Тренировки во время беременности и после родов: все «за» и «против»

Срыв плаценты никто не отменял. У меня так и вышло. Хоп и все. Нет кислорода ребенку. Так что прыгайте прыгайте и гантели наяривайте. Дай Бог с вами ничего не случится.

Считаю, что в этой статье редакторы woman.ru пропагандируют нездоровое истерическое отношение к себе и к своему телу во время беременности. Это ненормально, поднимать штангу во время беременности - это огромные стресс для ребёнка! В кровь выбрасывается адреналин, вы считаете, что это безопасно? Эти дети даде если родились, будут иметь множество психических и психологических проблем в дальнейшем. Все равно все эти бабы, по другому их назвать язык не поворачивается, лучше себе не сделали и краше все равно не стали. Как правило паническое увлечение фитнесом в таком положении говорит не только о тупости создания, но и банальной неуверенности в себе по объективным причинам, если женщина некрасива, фитнес ей не поможет. А вот гробить ребёнка, чтобы будучи крокодилом типо спать красавицей - это верх идиотизма.

Все это конечно прекрасно, у них няньки мамки все смотрят, чтоб заниматься нужно свободное время, отдыхать, чтоб все на благо было.

Я набрала 21 кг, были отеки огромные, родила -8, сейчас дочери 8 мес, я вешу как до родов 56. Детьми надо заниматься и никаких физ нагрузок больше не надо. Какие спортзалы, если ребёнком заниматься?! Некогда чай попить спокойно. Бегаешь то одно, то другое, и кг уходят.

Я на 37 неделе, набрала 6 кг, всю жизнь занималась спортом, живот аккуратный, так как держат боковые мышцы пресса, даже рельеф остался, каждый день качаю только попу и внешние мышцы бедра + просто сижу на фитболе, больше никаких упражнений не выполняю, рацион не поменяла. Считаю, что легкая нагрузка не помешает, иначе все мышцы атрофируются, просто нужно включать мозг и прислушиваться к своему организму, а не скакать как угорелая, а кто хочет ходить как бройлер, пусть ходит, их право.

Каждому малышу Бог дал на земле ангела-хранителя. Маму! А эти мамы вместо того, чтобы защищать своего малыша, неродившихся выставляют на миллионные просмотры. Жестоко, подло, мерзко.

Выкладывать фото в инсту из спортзала со снарядами в руках - не значит регулярно тренироваться. Успокойтесь и включите мозги!

Это называется "фитнес головного мозга". Эти женщины больны на голову, особенно те, кто тягает гантели и штанги с пузом, который на нос уже лезет. Эти дамы настолько упоротые и отмороженные, что я их ставлю наравне с курящими и пьющими беременными женщинами...

Можно изгаляться как хочешь, если больше нечего предъявить миру кроме своей силиконовой груди или плоского живота. Сама работаю тренером по йоге, на фигуру не жалуюсь, но и хвастаться не считаю нужным. Нормальные люди занимаются спортом ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, а не для того, чтобы потом делать селфи. И вообще, важнее ребенка для женщины быть ничего не может.