Увидела туфли, и просто не удержалась-влюбилась, и купила! Каблук вроде не такой и большой, 10 см, но поняла, что на улице буду выглядеть в них как дура :) Ходить нормально не могу никак. Обувь на каблуке есть, но чуть меньше, т.е. опыт есть..Что посоветуйте?
Только тренироваться. Старайтесь ходить не сгибая колени, чётко пятка-носок, а не как некоторые, плашмя всей стопой и согнутыми коленями. Можно с книгой на голове. Учитесь ещё и по ступеням спускаться, подъём легче спуска.
С книгой на голове и дома, постепенно наращиваыя темп, лучше перед зеркалом. Только так, на улице лучше не экспериментировать
Укрепите спину упражнениями,тогда легче ходить на каблуках.Сильные ноги тоже неплохо для каблуков.
И не сутультесь.
Спасибо большое всем :)
))))))) девочки, вы правда дома тренируетесь с книгой на голове ходить? Для чего такие высокие каблуки покупать, что даже тренировки требуются?))))) Оптимальный каблук 8 см, выше уже тяжело ходить в любом случае, да и вредно, вены повылазят.