Гость
Статьи
Ответы экспертов

Ответы экспертов

Опозорилась на новой работе. Что тут такого? 22 ответа

Автор

Недавно на новой работе. Загруженность большая, много работы, все время "на бегу". Очень узкий коридор, коллега протягивает бумаги клиенту, перегораживая мне путь. Я на автомате наклоняюсь и нагнувшись под его рукой "проползаю", продолжая дальнейший путь. А могла бы просто секунду подождать, ничего бы не случилось, но была в своих мыслях, сделала так машинально. Коллега старше и выше меня по должности, немного в шоке. Слышала, как он смеялся и рассказывал другим коллегам, с которым сидят в кабинете. Не думаю, что по-злому, но что тут такого? Это показало меня с глупой стороны?

Здравствуйте. Вы абсолютно правы, "что тут такого", в чём позор? Никакого позора, целеустремленная девушка. Это показало только то, что Вы способны легко преодолеть такую преграду.

Не хватает секса. 5 ответов

Му

Моя беда - неудовлетворение. Первый месяц все было замечательно, а потом все по наклонной, партнёр быстро кончает. С каждым месяцем секса все меньше , этих 30 секунд раз в 2 дня , мне ну вообще не хватает.
Долгие прилюдии тоже не помогают, я говорила со своим партнёром об этом, неоднократно, каждый раз для него это явно болезненно слушать. Самоудовлетворение не для меня так как я вообще не чувствую. Каждый раз после секса такой на приятный осадок, я начинаю злиться это все выливается на любимого.
От Куни удовольствия нет .
Размер у него замечательный, темп быстрый, сам по себе он умеет доминировать, но времени на то чтобы я успела словить оргазм слишком мало.
Любовника однозначно нет.
Я делаю надрезы внизу дабы хотя бы не вести себя как мартовская кошка, чувствую себя так глупо, я давлю на партнера, я порчу свои отношения, как мне избавиться от пагубного желания?
(Занимаюсь спортом, есть хобби, пью гормональные)

Добрый день, попробуйте смазки продлевающие выход мужского семени. Больше тут и порекомендавать не чего

Как забыть бывшего? 2 ответа

Автор

Как забыть бывшего? Полюбить себя, развиваться и начать новые отношения? Пока ничего не получается, то нет времени то средств чтобы заняться любимым делом

Здравствуйте! Быстро забыть не получится,на основании,что острый период утраты,потери или разрыва отношений может длиться от 3-6 месяцев и до года, а вот снизить градус переживаний,вполне Вам под силу ,например при переключения своего внимания на то,что способно доставить Вам максимальное удовлетворение в вашей жизни:любимая работа,общение с ресурсными людьми,хобби,прогулки на природе,физическая активность,прослушивание любимой музыки и т.д.

Идти к психологу? 5 ответов

Гость

У меня такая ситуация, живём с парнем, все у нас хорошо, докапаться не до чего, но я же не могу жить спокойно, мне всегда кажется, что он врет мне, что с кем - то видится, общается или ещё чего хуже - изменяет.
Но я при этом вижу его трепетное отношение ко мне, как он заботится, переживает, помогает и все такое.
Я вечно накручиваю и парю ему мозг, я понимаю, что он долго не будет это терпеть и хочу обратиться к женщине одной, она психолог- эзотерик,однажды помогла мне, а он против, говорит сама должна справиться с этим бредом в голове.

Доброго времени суток!

Такая ситуация, наблюдается, чаще всего у людей, которые в детстве перенесли события в которых они испытали чувство отверженности. О чем это? До пустим, в детстве, их родители развелись или очень часто ссорились. Или один из родителей был нестабилен и страдал от депрессии, приступов гнева, алкоголизмом или еще каким-то образом отдалялся от ребенка. Или была длительная разлука с мамой ( отдали рано в ясли, лежал в больнице, отдали на воспитание бабушке) . Воспитывали няни или попадали в разные учреждение где фигуру мамы, заменял другой человек. Может, все было наоборот, и семья была очень дружной, и чрезмерно опекали ребенка. В эти моменты ребенок испытывал тяжелые чувства разлуки. Он запомнил для себя, раз и на всегда, что его могут предать, бросить, оставить. И в следствии, этого, будучи взрослым человек неосознанно тревожится по поводу партнера, что тот может в очередной раз его предать, как когда-то его предали( оставили) в детстве.
На самом деле, причин, как Вы ведите много. И важно, в первую очередь осознать, что явилось причиной Вашего недоверия к партнеру.
И Вы правы, когда, решаетесь обратиться к специалисту. Но я не думаю, что этим занимается психолог- эзотерик. Если Вас это и впрямь так сильно волнует, и Вы готовы работать над причиной, то конечно же лучше идти к специалисту- психологу.

