Можно ли беременной есть печень?

1. Скотти | 20.04.2013, 00:23:42 [2768660583]

В санатории для беременных давали. Хорошо при анемии.

2. Alla_Pugacheva2 | 20.04.2013, 00:32:58 [1381608918]

кушайте спокойно.

3. Скотти | 20.04.2013, 00:36:37 [2768660583]

Добавлю, в санатории давали порцию и все... Понимаете, Автор? Без фанатизма )))

4. Гость | 20.04.2013, 00:38:51 [1231062726]

Только не сырую )))))))))
А так правильно вам все написали, без фанатизма можно конечно

5. Гость | 20.04.2013, 01:01:05 [3724363746]

кто-то еще ест печень? это же мусоросборник организма! Все нитраты-концентраты-пестициды, которыми пичкают бедных животных, откладываются там. Очень здоровая пища.
Думаю, очень хорошо для беременной будет

6. Скотти | 20.04.2013, 01:04:02 [2768660583]

В состав говяжьей печени входит множество витаминов, аминокислот и микроэлементов, необходимых для организма человека. 100 г отварной печени содержит суточную норму витаминов А, С, В, Е, К и D, железа, меди, цинка и хрома, причем в легко усваиваемой форме. Вследствие низкой калорийности она является диетическим продуктом.
Говяжью печень рекомендуют включать в рацион питания при железодефицитной анемии, поскольку в ней содержится гемовое железо, входящее в состав гемоглобина и легко усваивающееся организмом, а также медь, кальций и витамин С, способствующие усвоению железа.
Она полезна при болезнях глаз и проблемах со зрением, так как содержит витамин А, способствующий улучшению зрения. Этот витамин также полезен для почек и нервной системы.
Благодаря высокому содержанию хрома и гепарина говяжья печень полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: тромбозе, атеросклерозе. Хром и гепарин регулируют свертываемость крови, препятствуют тромбообразованию и способствуют очищению крови от холестерина.
Ее рекомендуют употреблять при остеопорозе, так как в ней содержится большое количество витаминов С, D и кальция, укрепляющего костную систему.
Говяжья печень полезна спортсменам и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом за счет высокого содержания кератина, активизирующего метаболические процессы в организме.
Рекомендуют употреблять ее и беременным женщинам, так как содержащиеся в ней полезные вещества способствуют нормальному формированию плода и благотворно влияют на состояние будущей матери.
В говяжьей печени содержатся фолиевая кислота и йод, особенно необходимые организму при нарушениях работы эндокринной и иммунной систем.
Употреблять ее в пищу полезней всего в отварном виде вместе с крупяными кашами, зеленью, фруктами и овощами. Будьте здоровы!

7. Гость | 20.04.2013, 01:10:04 [3724363746]

Скотти

В состав говяжьей печени входит множество витаминов, аминокислот и микроэлементов, необходимых для организма человека. 100 г отварной печени содержит суточную норму витаминов А, С, В, Е, К и D, железа, меди, цинка и хрома, причем в легко усваиваемой форме. Вследствие низкой калорийности она является диетическим продуктом.
Говяжью печень рекомендуют включать в рацион питания при железодефицитной анемии, поскольку в ней содержится гемовое железо, входящее в состав гемоглобина и легко усваивающееся организмом, а также медь, кальций и витамин С, способствующие усвоению железа
Благодаря высокому содержанию хрома и гепарина говяжья печень полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: тромбозе, атеросклерозе. Хром и гепарин регулируют свертываемость крови, препятствуют тромбообразованию и способствуют очищению крови от холестерина.
Ее рекомендуют употреблять при остеопорозе, так как в ней содержится большое количество витаминов С, D и кальция, укрепляющего костную систему.
Говяжья печень полезна спортсменам и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом за счет высокого содержания кератина, активизирующего метаболические процессы в организме.
Рекомендуют употреблять ее и беременным женщинам, так как содержащиеся в ней полезные вещества способствуют нормальному формированию плода и благотворно влияют на состояние будущей матери.
В говяжьей печени содержатся фолиевая кислота и йод, особенно необходимые организму при нарушениях работы эндокринной и иммунной систем.
Употреблять ее в пищу полезней всего в отварном виде вместе с крупяными кашами, зеленью, фруктами и овощами. Будьте здоровы!

