Идеальные фигуры красоток с обложек глянцевых журналов не дают вам покоя. Но готовы ли вы к диетам и тренировкам ради того, чтобы скинуть лишние килограммы? Пройдите тест и узнаете!

Рыба
Готовы ли вы бороться с лишним весом?


  1. Вы и раньше себе говорили: "С четверга начну худеть!" А потом переносили пугающую дату на пятницу... субботу... первое число каждого месяца... первое января...
    Да, такое происходило и нередко. Все время что-то мешало осуществить задуманное.
    Мое слово – кремень. Сказано в четверг – значит, в четверг и ни днем позже.
    Иногда получается взять себя в руки и выполнить обещание, данное самой себе, а иногда сил на такой героический шаг не хватает.
  2. Почему вы хотите сбросить лишние килограммы?
    Хочу выглядеть красивой и уверенной в себе женщиной.
    Желание похудеть приходит после просмотров модных журналов, покупки тесной одежды и резкого похудания ближайшей подруги.
    Обычно пытаюсь похудеть заодно с подругой или узнав о модной диете из журнала.
  3. Как вы относитесь к посещению спортивного зала?
    Надо так надо – никуда не деться.
    Жду тренировок с нетерпением, когда приходится делать перерыв, мышцы ноют от нехватки нагрузки.
    Настоящая каторга. Вот похудею еще на полкило – и брошу!
  4. Можете ли вы отказать себе в чем-то вкусном, но до умопомрачения калорийном?
    Да, без проблем.
    Иногда могу, а иногда отказаться от лакомства нет сил.
    Даже и не пытаюсь отговорить себя. Все равно знаю, что не удержусь, поэтому сразу съедаю все до крошки.
  5. Как раньше заканчивались ваши диеты?
    Полным крахом. Днем терплю, вечером наедаюсь и иду спать. Утром злюсь на себя, и все начинаю заново.
    Иногда мне удается довести диету до конца, а иногда – нет. Зависит от обстоятельств.
    Всегда довожу диету до конца. Ем по режиму, подсчитываю граммы и калории.
  6. Обычно за зимние месяцы:
    Немножко полнею, но легко могу привести себя в порядок.
    Полнею так, что страшно становится. Особенно когда пытаюсь втиснуться в демисезонную одежду.
    Ничего особенного не происходит. Все как было, так и остается.
  7. Какой способ похудания вы выберете?
    Стану чаще ходить в спортивный зал, сяду на диету, пройду несколько сеансов массажа.
    Схожу в салон на миостимуляцию. Всерьез задумываюсь о липосакции.
    Куплю гель для похудения, сяду на диету.




По материалам журнала «Женское здоровье»