Девочки, предлагаю ветку не на час и не на день… Дело в том, что у меня очень слабая воля и я антицелеустремленная и ленивая. В связи с последними событиями мне надоело вечно ловить себя на мысли, о том что каждый вечер я думаю, что завтра начну день с чистого листа и наконец то сделаю хоть шаг по направлению к своим целям, но просыпаясь утром лень безоговорочно побеждает меня…
Предлагаю вам написать в этой ветке, чего бы вы хотели добиться в ближайшее время и подстегивать друг друга, отписываясь каждый день, что именно вы сделали для достижения вашей цели. При этом, отписываться важно КАЖДЫЙ день, даже если это будет «ура! сегодня я сделала зарядку!» Все таки перед другими людьми стыдно ничего не делать
Напишу чего бы хотела я:
1. Записаться в тренажерный зал и делать зарядку каждое утро (для меня это страх… я социофоб).
2. Заняться, наконец то, кожей (ужасное состояние, может даже выложу фотку попугать вас)
3. Похудеть… Сейчас моя талия составляет 81 см.
давай,я с тобой))))
101 тема.
Скучно.
Надоели.
101 тема.
Скучно.
Надоели.
Скучно, не занимайся.
давай,я с тобой))))
Пиши попунктно, чего бы ты хотела сделать?)
Автор, и я с Вами!
Из достижений за последние полгода:
1) Перестала курить!
2) Нашла новую работу с большей зп!. Со старой пришлось уйти.
Планы на будущее:
1)ПОХУДЕТЬ!!!!
Не представляю как это сделать.
1. прочесть до конца лета хотя бы 3 книги на английском и хотя бы 10-12 на русском
2. определиться с темой диплома и найти ВСЮ нужную литературу и начать читать ее
3. каждый день тренироваться, кардио + силовые (приседания с гантелями)
кожа у меня отличная, только вот смущают появившиеся носогубки, а может я просто раньше не замечала, начитаешься тут о чем-нибудь, а потом так и бросается в глаза(((
А еще, в планах - продолжить учить английский.
Я уже начала его учить, но в последнее время забросила из-за новой работы.
я тоже бросила курить))) может, носогубки из-за курения? ведь курила за последний год как паровоз, оч тяжелые сиги покупала, иногда трубку даже
только вот смущают появившиеся носогубки, а может я просто раньше не замечала, начитаешься тут о чем-нибудь, а потом так и бросается в глаза(((
Вы разве не знали, что мысли материальны? Зачем читаете всякую фигню? Лучше направьте свои мысли на учебу. Будете намного успешнее. А успех по-важнее будет всяких носогубок
я тоже бросила курить))) может, носогубки из-за курения? ведь курила за последний год как паровоз, оч тяжелые сиги покупала, иногда трубку даже
О-о-о, я 16 лет курила!! Последние лет пять дымила не то, что как паровоз, а как... даже не знаю с чем сравнить)))
Меня уже тошнило от этих сигарет, а я все равно курила.
Могла забыть, что у меня сигарета прикурена и новую прикурить.
только вот смущают появившиеся носогубки, а может я просто раньше не замечала, начитаешься тут о чем-нибудь, а потом так и бросается в глаза(((
Вы разве не знали, что мысли материальны? Зачем читаете всякую фигню? Лучше направьте свои мысли на учебу. Будете намного успешнее. А успех по-важнее будет всяких носогубок
согласна с вами, у меня и так одна учеба, (2 высших одновременно), но про внешность тоже забывать нельзя, нужно ухаживать за собой всегда.
Правильно. Работайте над собой, самосовершенствуйтесь. Лучший способ совершенствоваться - принять зороастризм. На родине этой религии в Иране ее последователей осталось всего несколько тысяч. Давайте принимать зороастризм, чтобы он совсем не исчез.
Вы разве не знали, что мысли материальны? Зачем читаете всякую фигню? Лучше направьте свои мысли на учебу. Будете намного успешнее. А успех по-важнее будет всяких носогубок
согласна с вами, у меня и так одна учеба, (2 высших одновременно), но про внешность тоже забывать нельзя, нужно ухаживать за собой всегда.
Я в восторге! Какая вы целеустремленная!
Я бы не осилила две вышки одновременно.
Тогда, конечно, не только про внешность, но и про отдых забывать нельзя!
Помимо учебы гулять ходите?
Правильно. Работайте над собой, самосовершенствуйтесь. Лучший способ совершенствоваться - принять зороастризм. На родине этой религии в Иране ее последователей осталось всего несколько тысяч. Давайте принимать зороастризм, чтобы он совсем не исчез.
