Хочу сбросить примерно 10 кг, все это не за один месяц, конечно, постепенно. Какие можно предпринять меры, чтобы лицо при похудении не "обвисло"? Достаточно крема или уже нужны специальные процедуры, массаж? Мне 29.
Массаж, гиалуронка круговая по линии подбородка.
При похудении строго следить за наличием витамина Е в рационе, или в виде капсул
если вы худеете голоданием, то ничего не обвиснет.
в 29 еще никаких спецмер не нужно. Худеть постепенно. 2 кг. в месяц. не более. Физзарядка по утрам. правильное питание. Побольше пить воды.
у меня при похудении наоборот щеки впалыми стали
Мясо надо есть! Коллаген вырабатываться будет и ничего не обвиснет!
в 29 еще никаких спецмер не нужно. Худеть постепенно. 2 кг. в месяц. не более. Физзарядка по утрам. правильное питание. Побольше пить воды.
Я так и хотела, по 2 кг в месяц . Никаких спец таблеток, экстренных диет, просто регулярные физические упражнения, по минимуму картофель, мучное и сладкое
Т. е. без массажа и других мер можно пока обойтись?
из-за 10 кг НИЧЕГО страшного не будет с лицом
Может мне свой рост и вес указать?
за месяц на 10 кило - быстро, лучше растянуть на 2 месяца, медленно, тогда ничего не обвиснет
обвисает при быстром похудении
тем более до лета 3 месяца, куда торопиться?)
нужен массаж. я когда худела .-15 кг сбросила, а это не мало. ходила к косметологу. мы делали испанский массаж. очень помогло. вес ушел )) лицо на месте))
Девочки, как боретесь с возрастными изменениями кожи? Морщинки, поплывший овал и проч.?
Девочки, как боретесь с возрастными изменениями кожи? Морщинки, поплывший овал и проч.?
Я Коллост делала. Мне очень понравился результат.
Я Коллост делала. Мне очень понравился результат.
А что это за Коллост такой?
А что это за Коллост такой?
Это гель для инъекций. На основе коллагена. Омолаживает и уплотняет кожу. В вашем случае идеально подходит.