Желаю Вам удачи!:)

Комплексы из детства 2 ответа

Автор

У меня дочь. Естественно, что хочется выпустить её в мир гармоничным, увереным в себе человеком.
Понимаю сейчас, что на меня в детстве родители оказали большое влияние тем, что делалось и говорилось невзначай.
Например, папа любил меня критиковать мимоходом. "У нашей дочи как всегда", "руки как из ***", "как *** в руках держ шь". Любил передразнивать, а когда я злилась, Улыбался и говорил что-то в роде "тяф-тяф-тяф".
Мама тоже особой гармонией не отличалась. Очень неопределившийся человек. Я н когда не знала, какие именно мои действия вызовут гнев. Мама меня отлупит и не разговаривает со мной. Я должна придти просить прощения. Манипулировала суицидом. И тд. И при этом меня стыдили "родители любят тебя, а ты...". Под эти " а ты..." всегда был конфликт интересов, Т. е. Нужно делать только так, как велят родители, иное - вина. Надо ли пояснять, какие последствия имела такая позиция в моей жизни?...

Я много лет и денег потратила на психологов и психотерапевтов, чтобы избавиться от последствий такого необдуманного поведения родителей.
Я боялась быть счастливой, хотеть чего-то, потому что "ну, мало ли, чего тебе хочется". Боялась начинать новое, ведь "руки из ***".

Расскажите, что хорошее вам привили родители и с чем вы боретесь?

Доброго дня!

Ваша история, очень тронула меня. К сожалению, такую нелегкую ношу Вам пришлось перенести через свое детство...
И как будто бы, самые близкие и родные люди которые есть у ребенка, поступают предательски по отношении к нему. И к большому несчастью, именно, двойные послания, манипуляция, игнорирование, скрытая агрессия - формируют нашу будущую жизнь, нашу любовь к себе и к миру. Достаточно сложно выйти здоровым и счастливым человеком из такого непростого детства...
Но меня, вдохновило то, что не смотря ни на что, Вы воспользовались психотерапией, у Вас хватило сил, разобраться с прошлым, которое, по видимому, привело к сложностям во взрослой жизни. Может быть, сейчас, Вы еще в пути... потому что, чтобы исправить родительские наказания, осознать ту боль, которая, может, мешает и по сей день- нужно время...
И как здорово, что у Вас растет замечательная дочь, с которой, у Вас есть возможность выстроить теплые и открытые отношения. И именно Вы, можете порвать эту вереницу деструктивных отношений, которая, скорее всего, передается из поколения в поколение.

Мне знакома Ваша ситуация. И я на себе испытала все эти чувства детского стыда, одиночества, никчемности и ненужности. И на самом деле, это очень больно! И больно потому, что эти чувства становятся твоими союзниками, начинают управлять тобой. Твоим телом, твоей головой, твоей жизнью...

Удачи Вам!:)

Боюсь, что я асексуальна 11 ответов

Александра

В последнее время совсем потеряла интерес к самоудовлетворению и мыслям об этом. Раньше думала о таком, даже часто(я девственница), а сейчас как-то совсем ничего, максимум пошутить пошло могу, но никакого ни желания, не интереса. Как вернуть это чувство и жить нормально жизнью?

Здравствуйте.
Проверить - нет ли у вас депрессии, если желание пропало и вас это беспокоит, провериться у эндокринолога, проконсультироваться с сексологом.
"Истинных" асексуалов отсутствие влечения обычно не беспокоит.