Есть у меня один такой бывший друг - зороастриец.
Верит в дары неба и думает, будто его двое детей святым духом питаться смогут.
1. прочесть до конца лета хотя бы 3 книги на английском и хотя бы 10-12 на русском2. определиться с темой диплома и найти ВСЮ нужную литературу и начать читать ее3. каждый день тренироваться, кардио + силовые (приседания с гантелями)кожа у меня отличная, только вот смущают появившиеся носогубки, а может я просто раньше не замечала, начитаешься тут о чем-нибудь, а потом так и бросается в глаза(((
О да, книги... Тоже сворую себе эту задачку.. а то не помню в каком году последний раз книжку держала. Как раз, спасибо за идею)))
Есть у меня один такой бывший друг - зороастриец.
Верит в дары неба и думает, будто его двое детей святым духом питаться смогут.
То есть для вас Бог - это золотой телец?
Вы разве не знали, что мысли материальны? Зачем читаете всякую фигню? Лучше направьте свои мысли на учебу. Будете намного успешнее. А успех по-важнее будет всяких носогубок
согласна с вами, у меня и так одна учеба, (2 высших одновременно), но про внешность тоже забывать нельзя, нужно ухаживать за собой всегда.
Я в восторге! Какая вы целеустремленная!
Я бы не осилила две вышки одновременно.
Тогда, конечно, не только про внешность, но и про отдых забывать нельзя!
Помимо учебы гулять ходите?
на кино выкраиваю время, так как это моя страсть и своеобразный источник энергии
Девочки, предлагаю ветку не на час и не на день… Дело в том, что у меня очень слабая воля и я антицелеустремленная и ленивая. В связи с последними событиями мне надоело вечно ловить себя на мысли, о том что каждый вечер я думаю, что завтра начну день с чистого листа и наконец то сделаю хоть шаг по направлению к своим целям, но просыпаясь утром лень безоговорочно побеждает меня…
Предлагаю вам написать в этой ветке, чего бы вы хотели добиться в ближайшее время и подстегивать друг друга, отписываясь каждый день, что именно вы сделали для достижения вашей цели. При этом, отписываться важно КАЖДЫЙ день, даже если это будет «ура! сегодня я сделала зарядку!» Все таки перед другими людьми стыдно ничего не делать
Напишу чего бы хотела я:
1. Записаться в тренажерный зал и делать зарядку каждое утро (для меня это страх… я социофоб).
2. Заняться, наконец то, кожей (ужасное состояние, может даже выложу фотку попугать вас)
3. Похудеть… Сейчас моя талия составляет 81 см.
1) похудеть надо на кг 15 ,2) кожу отчистить 3) стать уверенне в себе,чтоли...
Вы разве не знали, что мысли материальны? Зачем читаете всякую фигню? Лучше направьте свои мысли на учебу. Будете намного успешнее. А успех по-важнее будет всяких носогубок
Кстати, от носогубок говорят помогают упражнения для лица. Пожалуй это я тоже добавлю в задачи. И так девочки, завтра вечером чтобы все отписали, кто что сделал для каждого пункта))))
1) похудеть надо на кг 15 ,2) кожу отчистить 3) стать уверенне в себе,чтоли...
Измерь свою талию до начала похудения, так будет продуктивнее.
Вы разве не знали, что мысли материальны? Зачем читаете всякую фигню? Лучше направьте свои мысли на учебу. Будете намного успешнее. А успех по-важнее будет всяких носогубок
Кстати, от носогубок говорят помогают упражнения для лица. Пожалуй это я тоже добавлю в задачи. И так девочки, завтра вечером чтобы все отписали, кто что сделал для каждого пункта))))
я сейчас думаю, что лучше сделать: погонять на эллипсоиде или принять ванну, нанести маску на волосы и лицо и читать книжку, кайфуя в теплой водичке. дилемма, однако(
Зря зашла в эту тему. Как всегда ТП рулят.
Зря зашла в эту тему. Как всегда ТП рулят.
Букварь в помощь, там напрягаться не надо.
Кстати, от носогубок говорят помогают упражнения для лица. Пожалуй это я тоже добавлю в задачи. И так девочки, завтра вечером чтобы все отписали, кто что сделал для каждого пункта))))
я сейчас думаю, что лучше сделать: погонять на эллипсоиде или принять ванну, нанести маску на волосы и лицо и читать книжку, кайфуя в теплой водичке. дилемма, однако(
сначала первое, а потом второе) не думай, иди делай... а то торги с ленью доводят до безделия)
Кстати, от носогубок говорят помогают упражнения для лица. Пожалуй это я тоже добавлю в задачи. И так девочки, завтра вечером чтобы все отписали, кто что сделал для каждого пункта))))
я сейчас думаю, что лучше сделать: погонять на эллипсоиде или принять ванну, нанести маску на волосы и лицо и читать книжку, кайфуя в теплой водичке. дилемма, однако(
сначала первое, а потом второе) не думай, иди делай... а то торги с ленью доводят до безделия)
верно))
как вы курить то побросали?