Да-да, все это было в 60-е годы. Из советской книги "О вкусной и здоровой пище" скопировали? Там же и кочерыжку от капусты есть советовали (на всякий случай, если от жизни отстали- не надо, тоже вся гадость собирается) и многое другое...
Для разнообразия читайте современных врачей и диетологов

8. Скотти | 20.04.2013, 01:26:02 [2768660583]

Гость

Да-да, все это было в 60-е годы. Из советской книги "О вкусной и здоровой пище" скопировали? Там же и кочерыжку от капусты есть советовали (на всякий случай, если от жизни отстали- не надо, тоже вся гадость собирается) и многое другое...
Для разнообразия читайте современных врачей и диетологов

Ну-с а что советуют включать в рацион "современные врачи и диетологи"??? Кто-то что-то новое изобрел? Какова жизнь, так к ней и приспосабливаются и едят то, что и тогда, если нет прямых поставок с эко-ферм и поставок воды из хрустальных ручьев

9. Гость | 20.04.2013, 01:41:51 [3724363746]

Скотти

ГостьДа-да, все это было в 60-е годы. Из советской книги "О вкусной и здоровой пище" скопировали? Там же и кочерыжку от капусты есть советовали (на всякий случай, если от жизни отстали- не надо, тоже вся гадость собирается) и многое другое...
Для разнообразия читайте современных врачей и диетологов
Ну-с а что советуют включать в рацион "современные врачи и диетологи"??? Кто-то что-то новое изобрел? Какова жизнь, так к ней и приспосабливаются и едят то, что и тогда, если нет прямых поставок с эко-ферм и поставок воды из хрустальных ручьев

это понятно, что нет поставок. Но зачем же себя травить!
Ешьте нормальное мясо, масло, но не ешьте печень! В ней, правда, вся гадость собирается.
Ешьте шпинат, зелень и проч. овощи для восполнения витаминов.

10. оклахома-ереван | 20.04.2013, 01:47:59 [1702655122]

в европейских странах не рекомендуют есть печень вообще при беременности изза избыточного содержания витамина А-ретинол. Может навредить ребёнку.
также не рекомендуют печень рыбы, и витамины с вит А-ретинолом, и рыбый жир сделанный ис печени рыбы.

11. Гость | 20.04.2013, 05:40:49 [2367479383]

ФРУКТЫ-ОВОЩИ-ЗЕЛЕНЬ!!!

12. Гость | 20.04.2013, 07:23:23 [3504778807]

Я ела печень,причём на последних месяцах беременности. К преждевременным родам она не привела. Бред какой то.

13. Гость | 20.04.2013, 08:29:16 [1268381768]

Как вообще можно есть чьи то органы?

14. мака | 20.04.2013, 08:40:18 [3890019290]

ну вообще, конечно, печенка - не лучший продукт.... Вы не про витамин А думайте, а лучше почитайте, каковы функции печени любого живого существа: она очищает кровь, весь организм, и всё вредное, что ело животное, накапливается именно в печени.. так что кроме витаминов там полно антибиотиков и различной химии.Сама по себе печенка полезна, но не та, что продается в магазинах - только, если Вы купили его на частной ферме, где 100% ничем не пичкали корову.

15. Ёжа | 20.04.2013, 08:54:19 [3606038551]

А почему нельзя-то? Для передоза витамина А ее надо килограммами есть каждый день! Только на пользу, хорошо прожаривайте и ешьте!

16. Гость | 20.04.2013, 09:58:36 [3135277703]

по маленьку все можно, даже кофе иногда можно, кто любитель. это к тому, что без фанатизма помаленьку всего и разного.

17. Дьяволица | 20.04.2013, 10:23:48 [624021796]

http://www.irecommend.ru/content/womanru
отзывы о вумен ру !!!

18. Гость | 20.04.2013, 17:42:26 [3371542714]

Дьяволица

http://www.irecommend.ru/content/womanru
отзывы о вумен ру !!!

а вам тут как нравится?
лично я в разделы про звезд, моду, гороскопы, астрологию, дом-2 не захожу.
вот если бы тут добавили разделы про новости политики, экономики, про политиков - было бы интересно

19. Domino Harvey | 20.04.2013, 18:22:11 [1179865510]

ИЗ печени! Да откуда вас таких столько?

20. Ванилька | 30.04.2013, 15:56:10 [1088299900]

Да-да, все это было в 60-е годы. Из советской книги "О вкусной и здоровой пище" скопировали? Там же и кочерыжку от капусты есть советовали (на всякий случай, если от жизни отстали- не надо, тоже вся гадость собирается) и многое другое...
Для разнообразия читайте современных врачей и диетологов
Обожаю капустные кочерыжки - никогда в жизни не парилась, про нитраты - на дачах и огородах капусту не отпрыскивают ядохимикатами и не подкармливают нитратами.

21. Гость | 30.04.2013, 23:02:31 [4088562153]

Na rannih srokah beremennosti pechen est nelzya, tak kak izbitochnoe soderjanie vit A mojet vizvat anomalii razvitiyu ploda.

22. Оксана | 10.06.2013, 23:06:45 [3702330213]

И где же мне- беременной брать белок и железо в нужных количествах ?? Согласна, в начале бер.не нужно много. Можно ограничиться яйцом и яблочком. Но на 5 месяце??? столько зелени надо съедать , что я превоащусь в козу) и на гречке одной не уедешь...от нее уже через недельки две тошнит! считала "железные' составы разных продуктов. Приходится есть печень. Без вариантов.