а в конституции. Вы, как мужчина, должны знать, что у людей разная длина-ширина кости и длина мышц. Автор сама по себе такая "крепенькая". не спорю, питалась Автор наверно тоже не хило, но это не единственная причина. вот я, например, от природы как-бы "продолговатая")). был печальный период, когда была поправленная на 8 кг, даже в некоторую свою же одежду не влазила, НО вообще никто этого не заметил, даже мама, все продолжали считать меня худой)). кстати, когда обратно похудела, тоже никто не заметил)

  • Автор, не слушайте злобных тёток, вы просто молодец! Поделитесь пожалуйста, какие упражнения вы выполняли)) очень хочу уменьшить живот, в целом у меня нормальная фигура, весь жир почему то идёт в живот)

  • автор, ты просто умница!
    расскажи про диету, пожалуйста.

  • Да уж, прогресс налицо, но чего ж тянули-то? У моей мамы в 47 лет при 50 размере фигура в разы лучше, чем на первом фото :)
    И да - с таким ростом и таким типом фигуры и 55 кг многовато будет.
    Зато худеете вы правильно, не слушайте местных кур. 12 кг за 4 месяца - это абсолютно нормально. Пусть небыстро, зато похудеете надолго и без вреда для здоровья.

  • Призрак Поганых Болот

    аха, и они же на форуме потом втирают о самых красивых русских женщинах


    Ахаха

  • Гостья

    Да уж, прогресс налицо, но чего ж тянули-то? У моей мамы в 47 лет при 50 размере фигура в разы лучше, чем на первом фото :)
    И да - с таким ростом и таким типом фигуры и 55 кг многовато будет.
    Зато худеете вы правильно, не слушайте местных кур. 12 кг за 4 месяца - это абсолютно нормально. Пусть небыстро, зато похудеете надолго и без вреда для здоровья.


    ну фигура и состояние тела все же разные вещи. Вашей маме повезло больше, чем Автору. наверняка ей ничего не надо менять, достаточно просто поддерживать форму. а Автору приходится бороться с тем, что дала природа. лично я считаю, что у нее должно получиться, т.к. по описанию все делает правильно

  • Crazy

    Автор, не слушайте злобных тёток, вы просто молодец! Поделитесь пожалуйста, какие упражнения вы выполняли)) очень хочу уменьшить живот, в целом у меня нормальная фигура, весь жир почему то идёт в живот)


    ну пресс качайте, неужели не понятно?

  • а потеме, Автору респект, молодец, что собралась и сделала такое усилие. Но я считаю, что достаточно было просто не доводить себя до такого в 33 года, моей подруге 35 - а может смело говорить, что 25

  • Гость

    ГостьяДа уж, прогресс налицо, но чего ж тянули-то? У моей мамы в 47 лет при 50 размере фигура в разы лучше, чем на первом фото :)
    И да - с таким ростом и таким типом фигуры и 55 кг многовато будет.
    Зато худеете вы правильно, не слушайте местных кур. 12 кг за 4 месяца - это абсолютно нормально. Пусть небыстро, зато похудеете надолго и без вреда для здоровья.ну фигура и состояние тела все же разные вещи. Вашей маме повезло больше, чем Автору. наверняка ей ничего не надо менять, достаточно просто поддерживать форму. а Автору приходится бороться с тем, что дала природа. лично я считаю, что у нее должно получиться, т.к. по описанию все делает правильно


    Должно-должно, у меня ж получилось :) Хотя тоже и рожала, и по возрасту вроде не девочка уже. После родов откушалась. За полгода всё убрала :)

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: красота