Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

В чем бежать марафон: модная одежда для новых рекордов

Если вы — адепт здорового образа жизни и планируете принять участие в беговых мероприятиях этим летом (например, в этапах Московского Марафона), скорее изучайте нашу подборку, чтобы знать, в какой одежде устанавливать новые рекорды.

Бегать можно не только быстро, но и модно. Для этого достаточно подобрать стильную одежду, созданную с учетом последних технологий (в спорте это особенно важно). В вопросе выбора аутфита для утреннего джоггинга или вечернего спринта нет строгих правил и ограничений, но некоторые нюансы стоит все же держать в голове. Особенно это касается обуви.

Помните, кроссовки — ваш главный инструмент.

Правильно подобранная обувь не только поможет устанавливать один личный рекорд за другим, но и защитит от травм, ведь при беге в первую очередь страдают стопы и колени.

Лучше всего покупать кроссовки в магазинах с профессиональным спортивным инвентарем и отдавать предпочтение конкретно беговым моделям. Обращайте внимание на то, чтобы обувь хорошо фиксировала пятку, имела дышащие вставки из перфорированного материала, а также толстую подошву. Кроссовки должны быть удобными, поэтому постарайтесь походить в них по магазину еще до того, как понесете на кассу.

Что касается тренировочных штанов, то здесь ориентируйтесь на свой вкус. Довольно удобно бегать в спортивных легинсах — тайтсах, однако они имеют существенный недостаток: в них, как правило нет карманов (а если и есть, то положить в них получится разве что ключи). Некоторые марки делают легинсы с отделением для смартфона, однако это решение не всегда выглядит эстетично.

Зауженные хлопковые треники с карманами более функциональны и подойдут для прохладной погоды. Летом, в жару, бегайте в шортах, демонстрируя всем рельеф на икрах и бедрах.

Топы лучше иметь нескольких видов — для разной погоды. Футболки, спортивные кроп-топы, облегающие майки, флисовые лонгсливы и ветровки — все это желательно иметь в своем арсенале и не в одном экземпляре. Энтузиасты могут также присмотреть термобелье, чтобы не прерывать тренировки с наступлением зимы.

Наконец, не забудьте про аксессуары. Бутылки для бега (мягкие более компактны), поясные сумки, кейсы для смартфонов на руку, повязки на голову, бейсболки, пояса для крепления полотенец — все это может быть полезно, если хотите сделать бег своим регулярным хобби и нацелены на постепенное увеличение дистанции.

К слову, у вас еще есть возможность принять участие в специальном конкурсе и получить призы: слоты на участие в Красочном забеге, который состоится 10 июня в Москве, абонемент в фитнес-клуб на год и набор средств для волос L'Oreal Paris Colorista.

Перейти к обсуждению


29 мая 2018
Текст Ксения Воронцова
Фото Legion-Media.ru, Splash/Gallo Images

Реклама

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2019-06-23 11:05:00
280
Она отца винит не за развод, а за десятилетнее унижение матери враньем, за рожденных и спрятанных на стороне детей, которые даже сказать не могли, кто их отец. Дочь Меладзе никому не врала, прошли чувства - разошлись. Все честно и чистоплотно.
СМИ: дочь Валерия Меладзе рассталась с супругом после двух лет брака
35 Комментариев
Гость 2019-06-22 19:36:00
191
Надо было так "Билли, чмоки-чмоки! Желаем тебе запузячить Катюху в 4 раз, здоровья и бабла! Лети с приветом, вернись с ответом!". Рыжий и Мемеха.
«Холодно и безлично»: в Сети возмущены тем, как принц Гарри и Меган Маркл поздравили принца Уильяма с днем рождения
26 Комментариев
Гость 2019-06-21 19:51:00
170
Удивительно некрасивая, непропорционально сложенная женщина. Маленькая ростом, короткие ноги, при этом огромный некрасивый зад. Как вот это чудушко может кому-то нравится до придыхания, не понимаю, хоть убейте.
Сладкая, но не гладкая: Ким Кардашьян снова покоряет пляж в мини-бикини после «целлюлитной катастрофы»
38 Комментариев





© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.