Любовница или девушка ? 4 ответа

Автор

Хочу услышать мнение других девушек/женщин
Пол года в отношениях с женатым мужчиной, все хорошо, и у нас с ним и у него с женой. Но вот смысл в том что все его слова противоречат многому, по его словам я не любовница, а его девушка. ДЕВУШКА. Как может быть девушка у женатого?! У меня не укладывается это все в голове. У нас нет такого что, не звони, не пиши, я сам, или же парфюмом не брызгайся, как то я забыла у него в машине своё кольцо, жена нашла отдала ему, не истерик нечего. Он может спокойно разговаривать при ней со мной по телефону, с его сыном часто ходим на прогулки. Мне 24 ему 28, жена его ровесница. Он говорит что любит одинаково и ее и меня. Я тоже его люблю, так вот в чем вопрос что за странное поведение?. Напишите своё мнение, я совсем запуталась как дальше быть то..

Добрый вечер.
Всем так удобно. Когда в браке появляется третий, он часто является спасательным кругом для брака. Вы даете мужчине то, что он в данный момент не может получить от жены (это не обязательно про секс). И все продолжают играть по вне гласным правилам, жена, он и вы.

Остыла? 8 ответов

Гость

Живём с девушкой три года, но недавно она перестала на меня ругаться, перестала спрашивать как, где, что делаю, редко пишет,когда на работе.
Раньше постоянно мозг выносила, часто писала, интересовалась моими делами.
Остыла?

Здравствуйте.
Есть хорошая шутка на тему: "Если у вас есть проблемы, а у вашего партнера нет - начните ходить к психологу. Тогда у вас проблемы будут проходить, а вот у вашего партнера появятся".
Почему не спросить напрямую, что изменилось в ее отношении? И почему для вас признак любви - ругань и контроль? Вполне возможно и следующая девушка тоже быстро остынет. Тем более, 3 года - некий рубеж для многих девушек, за который они ждут предложения.

Как научиться стонать во время секса? 10 ответов

Елизавета

Столкнулась с такой проблемой. У меня никак не получается стонать во время секса. Мне очень хорошо во время секса, спокойно дохожу до финала, но могу только учащенно дышать. А парень говорит, что хотел бы слышать меня. Что делать?

Здравствуйте.
Каждый занимается сексом как ему удобно. Не хочется стонать - не стоните. Но стоит обсудить с парнем в открытую, что ему дают стоны девушки? Так можно дойти и до имитации оргазма, если чуть утрировать - он же без криков не поймет? А он с вами занимается сексом, или хочет стереотипную модель женщины, со стандартным набором внешних атрибутов в виде стонов, извиваний и царапания спины?

лучшая подруга 5 ответов

Гость

Привет!
Я уже вполне сформировавшаяся личность, у меня есть муж, работа, прекрасные родители.
Есть подруги, с которыми я могу встретиться, пообщаться, поделиться чем-нибудь и тд.
Но очень часто, я ловлю себя на мысли, что мне до безумия хочется иметь лучшую подругу, которая у меня так и не появилась со школьных времён. Я раньше все время общалась с ребятами и с ними мне было гораздо интереснее. А теперь, когда у меня есть подруги и я понимаю, что у них есть кто-то лучше, чем я и им есть кого назвать «лучшей подругой», я начинаю грустить, депрессовать, отстраняться.
И я понимаю, что мне в принципе муж заменяет всех, мы вместе везде и всюду, но все равно не могу отделаться от обиды и грусти за то, что за свою жизнь не обрела лучшую...

В именно Вашей "идеальной картине мира" не хватает подруги. Подумайте, откуда взялось это убеждение, что она так необходима? Проанализируйте откуда "растут ноги" у Вашей обиды и грусти и, вполне возможно, Вы сильно удивитесь и одновременно успокоитесь, когда поймете истинные причины ощущений нехватки данного персонажа в Вашей жизни.

Как спросить мужчину о статусе отношений 60 ответов

Лиля

Можно ли спросить мужчину о статусе наших отношений?
Сказала ему, что нужны только серьёзные отношения, стал писать звонить каждый день. Не захотел расходиться. Выходим в ресторан, например, вместе.
Но чувства, если они есть, не проявляет. Ночевать оставаться не хочет. Старше меня на 11 лет долго был один, закоренелый холостяк, ему важно его удобство и комфорт.
А мне нужна определённость...

