Пропила курс Аевита, моя проблемная сухая кожа заметно улучшилась.Но Аевит нельзя постоянно принимать,из-за витамина А. Но что насчет витамина Е?
Я жрал, щас не жру. Вроде, сплю спокойно, фашисты не снятся.
А в каком виде витамин Е? Капсулы?
Пропила курс Аевита, моя проблемная сухая кожа заметно улучшилась.Но Аевит нельзя постоянно принимать,из-за витамина А. Но что насчет витамина Е?
Если у вас нет хронических заболеваний,требующих восполнения недостающих компонентов в виде таблеток, даже витамины нельзя принимать постоянно. Погуглите, не так давно была заметка, что медики установили повышенние вероятности возникновения онкологических заболеваний у женщин, постояно принимающих витамин Е
Да, вредно. Максимум 3 мес с перерывом на менструацию. В день не более 400 мг. Последние клинические исследования вообще показали, что чрезмерное долгое употребление витамина Е приводит к болезням сердца + онкологии. Во всём норма необходима
Длительное применение витамина Е приводит:
- к повышению свертываемости крови, следовательно к риску тромбоза,
- к повышению уровня холестерина, следовательно к риску инсульта и инфаркта,
- нечеткость зрительного восприятия, головокружения,головная боль, тошнота, повышенная усталость, диарея
- гормональные нарушения, расстройство сексуальной функции,
- тромбоэмболия, тромбофлебит, некротический колит, сепсис,
- почечная недостаточность,кровоизлияния в сетчатку глаза, геморрагический инсульт, асцит, гемолиз.
Мало?
витамин Е имеет свойство накапливаться в организме , ранее описывались случаи летального исхода от переизбытка витамина А и Е.
Оба этих витамина жирорастворимые, т.е. могут накапливаться в организме, следовательно, может возникнуть их переизбыток. С водорастворимыми витаминами такого не случается. Так что, автро, сделайте паузу.
Оба витамина жирорастворимы. Жирорастворимые, в отличие от водорастворимых витаминов, могут накапливаться в организме и можно устроить передоз. Опасно.
Много точно нельзя! Все хорошо в меру. И курсами. Можно еще вместо витамина Е пропить курсом жидкий коллаген. Тоже в аптеках продается.
Аевит вообще постоянно нельзя принимать. Да и зачем? Можно делать просто курсы. А если проблемы с кожей, так тем более можно чередовать с наружными средствами.
Много точно нельзя! Все хорошо в меру. И курсами. Можно еще вместо витамина Е пропить курсом жидкий коллаген. Тоже в аптеках продается.
что то новенькое, как то больше с кремами коллаген ассоциируется. Он в какой форме продаётся? капсулы?Что стоит?
коллаген в желатине в чистом виде
Конечно постоянно нельзя принимать витамины не какие потому-что потом могут не усвоится. я тебе расскажу про полезную вещь такую как коэнзим q10 Он относится к клеточным энергетикам, которые считаются лучшими антиоксидантами и используются в самых эффективных средствах против старения.atletic-food.ru/coenzyme_q10 попробуй не пожалеешь
полезная вещь :)))