Букварь в помощь, там напрягаться не надо.
Н-да, над убогими прикалываться грешно.
как вы курить то побросали?
обстановка стала менее нервирующей в университете. само собой получилось. надеюсь, хватит меня надолго
Букварь в помощь, там напрягаться не надо.
Н-да, над убогими прикалываться грешно.
может просто пойдешь на х е р, умная ты наша?
Н-да, над убогими прикалываться грешно.
Извини, не знала что ты убогая)
ЙоханссонЕсть у меня один такой бывший друг - зороастриец.
Верит в дары неба и думает, будто его двое детей святым духом питаться смогут.
То есть для вас Бог - это золотой телец?
Не надо смешивать мух и котлет
Кстати, от носогубок говорят помогают упражнения для лица. Пожалуй это я тоже добавлю в задачи. И так девочки, завтра вечером чтобы все отписали, кто что сделал для каждого пункта))))
я сейчас думаю, что лучше сделать: погонять на эллипсоиде или принять ванну, нанести маску на волосы и лицо и читать книжку, кайфуя в теплой водичке. дилемма, однако(
Ну и дилемма!
У меня дилемма: посидеть на форуме или... что-то другое?))
Ну и дилемма!
У меня дилемма: посидеть на форуме или... что-то другое?))
у меня такая же... ) Надо придумать стимул чтобы сделать что-нибудь... )
как вы курить то побросали?
Я могу рассказать как, но предупреждаю! Это очень, очень, очень тяжело!
Подумайте 10 раз, вы действительно готовы работать над собой или хотите очередного "волшебного" метода?
Девочки, давайте сразу договоримся: если мы хотим, чтобы ветка долго жила и процветала, давайте не будем реагировать на троллей. Вобще никак. Не отвечаем им и все. Ок?
Смешно, Звездулька и мечта поэта типичные представители ТП. Были бы по- умнее не тыкали бы не знакомому человеку.
Пацанчика пидора никто не видел?
Йоханссон
Ну и дилемма!
У меня дилемма: посидеть на форуме или... что-то другое?))
у меня такая же... ) Надо придумать стимул чтобы сделать что-нибудь... )
У меня первая рабочая неделя закончилась на новой работе. Каждый день 9 часов у компа - я отвыкла от такого графика. Поэтому в пятницу вечером отдыхаю. Не ищу стимулов. Но это пока.)) Завтра начнутся достижения))
Девочки, давайте сразу договоримся: если мы хотим, чтобы ветка долго жила и процветала, давайте не будем реагировать на троллей. Вобще никак. Не отвечаем им и все. Ок?
Еще одна очень умная. Ну не отвечай) я тебя не провоцирую:) Просто жизнь у тебя идет не в ту сторону.
Я тоже хочу наконец-то взяться за себя,я начинала но бросила((( у меня была депрессия начала заедать буэ на себя !!!
Даже неделю занимала по программе ускорь свой метаболизм и похудей ,реально похудела и жрать не хотелось ваще,но потом бросила ,не было вдохновения !!
У меня есть лишних 5 кг ну никак не уходят ,слабая воля моя люблю жрать на ночь(((((((
Еще хорошо делать обертывания с ламинарией ,уходит за процедуру 1-2 см,но делать надо через день строго 10 -15 раз тогда будет результата !!
Не надо смешивать мух и котлет
Вы как раз и смешиваете.
Йоханссон
Ну и дилемма!
У меня дилемма: посидеть на форуме или... что-то другое?))
у меня такая же... ) Надо придумать стимул чтобы сделать что-нибудь... )
У меня первая рабочая неделя закончилась на новой работе. Каждый день 9 часов у компа - я отвыкла от такого графика. Поэтому в пятницу вечером отдыхаю. Не ищу стимулов. Но это пока.)) Завтра начнутся достижения))
для меня стимул-это результаты) сейчас вот пишу рассказ, это вдохновляет и на другие виды деятельности. на курсы живописи еще хожу, советую вам тоже заняться творчеством. для меня это самый высший кайф - создавать. (наравне с влюбленностью)
Девочки, давайте сразу договоримся: если мы хотим, чтобы ветка долго жила и процветала, давайте не будем реагировать на троллей. Вобще никак. Не отвечаем им и все. Ок?