Здравствуйте, Лиля! Поддерживаю Ваше желание внести ясность в свои отношения. У Вас есть какие-то сомнения в том, можно ли об этом спрашивать или сомнения в том, как об этом спросить? На первый вопрос просится встречный: а почему нет? На второй - а как Вам комфортнее об этом спросить? Прямо и откровенно или постепенно и намеками? Осознаете ли Вы плюсы и минусы каждого из этих подходов или Вам нужна помощь, чтобы в этом разобраться? Что Вы будете делать, как отреагируете, если получите ответ о неготовности мужчины к серьезным отношениям с Вами или ответ о том, что он сам еще в этом не разобрался и ему нужно время? Чем яснее для себя Вы ответите на эти вопросы, тем понятнее станет для Вас собственная стратегия действий в этих отношениях. Желаю Вам в этом достичь успеха!

Парень решил показать как я себя вела 9 ответов

Алена

Здравствуйте. Дело в том, что парень решил показать, как я себя вела раньше. Теперь он обижается на меня, если я скажу что-то не так, или вдруг посмею ему что-то слово поперек сказать. он уверен, что я должна перед ним бегать на задних лапах. Грубит мне, хотя я этого не делала. Говорю ему люблю, а в ответ ничего. Часто портиться настроение. При любом разговоре на тему почему ты так себя ведёшь он отвечает "не нравится бросай" . Во всем винит меня. Сам уверен, что он прав
Иногда говорит что я надоела ему и хочет отдохнуть. Но потом сампишет, потом истерит.
Мне 16,а ему 18 на минуточку
Я не понимаю, что мне делать. Я его очень люблю. Извиняюсь перед ним, даже если не виновата. Что мне с ним делать? Как поступить? И почему он так делает?

Добрый День, Алена. Почему он так делает - это один вопрос, нравится ему контролировать вас, может самооценку свою так повышает. Но также интересен вопрос, как долго вы готовы терпеть такое поведение? Как долго вы готовы оставаться в отношениях, где совершенно не учитывается ваше мнение, где приходится извиняться ни за что?
Подумайте, что будет для вас значить, если вы останетесь без него? Похоже он своим присутствием и выбором вас сильно поддерживает вашу самооценку... Но может стоит искать другие способы ее отрегулировать. Для этого не нужно сразу расставаться, но подумайте, кому еще вы важны в мире.
Удачи, берегите себя.

Парень постоянно кончает в меня 24 ответа

Автор

Мы встречаемся 9 месяцев. Сексом занимаемся регулярно, однако в последнее время он постоянно кончает внутрь. В первые месяцы пользовались презервативами однако потом перешла на противозачаточные. Раньше он вынимал, кончал либо на живот, спину, лицо. Как-то раз спросила зачем он это делает? Обосновал тем что не знает. Меня это особо не раздражает, только чиститься приходится. Но чисто интересно, зачем? Пожалуйста пользователи мужского пола ответьте.

Судя по всему ваш мужчина либо безответственный либо пофигист. И вся ответственность на вас. То есть единственный возможный вариант - обсудить с ним. Понимает ли он последствия и готов ли к ним, как предполагает действовать в случае беременности - и кто из вас оплачивает противозачаточные? Он, или 50-50% или в "особо важные дни" (овуляционный период) он вытаскивает во время и вы отказываетесь от контрацепции, и он вам доверяет про эти дни, а вы ему что он точно "вытащит"? Считаю здесь должна быть обоюдная ответственность. А просто быть "альфасамцом-оплодотворителем" - много ума не надо. А потом может в любой момент сказать что не любит, денег на аборт не даст из принципа (или по иным причинам) и так далее...А вы останетесь одна с ребенком (подобных случаев в моей практике полно).
Да и возможно когда вы его спросили - зачем он это делает, это могло его испугать и он перестал это делать. Важно в данном вопросе выстроить доверие к партнеру. Доверяете ему вы? Судя по тому что вы сейчас это написали сюда - вас данная ситуация беспокоит. И своему партнеру на все 100% вы пока ещё не доверяете, как в принципе скорее всего и он вам. Поэтому надо не просто спросить и удовлетвориться невнятным ответом (кстати здесь есть доля вашей безответственности, т.е. что вы данную тему не продолжили обсуждать, не высказали свою обеспокоенность и не уточнили что он по этому поводу думает), а целенаправленно выбрать время и поговорить, о своих чувствах, своих намерениях и желаниях. Кто что хочет и кто за что планирует брать на себя ответственность. Тем более 9 месяцев - уже достаточное время для "рождения" нового этапа в отношениях. Более ответственного чем предыдущий.
Уверен у вас все будет хорошо, раз вы не боитесь спрашивать интересоваться и внимательно относитесь к данным эпизодам личной жизни. Главное не переставайте задавить вопросы к своему внутреннему я сначала, и затем формулируйте корректно и в хорошем смысле "выносите мозг" вашему партнеру ))), если он выдержит испытание (с вашей помощью) - вы этот уровень пройдете вместе и перейдете к следующему этапу, если нет, значит начинай сначала, но уже с кем то другим.
Счастья вам и удачного опыта!

Безответственные люди 4 ответа

Ирина84

Договорились с подругой встретиться попить кофе. За час до встречи она перенесла встречу на полчаса. Затем снова на первоначальное время. Я уже одета, обута, закрываю квартиру.... От неё приходит сообщение, мол, давай не пойдём никуда, погода плохая... Что??? Ты серьёзно???!!! Погода плохая ещё со вчерашнего вечера, к тому же мы собрались пить кофе в торговом центре, а не на террасе кафе. Да и утром можно было отменить встречу, а не тогда, когда обе уже вышли из дома!!! В общем я конкретно закусила и больше не хочу с ней общаться вообще никак и никогда. До этого эпизода было что то похожее с коллегой по работе, но я не могу вообще не общаться с коллегой, зато могу ограничиться лишь работой. А эта подруга... 🤦‍♂️ сегодняшняя ситуация в очередной раз показала мне, что не стоит иметь дело с безответственными людьми. Поделитесь пожалуйста своим опытом подобных ситуаций. Как в дальнейшем складывались ваши взаимоотношения с такими же безответственными людьми?

Вы сами задали вопрос и сами уже на него ответили. Конечно нет. Так бывает что со временем личность человека развивается и становиться внимательной и к своему времени и к времени окружающих. Ценит это время. И часто по мере развития личности круг общения так же полностью меняется и часто неоднократно.
С другой стороны бывают сильно талантливые творческие личности - которые очень рассеяны, но с ними очень тепло и хорошо - и уж если они пришли то они преданы.
Поэтому важно выбрать какие для вас в вашей жизни сейчас ценности в приоритете. И с какими людьми вы бы хотели общаться а с каким нет. В каком кругу хотите быть. И тогда принимать решение о том как тратить время вашей жизни.

На работе принуждают 13 ответов

Автор

Несколько месяцев назад перешла на бюджет в медицину. До этого работала в частной, зарабатывала намного больше, но были причины, по которым ушла. На бюджете я и не рассчитывала много получать, была готова к скромной оплате. Мне сразу предложили, помимо бюджетных кабинетов, взять платный. Но я это все проходила, не хочу этим заниматься, тем более, за более низкую оплату, чем в частной. Да и обязанности там дополнительные. Хоть официально говорят, что я этого делать не должна, фактически приходится. На меня все время со всех сторон давит начальство, что я все равно буду работать в платном кабинете, а мне обидно до слез. Мотивируют, что здравоохранение требует уравнивание зарплат у работников, а без платного у меня получается меньше денег, чем у всех. А мне и не нужно это. Я шла работать на бюджет, хотела бы высокую зарплату, - осталась бы в частной. Либо грозят дополнительными бюджетными кабинетами. Короче, все время получается больше ставки: либо берешь платный, либо еще дополнительные бюджетные кабинеты. Как себя вести? Увольняться?

Добрый день! Если Вам не комфортно психологически и не выгодно материально тогда увольняйтесь, но возможно Вам можно увидеть в этой ситуации тему роста и взятие на себя больше ответственности и тогда Вы будете сами себе и другим начальством. Успехов Вам!

Как сильно похудеть 9 ответов

Автор

Мой рост 169, вес 53, ляжки 52-53. Хочу похудеть до 45. Посоветуйте что-нибудь, чтобы похудеть и в целом, и в ляжках особенно.
П.с. Спорт присутствует, его не предлагать

Добрый день! При Вашем росте 169см и весе 53кг, худеть не рекомендуется. Большой недостаток веса Опасен для здоровья (работы половой, пищеварительной и остальных систем организма). Поэтому, если хотите подкорректировать фигуру, то лучше заняться соответствующими упражнениями. Скорей всего это должны быть не упражнения на накачивания мышц (ляжек), их нужно будет оставить в покое, а заняться остальными мышцами. Так как если качать ляжки, то они в объеме только увеличатся, при том что остальное тело останется неизменным и из-за этого может выглядеть не пропорционально. Если подкачать остальные части, то тело будет выглядеть гармонично. Вес при этом может измениться в большую сторону, но при Вашем росте можно Смело набрать пару кг и они Прекрасно будут смотреться.