Ок)
Да.. про пятницу, оставлю ка я тоже этот день для отдыха. А завтра вместе начнем))
Я тоже хочу наконец-то взяться за себя,я начинала но бросила((( у меня была депрессия начала заедать буэ на себя !!!
Даже неделю занимала по программе ускорь свой метаболизм и похудей ,реально похудела и жрать не хотелось ваще,но потом бросила ,не было вдохновения !!
У меня есть лишних 5 кг ну никак не уходят ,слабая воля моя люблю жрать на ночь(((((((
Еще хорошо делать обертывания с ламинарией ,уходит за процедуру 1-2 см,но делать надо через день строго 10 -15 раз тогда будет результата !!
Акуночка, ты молодец, но вдохновение бывает не всегда. Достижения не должны зависеть от него.
Мне надо 10 кг сбросить. А вобще я даже не знаю сколько. Весов нет
Я тоже хочу наконец-то взяться за себя,я начинала но бросила((( у меня была депрессия начала заедать буэ на себя !!!
Даже неделю занимала по программе ускорь свой метаболизм и похудей ,реально похудела и жрать не хотелось ваще,но потом бросила ,не было вдохновения !!
У меня есть лишних 5 кг ну никак не уходят ,слабая воля моя люблю жрать на ночь(((((((
Еще хорошо делать обертывания с ламинарией ,уходит за процедуру 1-2 см,но делать надо через день строго 10 -15 раз тогда будет результата !!
Ты молодец, Акуночка.
Я тоже никак не могу похудеть. 10 кг
ЙоханссонЙоханссон
Ну и дилемма!
У меня дилемма: посидеть на форуме или... что-то другое?))
у меня такая же... ) Надо придумать стимул чтобы сделать что-нибудь... )
У меня первая рабочая неделя закончилась на новой работе. Каждый день 9 часов у компа - я отвыкла от такого графика. Поэтому в пятницу вечером отдыхаю. Не ищу стимулов. Но это пока.)) Завтра начнутся достижения))
для меня стимул-это результаты) сейчас вот пишу рассказ, это вдохновляет и на другие виды деятельности. на курсы живописи еще хожу, советую вам тоже заняться творчеством. для меня это самый высший кайф - создавать. (наравне с влюбленностью)
Я раньше стихи писала, на гитаре училась играть, много чего еще делала. А сейчас, и прошлый год... прожила как овощ. Честно сказать, сейчас я в таком запущенно-больном состоянии, что если не займусь собой, то просто окочурюсь. Этот метод "отчетности" хотя как то будет толкать меня к действиям.
ЙоханссонЙоханссон
Ну и дилемма!
У меня дилемма: посидеть на форуме или... что-то другое?))
у меня такая же... ) Надо придумать стимул чтобы сделать что-нибудь... )
У меня первая рабочая неделя закончилась на новой работе. Каждый день 9 часов у компа - я отвыкла от такого графика. Поэтому в пятницу вечером отдыхаю. Не ищу стимулов. Но это пока.)) Завтра начнутся достижения))
для меня стимул-это результаты) сейчас вот пишу рассказ, это вдохновляет и на другие виды деятельности. на курсы живописи еще хожу, советую вам тоже заняться творчеством. для меня это самый высший кайф - создавать. (наравне с влюбленностью)
Где бы еще время на творчество взять?))
Деточка, ты просто неудачница. Победитель умеет мотивировать себя сам. Я всем своим клиентам отказываю в групповых занятиях. Когда работаешь один, то работаешь в первую очередь для себя. Занятия в группе пробуждают у людей зависть.
А еще, в планах - продолжить учить английский.
Я уже начала его учить, но в последнее время забросила из-за новой работы.
Деточка, сколько вам лет, что вы не знаете главный международный язык?
Акунаматата ГандоновнаЯ тоже хочу наконец-то взяться за себя,я начинала но бросила((( у меня была депрессия начала заедать буэ на себя !!!
Даже неделю занимала по программе ускорь свой метаболизм и похудей ,реально похудела и жрать не хотелось ваще,но потом бросила ,не было вдохновения !!
У меня есть лишних 5 кг ну никак не уходят ,слабая воля моя люблю жрать на ночь(((((((
Еще хорошо делать обертывания с ламинарией ,уходит за процедуру 1-2 см,но делать надо через день строго 10 -15 раз тогда будет результата !!
Ты молодец, Акуночка.
Я тоже никак не могу похудеть. 10 кг
Подсчет калорий вам в помощь. Жрать можно все и когда угодно, главное в дневной рацион вписаться.