Измена 3 ответа

Гость

Всем привет. Встречаюсь с девушкой больше года. Недавно стали жить вместе. Мы некогда не пользовались презервативами, такие доверительные отношения сразу начали складываться! Недавно мне понадобился чемодан я взял её и случайна обнаружил там презервативы 1 одной марки и 2 другой марки и причём срок годности истискает 2024 то есть свежие да ещё и гельсмазку.я у нее в сумочке нашел презервативы. Как думаете, стоит насторожиться👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻

Здравствуйте! Интересно,чей именно это чемодан,если самой девушки,то она могла купить презервативы и гельсмазку до начала вашей совместной жизни,заранее позаботившись о гигиене секса и то ,что это лежит в чемодане,а не в ее сумочке может говорить о чистых намерениях вашей возлюбленной.А вообще-то ,лучше было бы Вам спросить об этих находках у самой девушки,учитывая психологическую концепцию о том ,что здоровые и гармоничные отношения в паре строятся на стремлении слышать друг друга и уметь вовремя проговаривать это услышанное между собой,например,чтобы не копить взаимные обиды.

Не понимаю, зачем я в этих отношениях 6 ответов

Автор

Вообще не понимаю, что меня держит в этих отношениях.
Мой парень очень хороший, милый, заботливый, красивый, умный, любит меня. И я его тоже. Мне с ним очень очень хорошо. Но что-то не так. Сама не понимаю что.
Пропало осознание того, что держит меня в этих отношениях. Или что-то вроде. В последнее время очень грустно. Не знаю, что делать...

Здравствуйте! Ваше состояние похоже на депрессию и лучше было бы Вам с этим вопросом обратиться к психотерапевту.

Однополая любовь 10 ответов

Илоночка

Все что происходит в моей жизни это не правильно. Я это понимаю, но уже поздно. Вляпалась хорошо. С мужем я живу уже 8 лет, за это время у нас в отношениях происходило многое. И момент расстояния был. У меня 3 года назад появилась знакомая. Она меня поддерживала когда было плохо. Но никогда не давала советов. Через месяца 3 я узнала что она лесбиянка. И что у неё есть девушка и тут она рассталась со своей девушкой. И тк я подруга я её поддерживала. Мы начали проводить очень много времени вместе, с утра до вечера. Даже муж уже начинал ругаться. Потом я поняла что она мне нравится. Ну в общем с этой поддержкой. Мы начали с ней отношения. Я не воспринимала это в серьёз. Когда начинала с ней отношения думала что закончу все это когда надоест. Прошло 2 года и мы все ещё вместе.
Муж ушёл на второй план, а она у меня на первом месте. Я уже поняла что действительно люблю её очень сильно. Мы как то расстались с ней. Я просто места себе не находила. В общем к чему все это я.
Я хочу быть с ней и уйти от мужа.
Но в голове вот какие мысли.
Ведь все это не правильно.
А в другое время думаю о том что а какая разница кого ты любишь главное что ты была счастлива.
Как мне быть?

Здравствуйте! Как Вам быть? Слушать себя,верить себе ,идя себе навстречу и не завися от чужого мнения.
Что именно неправильно,для кого неправильно? Наверняка Вам известна информация,что МКБ(международная классификация болезней) исключила "гомосексуальность" из списка психиатрических заболеваний?

Мужчина исчез 14 ответов

Милли-Ванилли

Здравствуйте :)
Я просто поговорить :)
Месяц назад познакомилась с мужчиной, мило общались, встречались.
Не юсколько дней назад я заметила, что он стал все меньше и суше общаться.
Совсем потерял интерес?

Вполне возможно. Но могут быть и другие причины - болезнь (своя, родных); сложности на работе; конфликты с знакомыми и т.д. Пару дней еще понаблюдайте. Если действительно потерял интерес - скорее всего, он вообще прекратит общаться.